学校催眠控制女同学（催眠密码）

任何一段婚姻的结束都不会是无缘无故的，当夫妻双方开始出现矛盾，开始越来越多争吵或者冷战的时候，就应该要引起警惕了，一个家庭的幸福美满要靠夫妻两人来共同经营，而不是其中一个人使尽浑身解数，而另一个人却无动于衷。不会沟通，不会表达，正是许多婚姻失败的一个重要原因。

导致婚姻失败的原因有很多种，金钱、性格差异、原生家庭、与公婆同住、家暴等等。而心理问题、缺乏沟通、性生活不和谐更是排在前十之内。许多婚姻有问题的夫妻，不是争吵就是冷战，他们从没想过双方应该如何进行有效沟通。

结婚是婚姻生活的开始

沟通应该是双向的，与自己沟通和与他人沟通同样重要。

在各种各样出问题的婚姻里，大部分人首先会指责对方的错误，这其实是夫妻双方在无意识的状态下的一种错误的沟通方式。当这种错误的方式无法解决问题时，甚至会导致其中一方出现心理疾病，比如抑郁症。

李涛，北京京城心灵工作室创始人，资深催眠师。中科院心理研究所临床心理学在职博士生，北京普祥中医肿瘤医院特聘心理专家。儿时的一场死里逃生的重病，让李涛开始思考生命的意义。工作后偶然一部电影使其进入催眠的世界，在研究后决心将催眠作为自己的终生事业。成为催眠术后的十年里，帮助过无数访客摆脱心灵的痛苦，找回真正的自己。

在多年的催眠师工作中，李涛发现很多人抵触催眠是因为对催眠有着各种各样的误解，比如：催眠会不会令人失去控制？催眠后会不会被问出自己不想被人知道的秘密？催眠真的有神奇的治愈系效果吗？甚至有人认为催眠是一种巫术等等。连同学聚会时，都被担心一不小心被李涛催眠了，做出一些很恐怖的事情来。

催眠只是一种与潜意识沟通的辅助手段。

20世纪初，奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德发现了人类的潜意识，并以梦为线索，展开了对潜意识的探索。而催眠，只是一种与潜意识进行沟通的方法，并不是令人入睡的技术。事实上进入催眠状态之后，人们并非什么都不知道，任由催眠师摆布。

西格蒙德·弗洛伊德

在催眠状态中，受术者处于一种极度清醒和宁静的状态，潜意识也处于开放状态，受术者可以不受各种念头或情绪的干扰，非常专注的进行回忆、思考和改变。在临床心理疗愈过程中，催眠能帮助患者突破自己之前的心理障碍、恐惧、面对自己真实的内心，从而实现改变。

每个人都拥有催眠他人和自己的能力。

著名的美国心理治疗师米尔顿·艾瑞克森，被誉为“现代催眠之父”， 他在潜意识操作的研究及实务成就极具开创性，被誉称为至目前为止，世界上最伟大的沟通者。他认为，催眠状态是我们每个人都能够拥有的自然能力，而催眠是一种“交流意念的体验过程。”比如：父母对子女的教育，是一种催眠；因为失恋而或失去重要的亲人，沉浸在悲伤的情绪中不能自拔，也是一种自我催眠；甚至看电视广告被洗脑购物，看一本书不知觉待入人物中的情感等等，都是一种催眠。

米尔顿·艾瑞克森

同样大多数心理疾病也是一种自我催眠。因为对于某件事过于专注，导致忽略了其他的事情，痛苦被自身无限放大，以至于失去跳出这种痛苦去思考的能力，使得患者陷入抑郁、焦虑或强迫思维等症候，而这些痛苦无法被正常人所理解。

心理疾病也能成为了夫妻双方的一种沟通方式。在李涛著的《催眠密码》一书中，有这样一个案例：安娜与老公张先生感情非常好，在一次单位体检中，安娜被查出乳房有肿块，安娜一家得知后非常紧张。幸运的是，在复查时判断肿块是良性的，一个小手术后，安娜就康复了。然而，没过多久，安娜又开始出现严重失眠、头疼等症状，去医院检查结果是完全正常。安娜觉得非常痛苦，认为自己其实是得了绝症，只是家里人不敢告诉她真相。每天以泪洗面，时不时对老公和儿子说，自己活不了多久了，如果自己死后，老公可以再找个人结婚。张先生对此非常着急和焦虑，后来经医生提醒，带着安娜去精神科检查，才发现安娜患上了重度抑郁症。经过一段时间的药物治疗，只是稍微改善了失眠的状况，但病情依旧严重，在朋友的推荐下，两夫妻来到北京，希望作者李涛能帮安娜治愈这个痛苦的疾病。李涛医师在了解情况后，使用催眠的方式，让安娜回忆过去发生的一些美好的事情，使得安娜能进入正常睡眠，当睡眠不再困扰安娜的时候，李涛医师又进一步开始与安娜探讨患上抑郁症的原因。

在外人看来，安娜非常幸福，有一个爱自己的老公，儿子上大学，家庭和睦。明明这么幸福，为什么还会患上抑郁症呢？抑郁症的痛苦并不是都能从仪器上显示出来的，不曾体验过的人，大概永远无法体会，就如男人永远无法体会女人生孩子的痛一样。甚至有些心理咨询师也会对患者说：“你这病就是想太多了才得的，啥都别想就好了。”而这种不理解，往往会令抑郁症患者感受到加倍的痛苦与无助，最后选择结束自己的生命。

李涛医师通过经验判断认为，安娜生活中有某些问题一直没有得到解决或者改善，潜意识里想通过患上抑郁症来改变现状。通过沟通和引导，安娜慢慢回忆起从结婚到现在几十年的婚后生活。原来从结婚第二天开始，安娜就过上了一种劳累、紧张的生活，每天在家需要忙各种繁杂的家务，到了单位要忙工作，而只要安娜哪里做的不够好，婆婆总是以是不是想要虐待老人为借口，严厉的呵斥指责她。最后发展到，安娜宁愿在单位找点事做加加班，也不愿意早点回家。而这一切，在老公的眼里，觉得妈妈当年一个人守寡，辛苦把他们三姐弟拉扯大，不能娶了媳妇忘了娘。而安娜对婆婆特别孝顺，所以他也对安娜特别好。每次母亲不讲理的时候，也没和母亲沟通过，没想过问题会这么严重。安娜的乳腺增生也是因为压抑过度造成的，在查出有肿块的那段时间里，老太太就不再像之前那样对安娜，也会包揽家务让安娜多休息，安娜觉得结婚多年第一次感受到家的温暖。当安娜手术成功并恢复后，安娜的潜意识知道，生活可能随时会恢复到以前那种紧张、恐惧的状态中，认为只有继续生病才能继续享受家的温暖，于是又患上了抑郁症。

摆脱对催眠的误解，学会与自我潜意识进行沟通。

心理疾病一种是一种让人们觉得厌恶的疾病，因为这种心理疾病带来的痛苦无法言表，令人痛苦不堪，甚至生不如死。然而，很少人能意识到，有些时候，心理疾病是潜意识在使用另一种方式帮助我们解决问题。由此可见，心理疾病有许多复杂的成因，但绝大部分都与潜意识有关，而催眠是一种快速改变人们潜意识的方法。

李涛医师写的这本《催眠密码》，是希望帮助更多人摆脱对催眠的误解，学会与自我潜意识进行沟通，并利用和开发潜意识的无尽智慧，改善我们在家庭、性格、人际关系以及生活中的每个细节，由此成就更好的自己。书中记录了李涛成为催眠师后遇到的一些经典的疗愈案例，让读者能更深刻直观的认识潜意识。并希望有一天，当生活中遇到困难和问题时，书中的某个案例，能帮助读者找到面对的信心和突破的希望。

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