按摩手法培训（中医按摩手法）

中医按摩属于物理疗法的一种，主要以脏腑经络学说为基地，通过手法按摩人体特定的位置，从而达到舒缓疲劳的功效。而手法的正确性与专业性会直接影响医治的疗效，因此一定要掌握正确的手法，才能将疗效发挥最大的作用。

其次按摩部位不可重复按摩，会对人体肌肉造成损伤，一般建议至少隔一天一次，在给特殊的部位进行按摩时，应遵医嘱，在医生的指导下进行按摩，避免有损肌理。

中医按摩有哪些手法？

中医推拿按摩的手法是非常多样的，其中推拿里面的推跟拿，本身属于两个手法，另外一种叫做按摩，按和摩是两种手法。

在清朝有一本医书叫做《医宗金鉴》，里面讲到推拿的方法包括八种，叫做推拿按摩，还有摸接端提，都属于比较常见的手法。

但在实际临床过程中，手法就更加多样化，有点、按、扫散法，以及一些复合类的手法。其中小儿用到的清天河水，揉龟尾、捏脊都属复合类的手法。因此中医推拿的手法是多种多样，都是在经络或穴位基础上进行治疗。

中医推拿按摩的种类包括几种？

中医按摩的种类要有很多，但是常见的手法例如：推、拿、按、摩、压、揉等。不管用哪些方法，都讲究力度的柔和、有力、平稳、均匀。其中常见摩擦类的手法，有摩法、擦法等按摩手法，而按压类的手法，有点法、按法等手法。

其中关节运动类的手法，常应用到肩周炎方面，例如：关节的环状运动手法，或是颈椎的斜扳法，腰椎的斜扳法等，都属于运动关节类手法。由此可见，中医的推拿的手法是多样化的，可根据它的形态可来进行种类分类。

所以对于中医按摩说，手法极为重要，要求“稳、准、巧、快”四个字。而在实际运用中要讲究以柔克刚，以巧制胜，切记不可使用蛮力，时间不可过久，避免造成机体损伤。#医联媒体超能团##清风计划#