重庆市运动技术学院（重庆体育人）

今天的训练要点大家都记住了吗？”“记好啦！”在重庆市实验中学的田径场上，56岁的欧杰拿着训练记录本，正一一分析并总结当日田径队队员们各自的训练表现。

对于重庆市实验中学田径队总教练欧杰来说，这样的场景对话，是他每次训练结束后的必要环节，已经日复一日、年复一年地进行了36年。

▲欧杰正在带队训练

36年来，在欧杰的带领下，市实验中学田径队输送了超300名运动员到各大高校和市专业队，其中，为清华大学、浙江大学、北京体育大学等全国一流高校输送了近20名优秀体育特长生。

1986年创建市实验中学田径队

野蛮其体魄，文明其精神。不论是学生时期还是从事体育教育的欧杰，这句名言，他都时刻铭记并谨遵践行。

▲欧杰在重庆市万州区传递2008年北京奥运会火炬

中学时期的欧杰喜欢上了排球并加入校队接受排球专项训练，在校期间，他兼顾排球训练与文化学习，并对从事体育专项教育充满热忱。

1985年7月，大学毕业后的欧杰被分配到巴县中学(现重庆市实验中学)任体育老师。“我大学里是田径十项全能，初到学校时，学校在田径方面才刚刚起步，”谈及创立田径队的初衷，欧杰很自豪，“为了改变学校田径落后的局面，凭着专业素养和不服输的冲劲，三年内我们迅速拉起了学校历史上第一支正式的田径队，带领这支队伍从零开始，逐步壮大。”

在巴南区体育局、区教委、学校的大力支持下，凭借着自身对体育教育的热爱和良好的田径基础，欧杰在1986年正式成立市实验中学田径队。初成立的新队伍，面临重重困难：训练时长太短、队员太少、训练场地缺乏……

抓源头，过难关。欧杰通过走访队内成员，跟他们的班主任、家长认真沟通，争取延长训练时长；体育课上挖掘学生田径特长，招揽进队；多方寻求训练场地，跑步、跳跃项目选择学校操场，投掷项目则选择河沙坝……

在欧杰的不懈努力下，36年来，这支队伍累计斩获全国金牌5枚、银牌11枚、铜牌17枚，培养出26名国家一级运动员，如今已发展成一支具备完善培养体系、科学训练方法的高水平田径运动队，综合实力位于全市前列。

坚持创新教学

帮助学生实现田径梦

谈及欧杰教练，他的学生们都非常感激。“感谢欧老师，让我从一个田径“插班生”成为重庆大学体育特招生，改变了我的人生轨迹。”高2002届学生吴黎帆说。

对于学生们的高度评价，欧杰表示：“这是我应该做的，我的目标就是尽自己最大的力量，帮助他们实现田径梦。”

36年来，欧杰牢记体育教育初心，专注研究创新式田径教学。通过观看专业队教练的训练方法和向市体工队和体校教练员学习，欧杰研究出一种科学训练方法：给每位队员制定“训练处方”，提高队伍训练质量，至今已实行近30年。时日渐长，“训练处方”也在走向成熟。随着田径队队员的扩增，欧杰和队内其他教练一致决定分组、分项训练：短跑组、长跑组、跳跃组、投掷组。

以学生为本，用师爱托起成长之路。日常训练中，欧杰的重心始终放在学生身上，除了严格把控队员的训练质量以及赛事情况，还格外重视他们的思想教育和文化学习，提倡“德智体美劳”综合素质教育。

▲欧杰带队参加2019年全国体育传统项目学校田径联赛（中西部区）

目前，田径队为市实验中学田径队为清华大学、浙江大学、北京体育大学、北京师范大学、华东师范大学等全国一流高校输送了近二十名优秀体育特长生，为重庆市运动技术学院等学校输送了几十名优秀田径后备人才。

“小草虽小，但能铺成辽阔无垠的茫茫草原，我虽平凡，但我要在平凡的岗位上创造不凡的事业。”欧杰将自己的青春献给热爱的体育事业并以此为傲，“我快要退休了，接下来几年，我会继续为学校体育事业的发展继续努力奋斗，带领年轻教师，为国家培养出更多优秀的运动员。”

(文/吴龙芳 袁启芳)