高考交白卷（2020高考出现交白卷考生）

导读

“学习”这两个字不知从何时起，已经成为孩子身上的“负担”，这种负担在孩子身上堆积，慢慢的就成为负面情绪，时间一长，情绪失控，最终影响的还是整个家庭。

孩子在压力下情绪的崩溃

2020的高考已经过去有一段时间了，但是在7月8日这天，有一位情绪崩溃的女学生，在考场里撕掉了前后桌同学的答题后离开，这件事情引起了外界的关注。

外表文静的小姑娘，竟然会在高考的重要场合下做出这种事情，而且不光是毁掉了自己，还毁掉了前后桌同学。

都说成人崩溃只在一瞬间，孩子又何尝不是呢？

有时候，孩子情绪崩溃，是由于此前压抑着太久，突然爆发，最后还需要自己和家人替情绪失控所买单，她也成为2020年高考中第一位“0”分的考生。

假如，这位考生没有在考场出现情绪崩溃的状况，把考生考完，回到家中在发泄自己的情绪，会和现在有不同的结局。

可是，她却用了一个最极端，最不好的结果去宣泄了情绪，把自己的人生断送在自己的手上，可能有人会说，不会那么严重吧？只要重新再考一次就好了，但是有没有人想过，情绪崩溃后的他，是否还会愿意重新复读，是否能走出自己的阴影呢？

如今这么好的时代，为什么孩子还会这样？

有心理学家曾研究：孩子出现紧张、焦虑、不安、恐慌的负面情绪，大约占75%。

大部分的家长都不知道，孩子出现情绪失控要比成年人更严重，而且心理承受压力过大，很容易让孩子做出一些意料之外的事情。

太多无法想象的事情，都是来源于未成年的孩子，大多数都是因为自己的情绪没有控制好，造成了一件件，一桩桩无法挽回的结果，面对孩子情绪的崩溃，请家长反思一下自己做的事情，是不是给孩子带来了巨大的压力，让孩子被“负面情绪”压的喘不过来气。

因此，请各位父母一定要正视孩子的情绪管理，不要让“负情绪”影响到孩子的一生。

家长如何正确引导孩子学会情绪管理

1. 教会孩子倾诉

倾诉是人们宣泄自身情绪最好的渠道之一，通过述说把自己内心的情绪说出来，就会好受的多。

如果，孩子把负面情绪压在心底，形成“水满则溢”的情况，会让孩子有很多的压力，最后被压垮。

因此，家长要教会孩子倾诉，每周固定选择一定让孩子和自己诉说，慢慢的化解孩子心中的负面情绪和压力。

2. 通过音乐缓解压力

听音乐可以让人身体达到一种放松的状态，从而释放长时间堆积在体内的负面情绪，而一些正能量对孩子有益的银行，还可能达到鼓励他们的作用。

3. 让孩子了解负面情绪

太多的孩子根本不知道什么是负面情绪，家长也从来不和孩子说，其实让孩子了解负面情绪不一定是件坏事，有时还会给他们动力，更好的去激发孩子。

因此，父母要带着孩子去积极正确的面对负面情绪，不要一味的去逃避，要学会寻找解决的办法，只有解决孩子心中的“结”，才能彻底帮孩子化解，让孩子越来越积极阳光。

结尾

其实，缓解负面情绪的方式有很多，但是这里的前提是需要父母知道孩子有负面情绪出现，要多多去跟孩子沟通，当父母主动跟孩子沟通时，孩子会放松心理最后一道防线，毕竟父母是他们最信任的人，当父母知道问题的原因后，想办法帮助孩子解决就可以了。