这几天的温度，火热的阳光
小编深深地感受到夏天真的来了
每年这个时候“五月不减肥，六月徒伤悲”
又要开始上热搜
小编友情提醒
又到了决（bei）心（po）减肥的时刻
燃鹅，你还是管不住自己的嘴
没关系，就让发布君为你助攻吧！
教学项目丰富
还有免费教学、专业指导
2018年
龙岗区36个区级社会体育指导员
健身服务点名单
送！上！
2017年，龙岗区36个社会体育指导员健身服务点每周定期在广场、公园、社区开展公益教学，其中包含3个区一级健身服务示范点，全年开展4752余次健身服务，服务人次达475200人次。
2018年龙岗区36个区级社会体育指导员
健身服务点入选名单来了
（排名不分先后）
赶紧对照自查有没有你家附近的点啊
▽▼▽
▷熙璟城健身服务点
负责人：郑宜洪
教学地点：平湖万利城补品市场大门口
教学时间：
周四：20:00-21:00(广场舞、秧歌）
周五：20:00-21:00（广场舞、腰鼓）
周六：20:00-21:00(广场舞）
周日：20:00-21:00(广场舞）
▷矿山公园健身服务点
负责人：刘祝妹
教学地点：平湖凤凰山国家矿山公园
教学时间：
周一：７:30-8:30(健身气功）
周二：7:30-8:30（功夫扇）
周六：7:30-8:30(太极剑）
周日：7:30-8:30(太极拳）
▷龙珠社区健身服务点
负责人：欧阳维格
教学地点：布吉龙珠C区球场
教学时间：
周二 8:30-9:30（木兰拳）
周三 8:30-9:30（秧歌、舞蹈）
周四 7:30-8:30（太极）
周五 7:30-8:30（太极）
▷布吉广场健身服务点
负责人：罗德梅
教学地点：
5月-9月夏季：布吉原新一佳门口
10月-4月冬季：布吉广场
教学时间：
周一
夏季7:00-8:00
冬季7:30-8:30（健身气功）
周一
7:00-8:00
19:00-20:00（佳木斯健身操）
周三
夏季7:00-8:00
冬季7:30-8:30（保健操）
周三
夏季7:00-8:00
冬季19:00-20:00（佳木斯健身操）
周五
夏季7:00-8:00
冬季7:30-8:30（健身球）
周五
7:00-8:00
19:00-20:00（佳木斯健身操）
周日
夏季7:00-8:00
冬季7:30-8:30（太极）
周日
夏季7:00-8:00
冬季19:00-20:00（佳木斯健身操）
▷国展社区健身服务点
负责人：黄萍
教学地点：国展苑家居广场
教学时间：
周一 8:00-9:00（木兰）
周三 8:00-9:00（太极）
周五 8:00-9:00（舞蹈）
周日 8:00-9:00（秧歌）
▷罗岗社区健身服务点
负责人：邬菊凤
教学地点：荔山公馆大门广场
教学时间：
周一 8:30-9:30（舞蹈）
周二 8:30-9:30（太极）
周三 8:30-9:30（佳木斯健身操）
周四 8:30-9:30（佳木斯健身操）
▷中海怡翠健身服务点
负责人：刘秀玉
教学时间：
▽周一 7:40-8:40 （太极）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周一 7:00-8:00 （太极）
教学地点：茵悦之声
▽周一 19:40-20:40 （广场舞）
教学地点：中海怡翠华润超市门前广场
▽周一 20:00-21:00 （交谊舞）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周三 7:40-8:40 （太极）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周三 7:00-8:00 （太极）
教学地点：茵悦之声
▽周三 19:40-20:40 （广场舞）
教学地点：中海怡翠华润超市门前广场
▽周三 20:00-21:00 （交谊舞）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周五 7:40-8:40 （太极）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周五 7:00-8:00 （太极）
教学地点：茵悦之声
▽周五 19:40-20:40 （广场舞）
教学地点：中海怡翠华润超市门前广场
▽周五 20:00-21:00 （交谊舞）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周日 7:40-8:40 （太极 ）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▽周日 7:00-8:00 （太极）
教学地点：茵悦之声
▽周日 19:40-20:40 （广场舞 ）
教学地点：中海怡翠华润超市门前广场
▽周日 20:00-21:00 （交谊舞 ）
教学地点：中海怡翠社区门前广场
▷丽湖社区健身服务点
负责人：张玲
▽周一 9:00-10:00 （广场舞）
教学地点：丽湖社区公园
▽周二 15：00-16:00（拉丁舞）
教学地点：丽湖社区湖晴阁架空层排练室
▽周四 8:00-9:00（太极、健身气功）
教学地点：丽湖社区20栋楼下
▽周五 8:00-9:00（太极、健身气功）
教学地点：丽湖社区20栋楼下
▷万科城健身服务点
负责人：戴家庆
教学地点：
万科城哥伦布广场
教学时间：
周一 8:00-9:00（柔力球、太极）
周三 8:00-9:00（柔力球、健身气功）
周四 8:00-9:00（柔力球、太极）
周六 8:00-9:00（柔力球、太极）
▷第五园社区健身服务点
负责人：董雪萍
教学地点：
第五园社区万科里广场
教学时间：
周一 8:00-9:00（太极）
周三 8:00-9:00（柔力球）
周五 8:00-9:00（健身气功）
周六 8:00-9:00（太极）
▷南龙社区健身服务点
负责人：黄翠娥
教学地点：水山缘广场
教学时间：
周四 7:40-8:40（东岳太极拳、健身气功）
周五 7:40-8:40（42式太极拳、剑）
周六 7:40-8:40 （传统太极拳、佳木斯健身操）
周日 7:40-8:40 （传统太极拳、佳木斯健身操）
▷沙塘布社区健身服务点
负责人：萧伟平
教学地点：沙塘布村球场
教学时间：
周一 7:40-8:40（健身气功、太极系列）
周二 7:40-8:40（太极系列）
周二 7:40-8:40（柔力球）
周三 7:40-8:40（太极系列）
周三 7:40-8:40（柔力球）
周五 7:40-8:40（广场舞）
周五 7:40-8:40（太极系列）
▷宝岭社区健身服务点
负责人：赵明
教学地点：
宝岭社区桂芳园篮球场
教学时间：
周一 7:30-8:30 （太极拳）
周二 7:30-8:30（柔力球）
周四 7:30-8:30（健身气功）
周五 7:30-8:30（太极拳）
▷丹竹头社区健身服务点
负责人：凌丽霞
教学地点：丹竹头广场
教学时间：
周四 19:30-20:30（健身操）
周五 19:30-20:30（健身操、手拍鼓）
周六 19:30-20:30（秧歌、健身操）
周日 19:30-20:30（健身操）
▷文体广场健身服务点
负责人：刘洪香
教学时间：
周二 20:00-21:00（健身舞）
周四 20:00-21:00（交谊舞）
周六 20:00-21:00（交谊舞）
周日 20:00-21:00（广场拉丁舞）
教学地点：横岗文体广场
▷六约社区健身服务点
负责人：李荣绍
教学时间
周四 6:10-7:10（佳木斯健身操）
周五 6:10-7:10（七台河健身操）
周六 6:10-7:10（佳木斯健身操）
周日 6:10-7:10（佳木斯健身操）
周日 7:20-8:20（踢毽子）
教学地点：横岗六约社区购物中心广场
▷红棉社区健身服务点
负责人：骆娅
教学时间：
▽周一 20:00-21:00（广场舞、佳木斯）
教学地点：大山地北区门外
▽周三 7:30-8:30（太极）
教学地点：红棉社区工作站广场
▽周四 8:00-9:00（佳木斯、广场舞）
教学地点：梧桐球场
▽周六 7:30-8:30（柔力球）
教学地点：红棉社区工作站广场
▷银荷社区健身服务点
负责人：朱新文
教学地点：
深圳园山水晶之城广场
教学时间：
周一 7:00-8:00 （太极）
周一 20:00-21:00（佳木斯健身操）
周三 7:00-8:00 （太极）
周三 20:00-21:00（佳木斯健身操）
周四 7:00-8:00 （健身气功）
周四 20:00-21:00（佳木斯健身操）
周五 7:00-8:00 （太极）
周五 20:00-21:00（佳木斯健身操）
▷安良社区健身服务点
负责人：林进英
教学地点：园山街道安良社区公园
教学时间：
周一：19:30-20:30（交谊舞）
周二：19:30-20:30（广场健身舞）
周三：19:30-20:30（秧歌舞）
周四：19:30-20:30（广场健身舞）
▷乐城健身服务点
负责人：郑海燕
教学地点：
乐城商业广场负一、负二楼
教学时间：
周三 20:00-21:00（广场舞）
周三 20:00-21:00（秧歌、佳木斯）
周五 20:00-21:00（广场舞）
周五 20:00-21:00（佳木斯）
周六 20:00-21:00（广场舞）
周六 20:00-21:00（佳木斯）
周日 20:00-21:00（广场舞）
周日 20:00-21:00（佳木斯）
▷五联社区健身服务点
负责人：王琍
教学时间：
▽周一8：00--9:00（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周一10：10--11:10（舞蹈）
教学地点：
万科千林山居一期32栋A空架层
▽周一19:30--20:30（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周二8：00--9:00（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周二10：10--11:10（舞蹈）
教学地点：
万科千林山居一期32栋A空架层
▽周二19:30--20:30（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周三8：00--9:00（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周三10：10--11:10（舞蹈）
教学地点：
万科千林山居一期32栋A空架层
▽周三19:30--20:30（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周四8：00--9:00（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周四10：10--11:10（舞蹈）
教学地点：
万科千林山居一期32栋A空架层
▽周四19：30--20:30（健身操、广场舞）
教学地点：
万科千林山居小区马路旁
▽周四20：00--21:00（秧歌）
教学地点：万科千林山居一期32栋A空架层
▷八仙岭公园健身服务点
负责人：王明秀
教学地点：龙岗八仙岭公园
教学时间：
周四 7:00-8:00
（佳木斯健身操）
周四 9:00-10:00（花毽）
周五 7:00-8:00
（佳木斯健身操、羽毛球）
周六 19:00-20:00（佳木斯）
周日 7:00-8:00（佳木斯 元级舞）
▷万汇广场健身服务点
负责人：向燕
龙城广场地铁站旁边的万汇广场
教学时间：
周二 7:30-8:30（太极拳）
周四 7:30-8:30（太极拳）
周五 7:30-8:30（佳木斯）
周日 7:30-8:30（健身气功）
▷大运中心健身服务点
负责人：欧阳继华
教学地点：
龙岗区大运中心
爱联社区党群服务中心二楼舞蹈室（广场舞）
教学时间：
周一
晨练：8:00-9:00（健身气功、佳木斯健身操）
晚练：20:00-21:00（佳木斯健身操）
周三
晨练：8:00-9:00
晚练 ：20:00-21:00（佳木斯健身操）
周四
晨练：8:00-9:00 （佳木斯健身操）
午练 ：14:00-15：00 （广场舞）
晚练： 20:00-21:00（佳木斯健身操）
周六
晨练：8:00-9:00
晚练：20:00-21:00（健身操）
▷爱联社区健身服务点
负责人：吴华娟
教学地点：老干部活动中心旁边
教学时间：
周一
夏7:40-8:40
冬8:00-9:00（太极拳、剑、健身气功）
周三
夏7:40-8:40
冬8:00-9:00（太极拳、剑、健身气功）
周四
夏7:40-8:40
冬8:00-9:00（太极拳、扇、健身气功）
周五
夏7:40-8:40
冬8:00-9:00 （太极拳、刀、健身气功）
▷尚景社区健身服务点
负责人：刘玉青
教学地点：龙城街道龙潭公园北广场
教学时间：
周一 8:00-9:00 （柔力球）
周二 8:00-9:00（健身气功）
周三 8:00-9:00（太极系列）
周四 8:00-9:00（健身气功）
▷招商依山郡健身服务点
负责人：张军
教学地点：招商依山郡西门右侧
教学时间：
周一 19:40-20:40（佳木斯健身操、手拍鼓）
周二 19:40-20:40（佳木斯健身操、手拍鼓）
周三 19:40-20:40（佳木斯健身操、秧歌、交际舞）
周四 19:40-20:40（佳木斯健身操、手拍鼓）
▷紫薇社区健身服务点
负责人：张玉书
教学时间：
周一 ：6:30-7:30（太极）
周六 ：6:30-7:30（太极）
周日 ：6:30-7:30（健身气功、太极）
教学地点：新亚洲广场
教学时间：
周一：7:00-8:00（太极）
周六：7:00-8:00（太极）
周日：7:00-8:00（太极）
教学地点：碧湖公园
教学时间：
周一：7:00-8:00（太极）
周六：7:00-8:00（太极）
周日：7:00-8:00（太极）
教学地点：紫薇广场
教学时间：
周一：7:30-8:30（柔力球）
周五：7:00-8:00（木兰）
教学地点：万科广场
教学时间：
周六：7:30-8:30（木兰）
周日：7:30-8:30（木兰）
教学地点：欧景公交车站后面
▷龙城广场健身服务点
负责人：刘燕玉
教学地点：龙城广场
教学时间：
周一 20：00-21:00（佳木斯健身操）
周三 20：00-21:00（佳木斯健身操）
周四 20：00-21:00（佳木斯健身操、健身气功）
周六 20：00-21:00（佳木斯健身操、广场舞）
▷龙东社区健身服务点
负责人：邱云苑
教学地点：
龙东社区职工休闲广场
教学时间：
周一 7:40-8:40（民族舞）
周二 7:40-8:40（步伐舞）
周三 7:40-8:40（民族舞）
周四 7:40-8:40（健身操）
▷振业天峦健身服务点
负责人：苗秋范
教学地点：
振业天峦大门口
教学时间：
周二 20:00-21:00（广场舞）
周三 20:00-21:00（健身秧歌）
周四 20:00-21:00（健身操）
周五 20:00-21:00（广场舞）
▷峦山谷健身服务点
负责人：张小兰
峦山谷健身服务点
教学时间：周二 8：00-9：00（太极系列）
教学地点：峦山谷金煌酒楼下
▽周二 20:00-21:00（广场舞、交谊舞）
教学地点：峦山谷广场
▽周三 8：00-9：00（太极系列）
教学地点：峦山谷金煌酒楼下
▽周三 20:00-21:00（广场舞、交谊舞）
教学地点：峦山谷广场
▽周四 8：00-9：00（太极系列）
教学地点：峦山谷金煌酒楼下
▽周四 20:00-21:00（广场舞、交谊舞）
教学地点：峦山谷广场
▽周五 8：00-9：00（太极系列）
教学地点：峦山谷金煌酒楼下
▽周五 20:00-21:00（广场舞、交谊舞）
教学地点：峦山谷广场
▷同心社区健身服务点
负责人：廖颖倩
教学地点：同心社区文化广场
教学时间：
周一 7:40-8:40 20:00-21:00（广场舞）
周二 7:40-8:40 20:00-21:00(广场舞)
周三 7:40-8:40 20:00-21:00（瑜伽）
周五 7:40-8:40 20:00-21:00（交谊舞）
▷怡心社区健身服务点
负责人：刘书鹏
教学地点：怡心广场
教学时间：
周一 7:30-8:30（太极、广场舞）
周二 7:30-8:30 19:30-20:30（太极、广场舞）
周三 7:30-8:30 19:30-20:30（太极、广场舞）
周四 7:30-8:30 19:30-20:30（太极、健身操、广场舞）
▷中心社区健身服务点
负责人：刘人娇
教学地点：
坪地街道黄竹村居委会门口
教学时间：
周一 19:00-20:00 （健身舞）
周三 19:00-20:00 （广场舞）
周五 19:00-20:00 （恰恰舞）
周日 19:00-20:00 （广场舞）
▷坪地社区健身服务点
负责人：林锦煌
教学地点：富民公园
教学时间：
周三
夏7:00-8:00
冬7:30-8:30（太极）
周三：19:30-20:30（广场舞）
周三：20:00-21:00（拉丁舞）
周五
夏7:00-8:00
冬7:30-8:30（太极）
周五：19:30-20:30（广场舞）
周五：20:00-21:00（拉丁舞）
周六
夏7:00-8:00
冬7:30-8:30（腰鼓）
周六：19:30-20:30（广场舞）
周六：20:00-21:00（拉丁舞）
周日
夏7:00-8:00
冬7:30-8:30（腰鼓）
周日：19:30-20:30（广场舞）
周日：20:00-21:00（拉丁舞）
太极拳、拉丁舞、健身操……
统统都有！
最重要的是免费！免费！免费！
小伙伴们，是时候加入健身大军啦！
来源｜龙岗文体旅游通
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