对大学体育课的认识（私教课）

国内外对体育特长生的认知有何不同？体育特长生在欧美国家的高校中地位如何？作为体育特长生，想要留学北美国家有哪些途径？家长们应当如何发现并培养孩子的体育天赋？

本期私教课·会跑12讲，我们邀请到M-Fit女子健身俱乐部创始人、体育留学奖学金规划顾问官郭文博老师（ Sunny Novak）来和大家进行分享。

体育特长生与体育奖学金（Scholarship）

国内的体育特长生来说，如果体育专项达标，那么文化课往往只需要达到最基础的标准便可以获得大学入场券，若还能拿到国家二级运动员或是体育健将的资质，国内211及985高校的大门也会为这些考生敞开。而国内的体育特长生，在国外被称为【体育奖学金得主】。北美的考生要获得体育奖学金，也需要一定的文化课做支撑，体育特长生也可以用来作为一些高档学府比如常青藤的敲门砖，在一定数目的招生名额下，体育特长生可能会获得青睐，此外，一些高校的主教练发现了孩子的潜力，就会向其抛出橄榄枝。

在每个体育生的青春期前，国外每周的体育训练至少要达到8——10小时，同时，国外的文化课也是以兴趣为导向，考生可以自由选择自己感兴趣的科目，通过考试累积学分，相比国内，国外的学校并不存在“学霸”和“第一”的理念。此外，国内更注重当下此刻的状态和结果，国外可能更看重未来的发展潜力。

此外在培育方式上，国内外的教练也存在很大的差异。相比于国内严格的激将法和打压式教育，在国外学校，体育教练往往会采取奖励和鼓励式培养方式，而教练方式的巨大差异，也决定了队员的成长潜力。Sunny老师也建议，对于有意向培养体育生的家庭，爸爸妈妈们可以自学“教练技术”（Coaching Style），用引导的方式建立孩子的自信，帮助孩子更好的成长。

但不论是国内还是国外，体育特长生上大学往往会比普通高中生更早地确定目标和方向，他们也会走提前录取的绿色通道，相对来说，考生们面对“一考定终身”的压力会减少很多。

国内外家长对于【体育特长生】的思维差异

在国内大部分家长的意识中，学业文化课与体育往往是互相排斥、互相冲突的。但在欧美国家，体育与文化课是可以双轨并行，体育是生命的一部分，选择体育并不代表不选择其他道路。

Sunny老师认为，孩子在快乐的状态下，学习的效率是最高的。在体育精神中，教会孩子和家长如何体面地面对输，如何从所谓的“输”中学习到新的东西，是否真正感受到了体育带来的乐趣，这些东西的获得往往是比体育带来的结果本身更加重要，而文化课往往是很难给予这些获得。体育和文化课就好比人的大脑和身体，是无法割裂开的。

不过从宏观层面上看，在“双减”后，国内的政策也正在改变，推进体育运动、增加体育分数占比，这是一个好的转变趋势。而涉及到家庭的微观层面，也需要更多的国内家长们从意识层面进行转变，这也是家长们需要思考的问题。

体育生留学欧美有哪些途径？

国内的体育生如果想要进入欧美的大学，除了要拥有出色的体育能力，还需要满足下面两个要求，第一是文化课成绩必须达标国外高校的要求，第二部分是英语水平的要求，听说读写能力必须达到标准。在欧美国家，包括哈佛大学、斯坦福大学在内的名校是体育生向往的第一梯队殿堂，但这类学校往往也不会提供奖学金。

家长应当如何发现、及何时开始培养孩子的体育天赋？

首先，家长需要确定的是，要根据孩子的天性，发现他是适合单人体育项目还是团队项目，这一点也往往是最容易被忽略和被错过的一步。在这个过程中，家长也需要注意多多尝试不断试错，也不必把自己的爱好和意愿强加在孩子身上，在此基础上多加观察，及早发现孩子的兴趣和天赋所在。

此外，儿童有特定的生长发育周期，家长们不能违背正常的轨迹去做相反的事情，而在特定的生理成长周期上做特定的事情，往往可以事半功倍，比如在刚出生后的几年，家长需要关注的是婴儿的精细动作和认知的训练，如果错过特定阶段的培养，那么孩子的大脑和身体的链接就会处于空白，在体育运动方面的问题或许会在长大后逐渐暴露显现出来。因此在早期阶段，家长需要注意带孩子去体验不同种类的动作，当孩子渐渐有了一定思维和判断力后，家长就需要带他们去体验个人和团队的不同运动。当孩子成长至8—9岁时，他们会有更加明确的喜好倾向；而在青春期后，结合科学的饮食和力量训练，孩子的体育能力就会得到一个质的蜕变。

所谓的“成长规划”是存在的，但这种规划并不是揠苗助长，也并不是把家长的意愿强加于孩子身上，而是由一个呱呱坠地的婴儿逐步地、稳健地成长到一位驰骋赛场的体育健将，家长需要做到的是，发现孩子的天赋，并用耐心给予他们足够的时间和空间。

Sunny老师相信，热情和爱好是终身的，作为人类来说，运动应当是贯穿生命的一件事，选择一项孩子感兴趣的体育运动并能够长久坚持，远远比能达到多高的水平更加重要。

**《私教课·会跑十二讲》是搜狐跑步和中国田协运动健康专家智库平台合作推出的原创视频栏目，邀请领域大咖进行跑步的知识干货分享，向所有跑者传递健康科学跑步理念。