北京大学课外锻炼考勤（高校硬性要求大学生跑步打卡）

相信大家对高校硬性要求大学生跑步打卡的制度有所耳闻，甚至已经参与其中了。这个制度执行的过程中，质疑声满满，有的人支持认为这样大学生的体质就会增强，有的人反对认为已经有学生因为体测时猝死了，很危险。体育精神本应被推崇发扬，依靠硬性要求执行未免太强人所难本末倒置了一点。

跑步打卡制度的来源

据《中国青少年体育发展报告（2015）》显示，在身体素质方面，特别是耐力，中学生体质好于大学生。对此就有高校采强制手段让学生“主动”锻炼。

2016年北京师范大学发布《关于落实我校开展本科生课外体育锻炼的通知》里提出：大一生每个学期要在学校内有具备打卡考勤条件的运动场所锻炼不少于30次，大二及以上年级的学生，每个学期不少于15次。并且早上的锻炼时长每次不少于20分钟，其余时间的锻炼时长每次不少于30分钟。没有达到标准的学生不准参与三好学生等评奖评优活动，体育课成绩留以修考，锻炼次数补足后才能补录。

在北京师范大学前面，已有清华大学、北京建筑大学、武汉大学等多所高校也参与跑步打卡试水。有的高校不仅研发一个专门给学生打卡的APP，在跑道放置可以定点拍照的设备，以此监督大学生是否有认真执行跑步打卡制度。

这个制度一出估计，估计喜欢宅在宿舍的同学就很有压力了。

制度对学生有什么影响？

跑步打打卡从本质上看是重视大学生的身体健康，督促大学生锻炼，加强体魄。跑步打卡和评奖评优挂钩后，确认大家都去跑步了，只不过是出于评奖评优的担心罢了，表面的自主不是根源的自主，一个人如果没有从内心喜欢一件事，硬性要求他去做的话，你们认为这样出来的效果会好吗？

早在2104年，教育部发布过《高等学校体育工作基本标准》，里面指出，女生800米男生1000米等项目被列入体测项目中，如果没有达到标准，该学生无法拿到毕业证。在《标准》被执行后，接连出现大学生跑步猝死的新闻。不禁让人迷惑，这个制度究竟适不适用所有大学生？

其他人对制度的态度

有人反映，个别学生出现给跑步APP“越狱”、穿滑轮鞋去跑步、散步等现象。还有骑自行车车“跑”的，滑滑板“跑”的，连走路上下楼梯都能被计入运动APP里面。这些学生也真是办法多样，连这些都想得出来。为什么会出现这种情况，如果每个学生自身认识到运动的重要性的，我想就不会出现这种“偷懒”现象了。

北京师范大学相关负责人表示，学生跑步的数据只是对他们一个锻炼成果的反映，执行这个制度主要还是希望大家会主动锻炼，养成习惯，增强体质，如果这个方案最后没有激励措施，学生会主动地锻炼，那么这个制度也没有存在的必要了。这段话我倒是蛮理解的，确实为了激励大学生锻炼才出的制度，但我想一定有其他的方式可以引导学生主动锻炼，而不是采取某激励措施，让学生“自主”锻炼吧。如果是自主的话，还会搞出那么多以上敷衍打卡的花样吗。

不过也有老师反映，参与跑步打卡的同学习惯早起，每天的早迟到率也大大降低了。

跑步是一件释放压力的事情

网传一句很讽刺的话：“健身五分钟，拍照两小时”，这些人去健身房办健身卡，其实为了去拍照发圈“证明”自己有多健康，真正去健身的人估计没有这么多时间做这么多稀奇古怪的事情。我们也看破不说破吧。

那么高校跑步打卡和学业挂钩的制度会让学生由心的认识到健身的重要性吗？还是为了其他？高校不能忽视学生的反常态操作，每个人的身体素质是不一样的，执行一样的标准只会适得其反。跑步是一件释放压力的事情，不应该让他成为充满压力。别让跑步最后成为一种走过场，那么学生只会越来越抵抗跑步，越来越多人不喜欢跑步，更别提运动了。

学生自身也有责任，身体是革命的本钱，如果自身足够重视锻炼，也不必等别人出此办法。陶渊明先生说过一句话:“好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏。”运动是一辈子的事，不用则废，养成跑步的习惯只会对自己有利。

希望学生自觉点，也希望高校的“引导”措施可以人性化一点。

有参与跑步打卡的同学吗？你们对这个制度有什么想说的吗？欢迎在下方评论区留言分享，喜欢的话麻烦请点赞并关注我吧~~