重庆师范大学2017新生群（颜值才华兼备）

她，大二赴美带薪实习，实验室里掠过她浮光的身影，三尺讲台上萦绕过她的抑扬声调。她就是重庆师范大学2017级本科生刘笑涵，在校期间，她脚踏实地、仰望星空，最终保研至心仪的院校。“优秀的人都是相似的。”化用托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》的开篇名句，今天让我们翻开这本关于这位学霸的青春之书——

刘笑涵，重庆师范大学物理与电子工程学院物理学（师范）专业2017级本科生。在校期间，成绩排名2/161，绩点4.18/5.00，曾赴美带薪实习、初中物理教师实习、华东师范大学重庆研究院实习。曾获国家励志奖学金、校一等奖学金、校三好学生、优秀团员、优秀读者等荣誉。现已保研至华东师范大学精密光谱科学与技术国家重点实验室。

目标明确，有的放矢

保研是一条荆棘丛生的艰难之路，但刘笑涵始终目标明确，脚踏实地，提前着手了解相关事宜，做到有的放矢，圆梦深造。

大一刚入校的时候，刘笑涵了解到重庆师范大学是全国具有保研资格的高校之一，通过学院辅导员、专业老师的介绍，以及向前辈们了解细则，她认识到保研是升学的一条捷径，并主动尝试借着高三那股劲儿来维持良性的学习状态。大二大三时，她发现自己距离保研的机会很近，于是决定在维持专业课绩点的基础上，根据推免细则有的放矢地精准选择能为自己保研成功加分的比赛项目。

“别人的经验帖看再多，都是无法百分百的复制。”“Just Do It！”刘笑涵如此描述自己面对重要之事的行动决心。在校期间，刘笑涵以实际行动践行诺言，她成绩优异，位居专业前列，曾获得国家励志奖学金、校一等奖学金、校三好学生、优秀团员等荣誉。功夫不负有心人，如今，刘笑涵已成功推免至华东师范大学。

做自己的时间管理大师

“努力经不起等待，’等有时间再做’的真正含义是，闲得无聊再去做。只有不重要的事情，才应该被摆在这样的位置。那些对你重要的事，无论多忙都必须要抽时间去做。”刘笑涵谈及平衡工作和学习时这样总结。

在美实习

在重师求学期间，除了专注学习，参加实践活动也是刘笑涵精彩大学生活中的一部分。大一时，她加入了院学生会的宣传部，学习到诸如微信公众号的管理、摄影等技能，她非常感激这个平台的锻炼，不仅锻炼了她的能力，也让她接触到诸多全面发展的优秀前辈。从那时起，她明白学生工作太忙不能作为没时间学习的借口。于是她走出国门前往美国带薪实习，还进入中学担任物理老师以及在华东师范大学重庆研究院实习，“懂得时间精力的管理，也是我们这一辈子的必修课。”

古往今来，多少名人大师都有着完善、完美的“时间管理”能力，刘笑涵能认识到这一点，并且能够持之以恒地践行，她的“优秀”底色就在此处大放异彩。

Just do it！

在被确认成为推免生之前，刘笑涵依旧经历过很长一段时间按部就班备考研究生的日子，那段日子她回忆起来依旧会认为弥足珍贵。

单词软件上有她结合视频背词的记录；词汇量测试网站上有着她七月份测试出的8800个词汇量；八月份练习的英语作文她特意找专业老师修改；逐字逐句敲出条理清晰、归纳精要的政治笔记电子文档；想尽一切办法在各种渠道找专业课真题；复试前调整心态，充分准备中英文自我介绍，学习意向导师的文献英语专有名词……

已经开启新的征程，在给学弟学妹的寄语中，刘笑涵说道，“不要被自己的完美主义情结所羁绊，也不要总是去想能不能考上，未来的事情放到以后再担心，而现在应该告诉自己：千里之行始于足下，行动是解决焦虑最好的方法，Just Do It！”

“Just Do It！”是刘笑涵的人生箴言，而保研是她用心践行书写出的最好答卷。如今，重庆师范大学2021级新生已经踏入校门，相信大家也早已有了自己的人生规划。勤奋努力天不负，希望同学们在今后的学习生活中做自己的时间管理大师。不负青春韶华，为梦想而战！

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本文素材来源：重庆师范大学物电学院