高考成绩与高二成绩（高三一模成绩）

在资深班主任眼中，高考发挥好的主要原因是:冷静的心态、平稳的心态。平时考试时就当成是高考考试，适度的紧迫感，当到了真正的的高考就看作是平时的模拟考，不要因过度紧张而发挥失常，保持良好的心态很重要。

在我看来，高考成绩=75%是3年的积累＋12%考试的心态＋8%的运气＋5%的身体状况。同学们不要因为最后的复习阶段就突然开始天天熬夜复习，身体会一下承受不了的，甚至会病倒，所以学生要保持良好的睡眠质量，学习效率也会相对提高的。

每年高考成绩公布之后，都有不少学生超常发挥，也有一些失常发挥的，有人喜也有人悲。这是高考的常态现象，也是一种客观存在的规律。但每个家长都希望孩子都正常发挥，甚至超常发挥，那么一个平常成绩优异的学生，在高考时能否正常发挥或者超常发挥呢？下面我们一起来看看吧。

第一、平时的努力和成绩只是占了高中的一部分

影响高考最终成绩的因素是有很多的，大多数学生认为只要我们平时足够努力，平时的成绩足够好，所以高考一定稳了。殊不知，平时的努力和成绩只是占了高考成绩的一部分。平时考试时学生心态没有那么紧张，能正常发挥，而且平时的考试题目都是老师出的，水准相比高考题目是有一定的差距的，所以平时只能保证你的基础稳定，分数也稳定。

第二、高考的结果是一个概率问题，存在特殊的情况

每年都会有一些黑马的出现，也会有平时成绩卓越的学生，高考时发挥失常，遗憾落榜。这些现象每年都普遍存在，但这种现象比例不高。高考数据也显示，每年高考85%以上的学生都正常发挥，考到自己对应的成绩。两者的对比，就更加的说明了，高考的结果就是一个概率问题，最普通的结果永远占大比例，只不过大多数的学生都希望自己能够成为那匹黑马。

第三、心态不稳，发挥不稳

每一位临近高中的学生都应学会保持良好的心态和健康的身体状态，不要给自己过多的压力，也要懂得自我的心理暗示，特别在考场时，遇到不会的新题型，要自我暗示：“人难我难，我不畏难，人易我易，我不大意”，高考考的更多的是学生心态的问题，心态平稳，就能让自己正常发挥，甚至超常发挥。同时，距离高考大概还有15天的时候，要适当减少自己的任务量，不需要再疯狂地刷题了，之前做的题已经足够多了，一天练几道题来保持手感就可以了，这个阶段就要回归到书本了，看看基础知识点，给自己足够的休息时间，保持良好的状态一直到高考，也要对自己有信心，相信自己可以做得到的，这都有助于你在高考中的正常发挥或超常发挥。

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