麦克阿瑟曾经勉励士兵说：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。”利用自我暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激发自己无限的潜能。1、树立积极的心态人生

你听说过杭州师范大学附属医院的耳穴治失眠大法吗？江湖传闻我们是“护梦使者”，其实没那么逆天啦，但我们钻研的耳穴疗法真是一点都不普通呢！这不，来自萧山、温州、淳安、临平、义乌等地的患者纷纷前来打call，在甩开失眠恶魔的同时提供了生动的病案资料，并由治未病与健康