星洋学校（苏州各小学作息表来了）

入学准备

01、物品清单

一年级小学生的学习用品清单，请参考下表：

1. 书包，需要考虑其良好的负重性能和使用时的舒适性；

2. 铅笔盒，需要朴素实用、容量大、拿取方便；

3. 每天削好 6 支以上的铅笔备用；

4. 一把大的削笔刀放在家里，削多量的铅笔，一把小的铅笔刀，放在文具盒中备用；

5. 白橡皮；直尺；普通空白本（练习册一般开学后学校会统一购买，事先购买不一定符合学校要求）

6.包书使用的 8 开和 16 开的厚纸张，或者专用的包书纸；

7.三个大号的文件袋，选择不同的颜色，方便分类语文、数学、外语的相关学习资料。

8.水杯，选择合规称手不易碎的水杯。

9.手帕，纸巾，湿巾纸等生活用品

在购买书包、文具，准备校服和在学校使用的水壶餐具的过程中，让孩子全程参与，并充分听听孩子自己的意见，会让孩子直接产生“小学学习大不同”“我的学习我负责”的直观感受。这是因为小学的用具和幼儿园很不一样。

02、作息调整

调整好作息时间。家长要尽量使孩子在家的作息时间与学校的作息制度保持一致，调整好作息时间。

晚上9 点入睡，第二天早上 7 点起床，刚刚睡够10个小时。这是小学生需要保障的睡眠时间。不可以存着“就晚一小会儿”、“反正孩子以前也睡得晚”、“这个点，反正也睡不着吧”的想法，和孩子一起拖延时间。

无论孩子之前的睡眠习惯是怎样的，他都要从现在开始，每天的8点前到学校开始学习。

只有按时休息，才能够保证第二天的充沛精力和良好状态。坚持好的生活习惯，就从进入小学的第一天开始，培养的话，应当更早。

03、学校时间表

（包含了部分小学2021年或2020年的时间表）

沧浪实验小学

平江实验学校

狮山实验小学

南师大苏州实验学校

星洋学校（北校区）

苏州科技城实验小学（北校区）

星海小学