张兰兰是一名宝妈，与丈夫成立家庭之后，因为丈夫常年在外工作的原因，她一个人承担起这个小家庭的全部。怀孕期间也一直在坚持工作。其实生宝宝之前她的身体一直很好，吃药、打针、输液几乎与她无缘。所以那个时候真的她没有把身体当回事。总感觉自己很健康，工作上也从来没有

本文由深圳市宝安区中心医院 刘辉 副主任医师原创01 背景本人从部队退伍后逐渐成为了一个大胖子，1.71米的身高却有着接近95公斤的体重！麦当劳、肯德基等垃圾食品成了日常饮食的标配，奶茶、可乐各种碳酸饮料也基本代替了白开水。我也曾经想通过节食或者运动来减肥，但均以失