茂名市新世纪学校招聘（疫）

为进一步宣传普及心理健康知识，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，引导学生掌握心理调适方法，促进学生的身心健康发展，市新世纪学校在今年5月至6月开展以“‘疫’路向阳，健康成长”为主题的心理健康活动月系列活动。

据悉，本次心理健康教育系列活动内容鲜活、形式新颖、感染力强，包括了“心理知识展”“我的治愈系四格漫画”“青春期生理与心理健康培训”“绘画心理体验课”“正念冥想练习”“考前心理调适讲座”“心理电影赏析”“心理 FM”等一系列特色心理健康月活动。通过本次系列活动，培养了同学们健康愉悦的情绪状态，营造积极向上、积极和谐的校园氛围，成功为学生撑起心理“保护伞”。

心理知识展

丰富校园文化，传播心理健康知识。学校开辟心理科普知识宣传栏，将心理健康小知识、心理效应、趣味心理等内容制作成展板并陈列校园里供师生们学习，不仅宣传普及心理健康知识，还营造校园积极阳光的心育氛围。

我的治愈系四格漫画

双手也能描绘最美的心灵。为了引导学生将压力、烦恼和心理困惑释放出来，给自己的情绪做做“放松操”，学校将心理健康教育与美术学科教育融合，开展征集“我的治愈系四格漫画”作品活动。在四格空间里，同学们用漫画创作的形式表达现实生活，述说心灵故事，激发生命的自愈力。下面让我们一起来欣赏这些漫画作品并从中获得温暖与力量吧。

青春期生理与心理健康讲座

为促进青春期女生身心健康发展，帮助学生掌握青春期健康知识，增强自我保护意识和能力，6月1日下午，学校开展主题为“防范侵害，保护自己”青春期女生生理心理健康专题讲座。本次女生专题教育活动由政教处主任陈权锋主持，心理健康组教师容玲聪作主讲，初一级全体女生参加。

此次讲座，不仅使同学们深入地了解了青春期生理卫生健康的知识，正视自己青春期的身心变化，还提高了同学们的自我保护意识和能力，在心理筑上了一道安全防线，护航青少年健康成长，热情拥抱青春。

绘画心理体验课

为引导学生探索内心，释放情绪，放松身心，激活内在能量，学校开设曼陀罗艺绘画心理课，该体验课由心理老师在初一级班级进行。课上，伴随着舒缓的音乐，同学们将曼陀罗涂成心中的色彩，全神贯注，把自己的感受、想象绘在画中，最后互相分享交流自己的画作，收获了彼此心灵的碰撞。

该体验课的开展不仅让同学们体会到曼陀罗绘画的魅力，也提供了一个心灵疗愈的空间，帮助学生在创作中释放自我，放松身心，达到静心解压的效果。

正念冥想练习

正念冥想是一种精神减压的心理调节方式，可以帮助学生调节身心，自我关怀，提升专注力，以保持良好的状态投入到学习生活中。以心理健康活动月为契机，该校初中部积极开展课间正念冥想练习，由各班班主任带领学生沉静下来，跟随广播引导语进行体验。通过冥想练习，同学们可以将学到的觉察呼吸、全身扫描等技巧，应用在以后的学习生活中，学会给自己做放松练习。

心理观影活动

一部优秀的电影也是滋养心灵的一种方式，能让人从中学习、感悟与释放，更好地调节自己的情绪和行为。6月8日下午，该校组织小学部学生观看电影《头脑特工队》、《奇迹男孩》，引导学生在电影的情境中深入思考，学会了解自我，并从中汲取爱与希望的能量。

关注孩子心理健康

学会正确认识自己，合理调节情绪，拥有积极的心理品质，对一个人的学习成长尤为重要。为使同学们关注心理健康，获得属于自己的心灵成长，学校推出校园网络心理广播电台栏目——第一期《当我开始真正爱自己》，主要内容为关爱自己，接纳自我，关注自己的心灵成长。期待我们在爱自己的路上，都变成更好的自己。

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该校校长车燕华表示，通过本次系列心理健康教育活动的开展，营造了健康、阳光的校园氛围，提高了同学们的心理素养与心理弹性，展示了新世纪学校学子阳光、坚毅、乐观的心态。茂名市新世纪学校将一如既往多措并举开展心理健康教育工作，引导学生阳光健康成长，促进学生身心全面和谐发展，为构建平安、健康、和谐、文明的校园保驾护航。

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茂名发布编辑部

编辑：钟镇聪

初审：柯柱基

审核：朱武军

来源：茂名市新世纪学校