北京大学考研有多难（考研经验分享）

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清华还是北大呢？

我一直都有去清华读书的梦想，最初是初中的时候，在自己的床头对面墙上写上“我要上清华”的字帖提醒自己努力，我知道一个普通农家子弟，每一步必须十分努力才对得起爸妈的期盼，不负自己的青春和努力。但也许是因为自己的学习能力和智商只是中人之姿吧。即使在高中学非常努力，甚至累到生病住院高考还是只考到一本的分数，离清华录取线差了五十多分，到现在依旧是人生的遗憾之一。

到了大学依旧未忘却少时梦想，希望能够再次通过考研进入这些头部学校学习。不过本科专业估计是不行的，竞争太激烈。幸运的是大三的时候发现有个跨专业考研方向挺适合自己的，虽然是北大不是清华，至少就在路对面只有一站路，可以随时去逛逛。于是我下定决心考研，利用一个月左右准备好必要的学习资料，安排好学生会和社团的工作交接，跟几个在读研究生的学长学姐请教他们备考的经验后，制定了适合自己的备考计划。

在备考期间，没有其他重要事情耽误学习计划的情况下，每天都是6点起床，洗漱吃饭，带着耳机听听英语，去图书馆和自习室开始了一天的学习直至熄灯睡觉，睡前回顾一下当天的学习内容，每周进行复习总结。

期间也有苦闷厌倦的时候，实在学不下去了，怎么办？

我也不强迫自己呆在自习室耗费时间：感到疲劳时休息一下。适当的放松是为了下一步更有效的学习。每周最多可以休息一天。备考期间，要注意劳逸结合，合理安排复习和休息时间，给自己定个小目标，量化时间成本和复习计划，比如：按周、工作日按计划复习有序，周末花半天或一天的时间放松一下，完成既定的学习任务，不要给自己带来太大的心理压力。下面几个活动是我用来放松的：

眼镜湖，情人桥

坐在校园里躺椅上听听音乐，什么都不想思绪随处放飞；

或者去爬爬山，坐在山顶看看校园，远眺一下这个城市一角；

第一海水浴场

或者坐公交去海边吹吹海风听听海浪的声音，有时还会中二地喊两句给自己加油鼓劲；

或者跟爸妈打个电话聊聊家常，汇报一下近期的情况；

或去操场看看大家打篮球、排球，有机会自己也上场打一轮排球；

或者跟三五好友一起去吃小笼包、烧烤喝扎啤、畅谈理想。

考研期间有战友喜欢玩游戏放松，我并不赞同，游戏本身就是非常消耗体力和精力的事情，虽然会刺激感官让自己变得兴奋。但兴奋之后会非常疲惫，影响学习。

给自己放松之后我就会活力满满地又投入备考中了，说到这里我还是推销自己的学习方法，希望对正在备考的同学有所帮助。

怎么才能爱上学习，保持良好状态呢？

理性上知道要学习，具体化清晰化在理性上要知道如何学习，具体的执行方法、路径、时间、成本等。比如，我一定要考上某专业的研究生。我们可以用结构化思维来帮助我们理清这件事。结构化思维有三个步骤：1.目标清晰，某个学校某个专业方向，你了解多少，今年计划招生人数，历年报考录取比例，师资力量等； 2.实现目标所需资源的分析，高度概括而且全面，备考科目历年真题、学习资料，纸笔，pad，纸质、音频和视频等；3.具有资源达成的具体方法和计划，你是否有了科学可行的备考计划，每个科目最佳的学习方法，有没有让老师和读研的学长学姐看看提提建议，不要孤军奋战，组团学习很有效率。感性上愿意学习，抓住情绪心理上的冲动，不要让他松懈消失在感性上要愿意去考研，为了让爸妈开心在外面抬起头来，让老师关注，让同学佩服，感受取得进步的喜悦。对自己来说考研是一个对自己身体和时间的管理的考验，可以改掉很多不良习惯，比如晚起晚睡，不吃早饭，各种无意义的活动和应酬。考研能为迷茫的你争取另一个时间窗口，去努力积淀一些你想要的，在一个相对安静和非功利的地方重新审视一下自己的生活和探索一下未来的可能。而且社会对学历只会越来越重视，研究生毕业的起点、机会和待遇比本科生好了很多，具体可以去看看各企事业单位的招聘和政策。所以要时常提醒自己考研的必要性，化为学习的动力。创造良好的学习环境良好的学习环境是非常重要的。都听过风口上的猪都能飞起来，说的是普通人抓住机遇取得成功的事情，虽然这些所谓的普通人并不普通。想要成功猪得吃好喝好休息好，才能在风来的时候跑到正确的位置飞起来而不是吹翻了。如何创造好的考研备考环境呢？排除外部干扰，不是每个人都能在闹市中安然学习的。争取一段能够全心投入学习的空间和时间，比如去图书馆，考研自习室或者在校园附近租个房子，不过一定要注意安全。如果能有爱情陪伴在左右一起为美好未来奋斗，那恭喜你，人生赢家已经有你一个了。适当地获得良性奖励或反馈“水不激不扬，人不激不奋” 是我国古代典型的激励思想。我们不是机器人，按下开关就可以一直保持状态去工作。就算是机器学习方法都有激励函数，更别说身为万物灵长的我们了。

在知乎上看到这样一段话：自我鼓励是一种自我暗示，根据心理学，人类要通过社会对自己行为的反馈来建立对自己的认知（identity），产生不同的动力。某君做一件事，周围的人表扬，某君就知道自己做对了。周围的人鼓励，某君算然感觉还没成功，但是很有希望，还值得干下去。周围的人批评讽刺，某君就意识到自己是sb。

自我鼓励就像自我催眠，心理暗示一样，一些积极向上的词语反复地对自己说说久了就慢慢相信了，而这种思维方式一旦确定下来，就会影响行为，不能说一定会成功，但会增加成功的几率。

所以，备战考研的你，现在还缺乏学习动力吗，不要等了，放下手机去学习吧，小伙子小姑娘！！！

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