大学职业生涯规划论文（美国职业生涯规划专家）

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职业规划对于我们越来越重要了，周围的人也更愿意将“我们的人生成功与否”以及“身份认定”用我们的职业生涯来衡量。因为看起来拥有一份好的工作，其他的事情都会随之而来。

所以，无论是花费十几年的时间在学习上，还是绞尽脑汁的选择大学专业，其实都是在为工作做准备，为职业生涯起点铺路。因为不管是学习成绩还是专业，都与将来的职业、薪酬回报率息息相关，不同的学校、专业的学生将来从事行业的发展前景和人生道路的不同，很大程度上限定着未来可能的职业选择和流动方向。

刚进入大学的时候，总是憧憬着、享受着自由自在的四年大学生活。但是象牙塔的美好总是短暂的，当毕业季、招聘季真正来临的时，你才能感觉到前所未有的压力和焦虑。

担心没有漂亮的实习经历

对着面试官总是不自觉的露怯

甚至不清楚到底应该找一份什么样的工作

不论是普通院校还是重点大学甚至留学生，大部分学生在刚毕业的时候都会有类似的经历。所以，对于职业的准备永远不嫌早，其实从刚入大学的那一刻起，就应该开始着手准备了。

美国的职业生涯专家Jane Horowitz，给出了大学生四年的职业准备建议，大大的增加毕业生找到第一份工作的机会。

大一新生

你的职业生涯规划越清晰，职业准备充足，当毕业来临的时候，你会非常顺利的完成社会人的转变。

参加社团活动

大一新生刚入学，迎面扑来的就是成堆的社团或者学生组织的纳新宣传，像话剧社、计算机协会、杂志社、艺术团等等。

选择参加一些感兴趣的或者与专业相关的社团，确保你可以接触到课堂之外的实践性的信息、知识，这些社团里的活动和经历，也是初出茅庐的学生找工作的谈资。

不过像有些学生因为新鲜一口气报了七八个社团，这是非常不可取的，因为不仅会让你疲于社团的各种会议、活动，顾此失彼，学不到真正的东西，专业课也会受影响。

重新认识自己

作为一名新生，你需要重新审视自己。高中阶段，学生们都忙于学习，目标简单直接就是重点大学。上了大学，非常重要的一点就是重塑对自己的认知。

我的优点是什么——有什么样的才能和技能？

我的价值观是什么？

每个人想要工作的意义和目的都是不一样的，我的是什么？

专业的方向并不是最重要的，重要的是你掌握的工作技能

社会发展速度和程度是我们不可预测的，总是有新的职位出现。就像十年前我们不会知道有UX/UI这种职业，但是现在却是已经成为了互联网行业受欢迎的热门高薪职业了。

经济学家和商业大拿虽然不能预测你的工作机会，但是他们可以合理的预测企业看中的技能，以及工作所需要的基本素质。大一期间可以自学或者参加专业性的课程，来掌握专业技能。

如何在四年大学中规划准备你的职业生涯

大学二年级

这一年，应该有意识的调整、集中你的兴趣和课堂之外的活动了。

找到你发展的方向

并不是每个人都是适合自己所选专业的职业，而且对于大多数人来说，也没有一条直线路径，可以把你从一个大学专业带进一个行业。比如说，艺术史专业的学生当了医生，历史专业毕业却成了SEO专家，哲学专业出身进去了律师行业。

你需要找准一个你有兴趣的方向，并培养发展有价值的工作技能。像新闻传播专业的学生，想要从新媒体运营类工作，你需要加身的技能可以是练习检索能力、学会数据分析、自学设计相关的软件还有让你的文笔更吸引人一些。

把握好重点

学生，尤其是优秀上进的学生，总是想全面发展，认为自己什么都能做的来，什么都想尝试一下，这个领域踩一脚，那个行业沾个边。

在这个问题上要知道，如果你什么都想做，那你什么都不是。企业会青睐在专业上能力突出有领导力的求职者。

了解行业信息

了解潜在职业最好的方法之一，是和真正从事这一行的人聊一聊。

大二第一个学期结束，就可以开始做这件事了。通过你的朋友、父母或者父母的朋友，看看有没有认识你想从事行业工作的人。

和他们交流，一方面更深入的了解这个行业，另一方面也是着手搭建自己的职业关系网。

大学三年级

建立个人品牌

个人品牌既不是你的学校、也不是专业和考试成绩，个人品牌作为个人的无形资产，是一个人在职场、商业社会甚至生活中都必不可少的一个条件。尤其是在互联网时代，通过各种传播手段，将个体拥有独特的，鲜明的，确定的外在和内在特质，包括形象，修养，专长能力，价值观等一系列内容。它包括所有能将你与他人区分开来、并把你成功推销出去的元素，有特色的个人品牌也能凭借高辨识度在茫茫人海中让别人看见你。

你的每一个朋友圈post，你发的每一张照片，转发的每一篇文章都从某种程度上代表了你的价值观和你的个人品牌。

建设人脉和经营圈子。物以类聚，人以群分，人脉很重要，这里包括你的同学、朋友、老师等等。

招聘网站上制作据哟个人特色的简历，包括你参与的学校活动、项目，实习的经历等等。当然这只是一个初版，根据你的经验和实践慢慢优化的，这同时也是一个你职业的成长记录。

实习

实习是大学生活的总要组成部分。一般大学会在大四给出实习的时间，但当你已经有了职业发展方向之后，可以自发的去寻找实习的机会。

实习其实是为你提供了一个机会，在专业的领域和文化中，测试你的职业技能，和你日后的职业建立联系，并能帮你找出你喜欢的和不喜欢的东西，擅长以及不擅长的领域。

在日益激烈的就业大环境下，没有工作经验的大学生在毕业后能顺利找到工作的机会微乎其微。

保持良好的身体和心理状态

穿着、仪态、长相是你在面试中给人留下的第一印象，面试官也会根据长相和穿着，对面试者做出迅速的判断。

我们经常在网上看到，应聘者因为太胖被企业拒之门外的新闻，其实这并不是企业的招聘歧视，一个连自己身体都管理不好的人，怎样能胜任高强度的工作呢。

选择一个固定的时间段，对自己一天的学习、活动或者人际交往，进行思考和总结，调整自己的心理状态。

坚持锻炼。

大学最后一年

梦想都是伟大的，如果没有行动的话，梦想只是幻想而已。把梦想分解成计划，然后开始你的第一份工作吧。

制定求职计划

从求职、招聘的网站上了解行业的职位信息，并制定一个有目标的计划。列出你想要应聘的公司名单，根据职位的不同要求对简历适当的调整。

尽早开始找工作

好工作是不等人的，尤其是现在毕业生就业环境如此的艰难。而且找一份心仪的工作的周期其实是需要相当长的一段时间，尤其是大型的企业，甚至会安排五到六次的面试，初试、笔试、小组讨论、情景面试、最终面试等等。

协调好你的专业课、毕业论文的时间，除了在网上投简历之外，多参加校园招聘会或者社会性的大型企业招聘会，或者从企业的官网等公共信息上留意企业的招聘信息，抓住一切你能抓住的机会去见那些想雇用年轻人才的企业。

搭建关系资源网

人脉关系不只是你认识谁，还有谁认识你，是和想要互惠互利的人建立的一种关系。即使是在你工作开始的时候，也要找到别人需要什么，并帮助他们。这些都是你的资源。

定位好你的职业，并在职业中找到一份工作，这个过程会一直伴随着你大四的时光。