2014年6月,教育部出台的《高等学校体育工作基本标准》中提出要求,要把当代大学生的体质健康方面的测试成绩融入到学生的档案中去。在学生毕业时,其体质健康方面的测试成绩如果不能达到50分,那么就要根据结业进行处理,当学生自身的体测出现不达标的现象时,则不能毕业。大学生以学定论的历史将从此改变,而高中生如果在高中期间只关注学习,忽视体育锻炼,在考入大学之后的新生体质测试中将举步维艰。
然而近几年的大一新生体质检测结果显示,超重、肥胖率继续增加,近视率逐年上升,速度、肺活量、爆发力、力量耐力水平进一步下降。为什么会出现这样的现象呢?
首先,父母、老师、学校、社会过分关心学生的学习成绩,对学生体育锻炼关注度不够,觉得体育课程和高考没有直接的关系,开展体育锻炼就是在浪费时间,造成学生思想上忽视了体育课和体育锻炼的重要性。
其次,高中学习任务重、作业量大,几乎所有的高中学生都把时间用在了学习上,课余时间还要参加辅导班,导致学生没时间运动,身体素质下降,形成了恶性循环,学生不愿意或没有时间参加体育活动。
再次,体育运动存在安全事故隐患,因此家长不愿让孩子参加,学校不敢让学生参加一些运动量较大的锻炼项目,导致学生体育锻炼时间不够,身体素质下降。
1、学生要树立起积极的体育观念,强化体育意识,认真上好每一节体育课,认真对待每一次跑操。
高中生自身的身体素质对其在学习中的效率发挥着至关重要的影响,能够对学生在学习质量的提高方面产生直接的影响,高中生在体育意识上的强弱对体育课中的学习效率以及体育观念的树立都是比较重要的。
由于受到应试教育大背景的深入影响,导致高中生在体育课程中的体育学习总是没有较强的学习意识,面对这种现状,最基础的就是让学生对体育课产生一定的兴趣,寓教于乐。
课间跑操虽然时间有限,内容单一,学生缺乏兴趣。但这也是对学生自身吃苦耐劳精神进行培养的主要途径。因此,学生应该利用好每一次跑操的锻炼机会,增强自己的身体素质,同时也为大学生体质测试打下坚实的基础。
2、培养学生自主锻炼的好习惯
作为高中生的体育教师,一定要把比较好的锻炼方法、技巧传授给学生,让学生爱上锻炼,“授人以鱼,不如授人以渔。”从“让学生锻炼”变成“让学生主动锻炼”,从而拥有一个健康、强壮的体魄。高中生要具备非常强的自觉性,对学习计划进行自觉地制订,还要留出锻炼的时间,需要注意的是要劳逸结合,真正做到身心健康。
3、从大环境入手,重视高中生的体质健康和体育课程
学校、社会、家庭必须形成合力,转变教育观念,坚持“健康第一”的教育指导思想,营造良好的全民健身氛围。每一个教学阶段都应该重视学生的健康和身体素质,促进学生的全面发展。
节假日及寒暑假,为保证学生体育锻炼时间,体育教师及班主 任 可 以 给 学 生 留 “健 身 作 业”,由 家 长 督 促 完成,对学生自身对于体育活动参与的主动性进行激发,在一定程度上促进 学 生 在 户 外 运 动 方 面 意 识 的 提 高,在 此 基 础上,促进学生自身身体素质的提高。
总之,在科学技术不断进步的当今社会,无论是做什么事情,必备条件之一就是拥有比较健康的身体,只有这样,才能让自身的聪明才智完美地展现,才能进一步促进学生在未来发展中更好地前进。
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