管理学期末考试（高中如何做好）

还在读高中的同学们，你们是否有以下苦恼？自己辛辛苦苦制定的计划，一天学习下来还有很多任务没有完成；自己平时也在很努力很努力地学习，到期末成绩一点都没提升......如果以上情况全部符合，你是否考虑过是否自己的时间规划出了问题？

那么本文就要介绍两种据科学研究得出最好用的时间规划方法！助力广大高中生学得轻松，得心应手！

本文全程干货，建议收藏后阅读。

方法一：番茄工作法

番茄工作法是由著名的时间管理学大师Staffan Noteberg所著的《番茄工作图解》中提到的方法。此方法把学习和放松时间合理安排，让人在学有收获的同时，又感到不是那么劳累。学习效率大大提升。

小编在这里把此方法整理成口诀：四个工具、四个规则。下面我们来一一了解其中的方法内涵：

1. 四个个工具:指实施此方法时必要的工具，具体如下：

一个番茄计时器（一个计时的东西就可以）

·一张（今天要做） 工作计划表，每天开始时填写计划。主要填写以下三个方面

*小标题，包括时间、地点、人物。*清单，包含今天要做的事情，并按先后的顺序排列。*表格中留一部分给“计划外的紧急事件”。这些事件是不可预期的，但又必须 要处理的，当他们出现在表格中时，可能会推翻全天的计划。

一份活动清单

*标题：人物，事件想到要做什么就记什么，随处随记。

一份记录表，用于记录原始数据。通常情况，记录表中包含数据、摘要、完成任务所需要的番茄时间。2.四个规则：方法具体实施的规则

规则一：一个番茄时间共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。规则二：一个番茄时间是不可分割的。番茄工作法中，时间的最小单位是一个番茄时间。一个番茄时间不能被划分：不存在半个番茄时间或者一刻钟的番茄时间这样的事情。规则三：每四个番茄时间后，停止你的工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟规则四：完成一个任务，划掉一个任务。

具体实施：

我们每天开始，在活动清单所列的任务中挑选必须要做完的任务，把这些任务放在第一优先级，并把它们记录在今日要做的工作计划表中。

按照计划表完成任务，还有计划外的紧急事件，把每件任务完成所耗费的番茄时间记录下来。

每天结束时把已完成的任务记录在档

从每天的记录中反思自己，哪块时间不应该浪费，哪块时间可以做更多的事情。（一定要认真反思，此方法就是在于不断优化做事效率，来规划时间！）

日复一日的坚持去做，不要认为哪个步骤没有必要，可以不做。在每天的坚持中，你会发现自己做事的效率更高，任务完成度更好！效率提升，学习成绩的提高自然不在话下！

方法二：工作四象限法

工作四象法是由著名物理学家史蒂芬•柯维提出的一个时间管理理论，即把工作按照重要程度和紧急程度进行划分，这样就将工作划为四个“象限”：

按照优先程度先完成A象限的任务，因为它优先级最高，最为重要。完成之后再依次做BCD象限的任务。

即使当天所有任务不能尽数完成，那我们也只遗留了一些不重要不紧急的事件，这样学习可以最大限度地提升自己，避免出现耗时又不讨好的情况。

这个方法需要注意以下几点：

1. 每天开始先把所有任务罗列出来，再来对比优先级。不要凭感觉随意乱填写。

2. 若是有新的任务出现，把它们合理的填在表格中。

3. 每一个象限中的任务建议也分一下主次先后。最大化的利用表格。

懂得了以上的两种时间规划方法，希望每位同学都能合理地分配自己的时间，提高效率，进而提升自己的成绩！

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