2021年8月1~7日是第30个世界母乳喂养周。国家卫生健康委公布今年的活动主题为“保护母乳喂养，共同承担责任”。旨在倡导和推进家庭、用人单位、医疗机构、政府相关部门及全社会共同承担保护母乳喂养的责任，为哺乳母亲创造支持条件，确保母乳喂养顺利实施。母乳喂养不仅有利于

女人坐月子不但消耗了不少体力不说，而身体流失的蛋白质、铁质等营养素非常多，所以女人坐月子不但要休息好，而且要吃好。可以说“吃”对于月子妈妈来说是非常重要的，这关系到她一生的健康。而排骨不仅是一道美味可口的食材，更重要的是它的营养价值非常高，取材也容易。排骨

文丨木莲妈妈，原创内容大家都知道，母乳喂养对宝宝是最好的，所以很多妈妈都十分乐于母乳喂养。但等到真正给宝宝喂奶时，才发现喂奶并非是一件容易的事情。喂奶喂到“绝望”！表姐去年生下了一个可爱的儿子，如今宝宝也快一岁了。带娃的这一年来，最让表姐感到困惑的就是给宝