随着经济社会的发展，人民的生活发生了很大的变化，这也深刻地影响着大学生的学习和生活。大学生的健康不仅只是身体的健康，心理健康对于大学生来说也十分重要。特别是当代生活节奏加快，人们的压力变大，内卷严重，大学生的心理健康问题更容易出现问题，使大学生的心理健康问