高考在即图片（2020高考在即）

2020年高考在即，有5点温馨提示给大家，希望考生能够注意，也希望家长能够及时提醒孩子。

最近这几天，注意饮食，注意作息规律

这几天，尽可能保证正常饮食。

平日里吃什么就吃什么，家长也不要因为孩子即将高考就过分为其改善伙食，每天变着花样给孩子做好吃的。

这样，并不是明智的做法。

一是有可能让孩子吃坏肚子；二是让孩子心情会紧张。因为，家长搞得太隆重难免会让高考前的气氛更紧张，不利于孩子备考。

所以，平时该怎么吃就怎么吃，最多做一些孩子最爱吃的就好。

除此之外，不要让孩子熬夜，最近几天把觉睡足，不然晕晕乎乎怎么上考场呢。

同时，天气多变，也要注意及时添减衣物，千万不要感冒发烧，因为，今年高考发烧将会很麻烦(体温低于37.5℃方能进入正常考场)。

考试前两天，准备好需要携带的个人证件

考试前，一定要提前准备好必要的证件，一般最为重要的就是身份证、准考证，今年可能还会有健康证等。

如果不提前准备好，考试前就可能会忙中出错，带来不必要的麻烦，严重者可能会影响到考试。

所以，家长要提醒孩子提前准备好个人证件，特别是平时就比较邋遢，丢三落四的孩子。

提前一天(7月6日)现场亲自考察考场，特别是考场周边的情况

考生一定要提前一天亲自去现场熟悉考场，记住自己考场的位置(考点名称、方位、所在楼层等)。

千万不要在考试的当天走错了考场，不光耽误时间，还容易让考生的心情更加紧张。

除此之外，也要熟悉学校周边环境，比如，从那条路到学校会更近，那条路不容易堵车等。

同时，还要关注考试当天的天气情况，根据天气情况准备好必要的措施(雨伞、雨衣等)，考试当天最好能够提前出门，建议提前45分钟到达考场。

因为，我们不能排除考试当天有可能会出现一些意外的情况，比如路段突然堵车等等。

所以说，家长最好能够陪着孩子提前达到考场，整个路上可以有一个照应。

出现意外情况，请大胆并且放心找警察叔叔、交警叔叔帮忙

考试当天，考点周边、路途中都会有警察叔叔，交警叔叔执勤。

他们的职责也是保证当天的考生能够顺利参加高考，为高考保驾护航。

所以说，他们也是为考生服务的。

我们在内心感谢他们的同时，在去考场的路上或者在考点门口发生一些意外情况，比如，错过了车可能会迟到等等情况，大家一定要及时大胆地寻找交警叔叔的帮助。

相信，他们肯定会竭尽全力帮助大家的，因为，他们不会让任何一个考生因为一些意外情况耽误了人生中最重要的一场考试。

大家可能也在新闻中看到过，每年高考时，交警叔叔都会送一些快要迟到的考生及时到达考场。

提前熟悉进考场流程以及考场规则

进考场肯定要安检，所以，提前了解相关流程，比如，不要携带禁止携带的物品。比如除必要证件以外的东西，也不要穿有金属的衣服，然后，把整个进考场的流程做到心中有数。

今年的情况特殊，安检情况可能是下面这样子的：

测量体温(不高于37.5℃方可进考场)，然后是安检，进考场。

然后到达考场，监考老师对比考生身份证、准考证、考生本人一致，然后再二次安检然后签到就座。

下面就是等待考试开始，这个时候整个考场会非常安静，安静到地上掉根针都能听见，所以，大家借着这一段时间，抓紧调节下心情。

可以做一些深呼吸，然后回忆一下自己做过那么多题目，背了那么多书，应对高考肯定可以的。

为自己加油打气，然后信心满满等待老师发试卷。

当我们在内心提前“模拟”一遍高考当天的场景以后，就可以在进考场的过程中会非常淡定，因为，感觉一切都很熟悉，也就不紧张了。

就好比，复读生可能就没有应届生那么紧张。

​以上，就是为考生与家长准备的5点考前温馨提示，希望大家能够及早准备，沉着冷静应对即将到来的高考。

最后，也衷心祝愿每一位考生能够正常发挥，考出自己最真实的成绩，考入心仪的大学。

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