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瑜伽理疗培训（发现一个练瑜伽的好帮手）
瑜伽理疗培训（发现一个练瑜伽的好帮手）
艾杨格大师说过书籍的重要性。总结起来就一句话：靠谱的书籍比不靠谱的老师要靠谱得多。之前也陆陆续续地给大家介绍过一些瑜伽体式练习和解剖方面的书。首先我介绍的书我自己都看过，其次书里的内容，我在练习中验证过，实践证明这些内容对我的练习非常有帮助，也就是我看过并
时间：2025-07-18  |  阅读：847

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