上海大学材料科学与工程学院（学习好）

当考试周撞上比赛，当志愿活动撞上小组活动，有限的时间如何让所有事情井井有条并且顺利完成？当学业与科研并行，如何在提升实践能力的同时，取得优异的学业成绩？或许你一直疑惑，为什么自己的时间永远不够，那么今天，就和小编一起来认识这位拥有极强时间管理能力的全能学霸——上海大学2018级本科生陈飞帆，揭晓其中秘诀。

陈飞帆，上海大学材料科学与工程学院高分子材料与工程专业2018级本科生，曾获上海大学百名优秀团员、优秀学生、学生社区优秀个人等称号，获得上海大学学业特等奖学金、领导力奖学金、创新创业奖学金、文艺体育奖学金，连续三次带领所在支部获得上海大学十佳活力团支部。

从挫折走向成功

大学生活是一个全新的开始，面对未知与挑战，刚刚入学的新生总会陷入短暂的迷茫期，对于陈飞帆而言，亦是如此。高难度的物理课程是刚刚进入上海大学求学的陈飞帆面临的第一个难关，在期中测试中刚刚过及格线的成绩让他感到沮丧和难过，但却没有让他停下前进的脚步。“从哪里跌倒就要从哪里爬起来”，陈飞帆及时调整心态，积极与授课教师交流学习心得，不断总结自己在学习过程中遇到的问题与不足，逐渐摸索出一套适合自己的学习方法，为后面的奋起直追打下了坚实的基础。

经过一年的努力，陈飞帆在大一分流的时候以综合成绩第一名成功进入材料学院就读，就此踏上了他的“材”学之路。在上课的时候，陈飞帆总会出现在教室前排，积极回应老师提问，在课下，陈飞帆则会专门找时间去理解和掌握专业知识，保证学习效果。大三的时候，陈飞帆进入实验室学习实验技能，与导师交流创新项目，不断提升自我。

鲜花与荣誉总会在努力过后，悄然出现。在这三年间，陈飞帆凭借不懈的奋斗与努力，作为上海市创新项目负责⼈开展了课题《基于 PEDOT-PC 的 CRP 传感技术研究》，同时在化学知识竞赛、生态文明知识竞赛中取得了优异成绩。2021年，陈飞帆先后斩获同济大学、上海交通大学、浙江大学研究生offer，并最终选择前往浙江大学高分子系进一步深造，向着自己的梦想更进一步。

以志愿者为名，无私奉献

从大一开始，陈飞帆先后担任过班级团支书、理工二组团总支副书记、校团委组织部副部长、材料学院团委副书记等多个团学组织的学生工作者，致力于服务同学，为基层团组织的建设不断奉献自己的力量。

作为材料学院同年级中第一个成为党员的同学，陈飞帆一直将“为人民服务”的宗旨落到实处，积极参与各类志愿活动，在上海地铁7号线上海大学站、顾村公园、宝山区大场镇派出所、中国石墨烯创新大赛会场以及花博会的园区中，都能看见他为大家服务的身影。陈飞帆始终牢记党员肩负的责任与使命，为每一次志愿活动而竭尽全力。

全面发展，多线并行

作为学生，陈飞帆努力学习，不断积累专业知识，应对来临的考试周。作为党员，陈飞帆积极参与各类暑假社会实践活动，不断为社会做贡献。当考试周与各类活动、比赛相遇之时，虽然忙碌，陈飞帆依然合理的安排好时间，让每件事有条不紊的完成。

左4为陈飞帆

“短时间内多重项目同时进行，你需要足够自律和清晰地了解各个时间节点，便于根据轻重缓急，合理地分配时间。自律方得自由。”陈飞帆在参与花博会志愿服务项目的同时组建了上海市基层团组织争创小组，除此之外他还报名参加了职业规划比赛。他白天完成相应的志愿服务，跟进相关工作进度，夜晚则利用休息时间不断完善职业规划比赛的内容。就这样，陈飞帆靠着自律，在保证志愿服务完满完成的同时，争创工作也得以顺利开展，并且一举拿下上海大学首届学生职业生涯规划大赛一等奖。

除了学业、志愿服务、竞赛安排之外，陈飞帆还有丰富的兴趣爱好，他喜爱街舞和拉丁舞，也喜欢和朋友一起外出旅行。“生活再忙碌，也不要忘了自己的兴趣爱好。尤其是体育运动的爱好，帮助我在学业繁重之余更好地解压和放松。”

在上海大学求学的日子，陈飞帆心怀理想、不断追求、敢为人先，渡过了充实、奋进的四年。如今，这位上大学子即将踏上新的征程，为梦想扬帆起航。相信作为新时代青年，陈飞帆将不断求实创新，为社会做出贡献，用奋斗描绘瑰丽的人生画卷。

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本文素材来源：上海大学官微