夏天的标配当然是暑假了，暑假对于学生来说，快乐的时光还是很多的，毕竟暑假是我们一年中最长的假期，这样我们在暑假就有更多的自由时间做自己想做的事情，无论是小学生还是大学生，对于暑假来说，都十分期待，近日，全国各高校也纷纷公布了暑假时间，暑假时间的公布也能够让

导语：时下孩子们拥有最充裕的物质生活条件，与此同时他们也正承受着最为繁重的学习压力。生活中教育内卷的现象不乏多见，家长们挖空心思地给孩子报补习班，学生们一再地压缩睡眠时间来学习。而事实上，靠透支睡眠来苦读的做法并不科学，哈气连天、昏昏欲睡的精神面貌本不该出