谢欣颖高考（高考倒计时）

2021年，高考在即，想必高中生涯最后几天的孩子们，还在提着紧张的心情忐忑地等待，这种等待是煎熬，也是柳暗花明的期待。

01.

还记得，2020年的重庆考生谢欣颖吗？

以726的高分进入一流名校的那个女孩，不仅如此，2017年谢欣颖中考时，就以727.5分的成绩考取了重点高中。

让人想不到的是她从来没有参加过补习班，成绩却在全年级始终排名前三。

据谢欣颖自己介绍，她在学习过程中，最重要的一点是：专心。

谢爸爸说：孩子从小做事情比较专注，当别的孩子忙碌在各种实习班时，我们在练琴、练书法、做手工。即使是兴趣爱好，也会挑选她真正喜欢的，并长久地坚持。

02.

谢欣颖经常沉浸在自己喜欢的兴趣与爱好上，而在课堂上也会非常地投入与专注。

做父母的都知道专注在孩子的成长中起着非常重要的作用，但很多家长却不知道专注之前，还有一件更重要的事情：学会赞扬。

你可能觉得赞扬谁不会？赞扬与专注有什么关系呢？

专注是建立在不被打扰的环境中，沉浸在自己的世界里，用“心流”去完成某件事情。但家长在孩子的学习过程中，却经常会不经意间扰乱孩子。

有时候，对孩子的表现也会使用不恰当的赞扬，反而会影响孩子的“专注力”。

比如，为什么有的孩子越夸成绩越差呢？

我们在与孩子的互动中，无论是学校还是家庭，常以表扬来鼓励孩子，比如：你的成绩真棒、你拿到了第一名，妈妈奖励你最想要的玩具、如果你这次能比赛前三，妈妈就让你如愿以偿等等。

韩国作家姜弦植在书中总结三点原因：

1、得到的赞扬越多，就越会对评价感到焦虑；

2、举杯热情会骤降；

3、赞扬是以结果为导向的。

无论是让孩子拿到第一名，奖励玩具，进入前三，都是在让孩子与他人比较，用外部刺激来满足孩子的要求。

错误的表扬不仅破坏孩子努力的积极性，在学习的过程中，容易让孩子分心陷入焦虑中。

03.

姜弦植在《懂心理学的妈妈都很了不起》提道：如果学会赞扬？

通过著名的斯坦福大学的心理学教授马克·莱普做过的实验，来说明表扬与行为的关系：

让幼儿园的孩子们画画，并把他们分为三组，第一组的孩子因为画画可以得到奖励；　第二组的孩子有奖励，但预先不告诉他们； 第三组孩子没有任何奖励。

看看哪个小组画画的孩子最多？

得出的结果却是：第三组最多，其实是第二组，而奖励最多的孩子，画画最少。

这个试验告诉我们：孩子的行为动机影响。

第一组因为有外部奖励而画画，这是由外部动机来激励。而第三组没有任何奖励，孩子由内在驱动力自主画画。

实验证明：外在动机可以在短期内激发孩子的行为，而内在动机却能让孩子对某一行为产生长久的刺激，发挥孩子的主动性。

当我们夸孩子成绩好，在班级第一的时候，孩子会把自己得到的奖励与成绩联系，给孩子灌输：如果想得到奖励就必须要超越他人。

但每个孩子都想要成绩好，一旦别人做得更好，希望就会变成失望，而越是成绩好的孩子越容易让自己陷入不安中，越不安越容易产生焦虑。

焦虑不仅让孩子降低学习兴趣，还会让孩子的注意力分散，又怎么会把精力集中在学习上。

04.

给予奖励的表扬实际是以结果为导向，好的表扬更要关注孩子的行为过程。具体该如何表扬呢？

1、成绩不是第一，将关注点放在孩子是否尽力

当孩子的成绩不理想，不要一上来就问：为什么这次考得这么差？为什么没有别人的成绩好？没有人喜欢在批评中长大。

父母可以尝试把更多的关注点放在孩子是否有努力，是否有尽全力。可以试着与孩子沟通，比如直接询问：娜娜，这次考虑有没有尽全力呢？

2、表扬结果的同时，关注过程再多一点

姜弦植说：结果不是自己努力就可以得到的，不仅要比别人做得好，而且要有运气。但过程不一样，只要自己尽力就足够了。

关注过程，会让孩子感受到父母更关注到孩子学习本身，而不仅仅是他的成绩，让孩子感受到孩子的爱才是最重要的。

结束语

谢欣颖之所以成为高考状元，专注在她的学习生涯中发挥了不可忽视的作用。而想要做到专注，不被打扰，我们就要从娃娃抓起，学会正确的表扬，让孩子发挥自己学习的动力。

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