距离高考仅有20天,相信有的同学在这段时间很开心,因为很快就到见证自己的实力的时候了,但也有的人很迷茫,担心自己考不出好的成绩,还有一部分同学在这段时间出现了厌学的现象。那么,如果出现了厌学的现象,应该怎么办呢?
出现这样的现象,说明你最近有很大的压力,你应该做的就是放松自己。如果不想学习了就开始做自己喜欢做的事,可以散散步,可以听听歌。如果觉得自己过分紧张,那就找到你的任课老师,或者是心理老师,和他们谈一谈你心中的想法,谈一谈你现在的状态,不要害怕与他们交流,或许交流之后,老师会给你不一样的帮助,当然了,你也可以在心情苦闷的时候和你爸妈谈一谈心中的想法,可以减少自己的压力。
首先,不想学习是可以理解的,毕竟已经全力以赴了这么久,感觉到累是很正常的,我们要做的有两点。第一:适当放松自己,让自己拥有更好的心态和考试状态。第二:继续保持一定量的学习,大家在这段时间里要继续复习,不能因为厌学就不学了。当时我们班有一位成绩比较好的同学,在大家的眼中,他是可以考上顶尖的985的,但是在备考最后一个月里,他出现了厌学的情绪,不想继续学习,于是他开始放纵自己,开始浏览一本又一本的小说,不再像以前一样刷题,记忆知识点。虽然他的状态有所改观,但是他的基础知识却一塌糊涂,在高考时没有考出最好的成绩,只能读一个普通的一本。所以呢,现在距离高考也只有20天左右的时间了,同学们应该再坚持坚持,不要放弃,虽然有厌学情绪,但是也应该保持一定的复习量,这样才不会让你的实力倒退。
首先,你应该要坚持规律的作息时间。很多人在平时的学习中为了争取到更多的学习时间,都养成了熬夜的坏习惯,如果你现在还经常熬夜,那就考虑不要再熬夜了,因为这会影响你的精神状态,让你没有足够的精力去对待高考。其次,不要过分纠结难题,不要挑战高难度的复习内容,这样很容易影响到自己的积极性,这个时候应该回归课本,把课本上不懂的知识点再看一遍。也应该回归笔记,把错题笔记、课堂笔记都看一遍,适当降低复习难度,适当降低学习压力。不管现在多么累,有多么地不想学习,都要告诉自己:再坚持坚持,还有20天左右的时间就参加高考了,你们要相信自己,要知道虽然高考有难度,但是你们已经做好了充足的准备。
好了,小编今天的分享就到这里,希望能够帮助到各位同学,如果你在备考的过程中遇到了什么困难或者是疑惑,我们在评论区不见不散!
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