新西兰学校光脚一天（宝宝不穿鞋爱光脚有危害）

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张姐近来为了要不要给宝宝穿袜子的事情有些焦虑。天气炎热，张姐自己也喜欢在家里赤着脚，便想着让宝宝也和自己一样光着脚来回跑。但是张姐的婆婆完全持反对意见。婆婆认为宝宝光着脚容易着凉，受凉后就会拉肚子，这会影响宝宝生长发育的。张姐觉得天气这么热，家里又是木地板，按理说宝宝应该不会受凉。但是碍于婆婆的经验之谈，张姐也有些疑惑。而小宝宝本身更喜欢光着脚，张姐把袜子给孩子穿上，宝宝一转身就脱掉了，脱不掉还要哭闹一阵。索性张姐就由着孩子来了，结果孩子也没有拉肚子，反而玩儿得很开心。

很多家长都有过类似的经历，到了夏天天气炎热，到底要不要给宝宝穿袜子。很多老人的观点是要给宝宝穿，这样可以防止宝宝受凉。而很多年轻妈妈则认为，孩子光着脚更加舒服。那么到底哪种观点更加科学可信呢？传统的育儿观念中的不穿袜子会着凉的说法是否可信呢？

一、不穿袜子，不穿鞋会着凉的观点，可信吗？

王姐周末的时候带着孩子去朋友家做客，刚进门就看见朋友家的宝宝光着脚跑来跑去，这让王姐很惊讶。王姐和朋友差不多同一时期生宝宝，两个小宝宝也相差不大。王姐不管天多热都一直坚持给宝宝穿袜子，看到朋友家宝宝这么“清凉”着实有些吃惊。王姐赶紧担忧的说：“孩子不穿袜子不会着凉吗？家里开着空调还是得穿袜子吧！”朋友笑着说：“宝宝都习惯了，一直以来穿得也都挺轻薄，不穿袜子也没着凉过！”

1.老人带孩子多倾向于给孩子穿袜子

老人的新陈代谢缓慢，常常会觉得有些冷，老人根据自己对温度的感知来决定孩子的穿着。所以老人带孩子总是怕孩子冷。但是孩子的新陈代谢要快很多，显然孩子并不容易觉得冷。

2.中医称“寒从脚起”

中医们认为寒气是通过脚底侵入人体的，所以注重脚部的保暖。但是事实上，在天气炎热的时候，室内的温度并不低，地板的地面也较为保温，宝宝脚部直接与地板接触并不会有寒凉的感觉。

3.对于着凉过于惊慌

很多家长认为孩子着凉是非常可怕的，孩子有可能会因此而拉肚子，所以宁可让孩子热着捂痱子也不愿意看见孩子着凉。但是其实，生活中很多种情况并非会引起宝宝着凉。在早前医学条件有限时，着凉是一件大事，但是如今着凉的情况已然变得容易被治疗了。

可见关于光脚会着凉的说法也并非完全可信，时下的生活情况也与早前有着很大的不同，在环境温度适宜的情况下，光脚也并非一定会着凉生病的。

二、国内外专家辟谣：光脚好处多多

在日本有一个专门和光脚有关的课程训练，这在当地被称之为是赤足课。老师们把原本铺好的石板抠掉，然后替换上松软的沙土，为的就是让孩子们可以进行赤足课的训练。并且负责课程训练的老师也表示，参加课程的孩子在身体素质方面有显著的提高。

1.光脚刺激神经末梢，有助于智力发育

新西兰的儿科专家们认为，光脚可以对宝宝们的神经末梢进行刺激，而这种刺激会被传输给大脑，而大脑接收到了丰富的刺激后更加能够给予相应的反应。这个过程大脑得到了锻炼，所以光脚有助于智力的发育。

2.光脚有助于宝宝掌握身体平衡

孩子光脚走路，脚底会对地面的支撑感受得更加明显，这对宝宝的身体平衡保持方面很有帮助。可以说光脚走路的宝宝在肢体平衡方面会表现的更加出众。

3.光脚让孩子更加的健壮

宝宝光脚走路可以达到强身健体的目的，孩子的运动量也在对光脚跑步的兴奋感中有所提升。同时，脚底的穴位非常多，光脚走路可以实现对脚底的按摩，刺激穴位，舒筋通络。

光脚的好处有很多，不仅仅是让宝宝更加的放松舒适，也对宝宝的发育有一定的好处。不过，在宝宝光脚走路的时候也要注意保证宝宝的安全。

三、保证孩子光脚安全同样重要，这些父母要做好

1.保持场地的干净

对于宝宝娇嫩的皮肤来说，一根头发丝都有可能会伤害到宝宝的脚底。所以宝妈要经常的清洁宝宝活动的场地，比如说食物残渣或者是一些碎屑都要进行清理打扫，保持地面的干净整洁，以免误伤宝宝，引发感染。

2.注意室温保持

如果温度过低的话，宝宝光脚走路确实会有着凉的风险。所以适宜的室温会让宝宝光脚更加安全，一般情况下，室内的温度达到20度左右的时候，宝宝光脚走路是没有问题的。宝妈们需要对室内的温度有所关注。

3.注意地面环境

如果是大理石地面的话，建议给宝宝穿上袜子，因为大理石地面比较光滑，宝宝的脚部容易出汗，很容易在奔跑的时候出现滑到的情况，另外，大理石地面也相对偏凉一些，所以宝宝的脚部保暖很重要。

4.减少尖锐的障碍物

宝宝光脚走路如果不小心踢到了桌子腿上，那一定会非常疼痛。所以家长有必要把尖角的部分进行包裹，以免宝宝踢碰到。从安全的角度考虑这是非常重要的部分，宝妈有必要重视起来，否则磕碰到的地方很容易引发感染。

宝宝喜欢光着脚跑来跑去，宝妈可以依照不同的情况进行处理，并非一定要勉强孩子穿上袜子或者鞋子才行。专家称宝宝光脚的好处有很多，那么宝妈们在环境允许的情况下不妨让宝宝光着脚走路吧。

各位家长们，您对于孩子喜欢光脚走的行为表现有哪些看法呢？您家宝宝有过这种情况吗？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！

我是逗儿妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！