武汉理工大学砍人微博（成都理工大学一学生砍伤两名同学）

01 任由情绪肆虐，反被情绪左右

6月10日，是很多大学举办毕业典礼的重大日子。

然而就在这天，在这对很多大学生来说意味着仪式感满满的一天，却有两位女同学，被吓得"失魂落魄"了。

"成都理工大学有女生在毕业典礼上砍伤两名室友"的新闻，一时在各大社交平台被刷屏。

据媒体报道称：砍人者孙某某称因与女同学梁某、陈某某存在矛盾，6月10日中午持水果刀在学校体育馆外将二人划伤。伤者梁某、陈某某已及时送医治疗，无生命危险。

是什么样的深仇大恨？又是怎样的矛盾重重？使得这样一位娇柔的、正值青春年少、还有大把时间肆意挥霍、人生才刚刚开始的女生，做出如此举动？最后，给自己留下了一生中无法磨灭的刑拘记录？

有人说是因为寝室关系不和；

有人说孙某或受到室友的霸凌，她愤而"走险"，为自己讨一个说法；

还有人说，可能孙某的心里的郁闷伤心没得到及时纾解，加上外界环境一时刺激，以致她做出如此过激行为。

据该校其他同学发帖称，她印象中的孙某学习一直很努力，上课从来都是保持前排，认真听讲，成绩很好，对人也很好。

很多人担心，孙某出了这样的砍人事件，恐怕她以后的学业，前途，事业，以后的人生，都会受到波动和牵连。

作为正在看新闻的你我，除了坐等事情的水落石出，似乎无法对这样的公共事件进行评判，因是非公断，自有定论。

只是，回到这位砍人的女生，她当时或许满腔愤慨，抑或想给她人一个难忘的教训……

而她恰恰忘记了，任由情绪肆意泛滥，最后反被情绪吞噬左右，影响的，还是自己的人生。

那些曾经笑着的人，继续笑着，多么可悲又可叹！

02 有情绪是一个人的本能，控制情绪就是一个人的本事

罗伯·怀特曾说："任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。"

古人有言，得意忘形，其实，失意也忘形。

朋友丽丽说，她曾经也是一个非常情绪化的人。

动不动容易上火上头，因为一点小小的琐事就不依不挠，硬要争个输赢，而输了的话，就会气愤一整天，不吃也不喝。

有一次，她因为一个项目没有得到上级的首肯而采用了另一位女同事的计划书，她觉得背后肯定有猫腻，随后将那位同事拉黑，跟上级说话也言语带刺，话里有话。

而她更把工作中的负面情绪带回家，跟老公时不时吵架，从"你马桶盖能不能盖好？我说了多少次了，牙膏请你从尾巴那头开始挤！"吵到"这日子没法过了！离婚！"

她被情绪裹挟时，就像一列失控的火车，见谁撞谁，谁都能成为她冲动情绪下的"炮灰"。

后来她慢慢意识到，自己的情绪不稳，给生活带来了怎样的灾难。

工作关系不好，家庭氛围紧张，连自己的身体，也开始出现各种各样的病症。

她开始读书，静心，想办法让自己放松，也参加一些心理治疗项目。

经过几年的努力，现在的她，虽然还是有小情绪，但很多时候，都能把情绪稳定在自己的可控范围之内。

而她自己和身边人的生活，少了吵架和龃龉，也自然地，关系得到了质的飞跃。

工作也越来越顺手，职场上更加"圆滑"、情商好。

亚里士多德曾说："每个人都会发怒，这很简单。但向恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动机、恰当的方法，表达恰当程度的愤怒，并不是每个人都能做到的易事。"

正如我们老话说的那样，脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。

03 控制好情绪，方控制人生

在人生这条漫长的道路上，能力不高、学历不行、人生怀才不遇或许不是我们最大的敌人，而情绪不稳，才是。

一个人在愤怒或害怕，高兴或悲伤时，不能好好控制自己的情绪，就很容易陷入情绪的黑洞无法自拔，被它控制、左右。

君不见，看过太多的新闻报道，快递小哥因赶不上电梯情绪不好踢坏电梯门；

夫妻吵架因情绪不稳刀戎相向；

同事关系紧张情绪爆发，导致办公室危机；

更甚至，父母情绪不好拿着年幼的孩子一顿拳打脚踢等等……不一而是。

美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：

"生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。"

生活从来都不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，但无论境况多么糟糕，你都应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

为自己的情绪负责，不是一条轻松的道路，但却是自己成长的最好选择。

我们不能改变遇到当然人和事，但却可以改变自己对这个世界的态度。

记住，真正成熟的人，会时刻留意不要让自己栽在坏情绪中，而生活里的高手，一定是能控制自己情绪的人。

而能控制情绪的人，才能真正控制自己的人生。

作者：遇见懒茶

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