高考前可以洗头吗（致考生）

距离2019年的高考仅剩几天了，相信又有一批准大学生又要如雨后春笋般地出现了，虽然最后的复习时间并不多了，但是，考生们一定要坚持不到最后关头绝对不松懈的原则，把握考试前的一分一秒，尽力去做好最后的冲刺，今天就要来提醒广大考生考试前不可碰的三样东西，否则因为这几个小问题影响到最后的高考，那就追悔莫及了。

致考生：高考前，这些事情最好别做！

1.吃油炸食品

油炸食品是很多人都非常喜欢的食物，因为油炸食品往往会在炸制过程后加很多“喷喷香”的调料，可谓是老人小孩都带吃，但是高考生在高考前要说“不”，因为高考正值6月热期，油炸食品相对来说比较油腻，进食后很容易造成消化不良，给肠胃增加负担，如果恰逢考试期间，那肯定会在一定程度上影响答题效率，成绩自然会被其影响了。并且如果我们长时间大量食用油炸食品还会造成脂肪堆积，引发肥胖，或者脂肪肝等慢性的疾病，不要因为一时嘴瘾，而产生健康问题。

2.洗冷水澡，用冷水洗头

夏天到了，很多人都会图一时的凉快而去洗凉水澡，殊不知凉水澡虽然爽了一时，对身体却造成了巨大的伤害，特别是在洗冷水澡的时候用冷水冲头部，这样非常容易引起偏头痛，头部的神经极为敏感，一点点小事就能引起它的反应，一旦头疼，极大可能会导致高考成绩的不理想，如果真的想在考试前洗一个澡，那就选择用温水洗，这样不仅仅有利于舒缓压力，还可以让身心的疲惫得到疏散。

3.吃冷饮（冰激凌）

上面提到了冷水澡，下面要说冷饮了，冷饮是我们夏天降温的必备良品，有的考生会选择在进场考试前喝瓶冰矿泉水来“凉”一下，本来想和冰矿泉水来清醒头脑，却不料造成了肚子疼，在考场上肚子疼可是一件极其尴尬又难受的事，又想做题又想上厕所，这种感觉可是难受极了，不仅仅是冷饮，冰激凌也要拒绝，有人认为冰激凌并不凉，但是肠胃可不是完全听指挥的，如果突然它变得脆弱了，那就很难受了。

这三件事在高考前一定要直接说不，家长也要在过程中及时的监督孩子，不要因为开考前贪图一时的“爽”而去做这些，对于传说中的“吃它一时爽，一直吃一直爽”是在高考后的事情来，把握最后的机会，进行最后的努力，相信考生们经过不懈努力一定会得偿所愿滴，加油吧孩子们！

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