瑞金思源实验学校（瑞金刘可明）

孩子抗挫教育亟待走上日程

作者：瑞金市思源实验学校 刘可明

现在我们经常可以看到这样的新闻:某某离家出走,更有甚者还出现不少跳楼自杀的……

2014 年 5 月 25 日晚上高三晚自习下课之后，深圳一高三女生疑因压力过大学校内切腹自残。

2014 年 6 月 24 日是查询高考成绩的日子，各批次录取分数线随即公布。合肥一位考生疑因成绩不理想，查得分数几小时后，从 27楼坠落。

2015 年 6 月 24 日 19 时 40 分左右，海口一高三女生在龙昆北路某小区内坠楼身亡，疑似因高考成绩不理想。

2016 年 2 月 24 日，陕西省西安中学 18 岁“天才中学生 ”林嘉文自杀身亡，曾著 70余万字史书，其生前曾撰写出版历史著作，被媒体报道并受到广泛好评。

2017 年 5 月 23 日复旦附中高二女生跳楼。

2017 年 6 月 7 日，陕西汉中一高考考点内，一名男考生在语文科目考试中竟突然从 3 楼直接跳下。

……

如此林林总总，这些对于孩子及孩子的家庭来说是一个个灾难，对社会来说更是一个个隐形危险，而且随时都可能发生。有资料显示，中国每年自杀死亡人数近30万，其中15岁到34岁的人群占多数。在很久之前，我有想法提笔谈谈这个话题，可是由于种种原因，一时不知从何入手，现在静下心来，想想新闻报道抑或身边发生的事，再看看刚才所说的不完全统计的数据，真着实让我胆战心惊，我觉得现在的孩子该培养具备抗挫的能力，而且是刻不容缓。

现代的孩子中很多人都有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰，这种脆弱的心理现象 ，有人称之为“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，经受挫折教育，提高耐挫能力，对孩子具有特别重要的意义。那么我们如何进行孩子的抗挫教育呢?

一、让孩子从小树立挫折教育意识。

许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。于是，对孩子总是有求必应，有需必应，而且是无论发生大事还是小事。有一次我看到一个年轻的母亲带五岁的孩子去广场上玩。在玩耍时，孩子不小心摔倒，这位母亲立即着急忙慌地去扶起孩子，并怜悯地安慰孩子……当时孩子是小，可是你这样做，孩子去面临挫折的机会都给剥夺了，你说这孩子长大以后要是遇到什么事，能自己独立面对吗？不要奢望孩子长大后就能独立面对这些，毕竟抗挫这种能力不是以生俱来的。在父母这种传统的观念下，会直接影响孩子处理事情的能力。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处，所以家长应从小让孩子树立挫折教育的意识，正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。

有心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。

面对挫折一味否定不行，只有敢于面对所发生的事情才能真正直面地解决问题。著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。综上，早期对孩子进行挫折教育的作用及意义就不言而喻了。

二、给孩子的抗挫教育要因材施教

同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此家长要根据孩子的性格进行不同的挫折教育。

如果自己的孩子自尊心较强，爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励。较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。

对于能力较强的孩子，他们是老师和家长眼中的好孩子，听到的大多是赞扬声，因此常常自信满满。这时，家长不能一味地采用赏识教育，不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点，要适时针对孩子的缺点设置一些挫折，有时需要打击一下能力较强孩子的自信心，以增强孩子的挫折抵抗力。在能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题。

面对能力少稍弱的孩子，我们应及时发现他们小小的优势，鼓励他们树立信心，勇于面对挫折。家长应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。

三、让孩子有机会去处理事情

中国孩子的致命弱点在于没有自主性、依赖性强。归根结底，这种现象产生的原因就在于父母的包办代替。这会让孩子缺乏自信，能力低下，使孩子丧失了自我实践的机会。俗话说：操千曲而后晓声，观千剑而后识器，孩子连自己实践的机会都没有了，这种抗挫能力从何培养呢？

比如孩子穿衣、穿鞋时，笨手笨脚，磨磨蹭蹭，父母过来很快就帮他穿好了；孩子小时候学着自己吃饭，可能弄得满桌子都是掉的饭菜，还是没有吃到嘴里多少，父母看着便不耐烦，于是亲自喂孩子吃。父母的做法看起来利索、痛快，但却剥夺了孩子学习与实践的机会，同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。

如果对孩子过度地溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的特点，以至于一遇挫折便不知所措。孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿；要美味可口的饭菜，不要一味向父母索要，而是自己去要去实现……总而言之，切不可让他们养成“饭来张口，衣来伸手”的慵懒习惯。我们应当在孩子前进的道路上设置一定的障碍和挫折，让孩子在生活中有机会去处理事情，在这过程中渐渐学会独立面对一切。

四、孩子遇到挫折时给予方法指导

孩子总是在顺利与坎坷中成长的，对于顺境，父母可能会高兴，可是对于坎坷，有些父母总是非常在意。事实上，孩子遇到挫折是不可避免的，毕竟事物发展总是曲折的，不可能一帆风顺的。一个孩子如果不经历挫折，他就永远不会长大而且出不可能长大。

当孩子遇到挫折或犯错误时，作为父母，千万不要着急、气恼，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。那样只能让孩子更加自卑，对孩子的成长是无益的。

当孩子有过错时，其内心肯定会出现自责和冲突。针对这种情况，父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。正面教育是孩子比较容易接受的一种方式，俗话不是说，忠言逆耳吗？自然好话就顺耳，谁不爱听好话呢？

个人觉得抗挫教育高明的方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错！”“你已经很努力了！” 这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受，然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步。最后父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好！”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。当然，父母在教育孩子千万不能讲大道理、空洞说教，这必然会引起孩子的反感。

孩子一生中不遇挫折是不可能的。为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，家长要给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。不少家长也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，家长既不忍也不敢将孩子置于困难之中。然而，面对挫折能够坚韧不拔的性格，仅靠说教是无法培养的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。

此外，我们可以将这教育和学习与社会实践相结合，可能效果会更好。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。