八一学校国际部（学生专访）

北京市八一学校国际部秉持八一学校“继往开来，开拓无前”的校训，继承八一学校“正、严、实、爱”的校风，基于八一学校整体部署“2035年建成世界一流高中”的目标，结合国际部自身特点，确立了国际部的育人目标，即培养具有八一精神和红色基因，拥有民族自信根基，兼具科技人文素养，坚持学业报国理想的新时代国际化人才。五届毕业生共收到近1000封大学的录取通知书，毕业生足迹遍布美国、加拿大、英国、澳大利亚、日本，西班牙等10余个国家的将近两百所大学，涉及生物、化学、工程学、法律、传媒、马术、艺术设计、影视制作、服装等30多个专业，累计共收到奖学金近1000万美元。

以下是被Smith College录取的华一婷同学专访：

华一婷：

国际部2020届毕业生，Smith College录取。托福110，SAT拼分1510。北京市国奥心理医院咨询助理，志愿者社团成员、礼仪队成员、戏剧社成员、汉服社成员、心理社副社长、学生会主席。曾获得USAD China艺术金牌、音乐铜牌、文学铜牌、个人总分银牌，NOL语言奥林匹克竞赛个人铜牌的好成绩。爱好广泛，擅长竹笛、击剑、滑雪、马术、钢琴，曾获得北京市少儿民族乐器独奏展演银奖。

乐观且善良、努力又好学——别人眼中的华一婷

从华一婷的简历中看到，高一的时候她加入了志愿者社团，积极参与到社团的宣传、招新和活动组织当中。她还参与了白金十分钟急救学习，组织留守儿童参加读书活动，在敬老院里给老人表演节目，与老人们聊天。作为天云聋儿听力恢复中心的志愿者，她打扫教室，陪儿童们玩耍。她还是北京市国奥心理医院的咨询助理，在工作过程中，她了解了我国心理医院工作流程及工作内容，接触了心理医院的来访者，旁观学习了心理治疗的技术，并在团体治疗室、减压科室、检查科里学习，知道了心理学知识在治疗中如何运用。不仅如此，在2018年10月，她在导师的带领下完成了微表情心理学在公共安全领域的应用论文，2019年8月，她在JHU夏校里完成了Introduction to Clinical Psychology, Psychological Profiling课程。

左手活动，右手标化：活动中磨练出的能力

“华一婷的成绩非常突出，托福和sat都取得了很高的成绩，学校的GPA也名列前茅。不仅如此，她的演讲能力很强，在USAD中拿到了很多奖项。是前国际部学生会的主席，认真负责，她组织过学生舞会，万圣节舞会等活动，有很强的组织能力，”这段话是她的班主任徐明老师对华一婷的评价，认为她在活动与标化这两大申请板块中把握得很好。所以，对于标化和活动，华一婷又是有怎样的看法呢？

“以申请大学为目标的话，如果GPA、标化不满意就更少参加活动，用更多时间来提升GPA和标化；等GPA和标化差不多了再多参加活动”华一婷认为，标化成绩是大学申请的硬性指标，活动是申请的辅助的工具。活动最主要的意义在于提升了自己的能力，获得了与同学相处交流的机会，在活动过程中学习到了不同领域的知识，收获了不怕搞砸事情的勇气，所以她会勇敢尝试更多东西。参加活动也对于她的性格、生活等方面有了许多变化，她变得更加开朗了，更加豁达了，开始关注于社会问题，思考问题更加全面，也更加通透了。

“能力是需要不断地学习、尝试才能提高的，如果想锻炼演讲能力就要多上台，不怯场；若想培养组织能力就可以多参加社团，积极争取组织活动的机会。”这是华一婷对于学弟学妹的建议与期待。

行到水穷处，坐看云起时：心态决定状态

这句诗是华一婷的座右铭，出自于王维的《终南别业》。意指水总有穷尽，但要懂得顺势而为，低谷时便潜龙勿用，积蓄力量等待时机到来。表面上水势已经穷尽了，但实际只是换了一种形态——云是水气蒸腾的聚集，时机到了自然会变成雨落下来，水又会有的。这一人生态度在华一婷身上展现得淋漓尽致，她是这样形容自己的：“我的独特之处在于没有什么追求和善于发现有趣的东西，活得很轻松。”当她遇到应该努力刷标化的时候找不到动力的时候，没有急于解决，没有使劲逼自己，而是把精力放在其他感兴趣的地方来提升自己，缓解心情。不仅疏解了焦虑，也为自己“充了电”。

采访感受：

华一婷学姐是一个十分优秀的人，不仅学习成绩很优异，同时也有许多兴趣爱好。在她身上，我学到了如何分配标化和课外活动，在焦虑时如何调节自己。就像学姐的座右铭那样，无论是顺水而来，还是水穷而看云，我们都应该接受，有路可走便走，走到尽头了，那就坐下看云，顺应自然，不强求环境和他人要顺应自己的所求，也不因为外境的变化而动摇心境，活得开心，活得漂亮！

小记者：丰泽坤