大学生熬夜（19岁大学生熬夜上网）

19岁的长沙某高校大一学生小肖（化名）放暑假回到邵阳老家后，生活作息规律被彻底打乱，整天宅在家里玩网络游戏。

终于，在连续几天上网到凌晨两三点，睡觉前又把空调开到很低吹通宵后，问题来了——第二天上午起床后，小肖发现自己嘴歪了；不仅如此，右侧面部感觉麻麻的，右眼也闭不上；漱口时，水不自觉地从右侧嘴角漏下来；吃饭时，饭菜残渣滞留在右侧齿颊之间。到医院检查，医生告诉他，这是“面瘫”了！

“像肖同学这样因为吹空调、风扇引起面瘫的，夏天十分常见。”湖南省人民医院中医针灸科封迎帅副主任医师介绍，今年入夏以来，该科室收治了40余名因面瘫前来进行针灸治疗的患者，其中多数是吹空调、风扇受凉后发病的年轻人。

封迎帅表示，面瘫又叫“面神经炎”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。一般表现为口眼歪斜，无法完成抬眉、闭眼、鼓嘴等动作。引起面瘫的病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种，受凉引起的面瘫一般为周围性面瘫，通常予以药物营养神经、中医针灸等治疗。其中，针灸是中西公认治疗面瘫安全、有效的首选方法。

“中医认为面瘫多是由于人体正气不足、脉络空虚、风寒之邪乘虚而入，侵袭面部经络，导致气血痹阻，面部局部经脉失养，肌肉纵缓不收而发病”，封迎帅介绍，面瘫的针灸治疗除采用局部通络祛邪针刺法之外，还可选取百会、足三里等穴位，采用益气扶正的针刺方法提高患者的抵抗力，同时早晚辅以面部穴位按摩操和面部表情肌功能锻炼。

经过一个疗程（10次）的综合全面治疗后，小肖已经恢复如常。

封迎帅指出，平素体虚、免疫力低下的人在受凉或劳累后，更易发生面瘫。生活中应注意以下几点，才能做到防患于未然：

1.适当锻炼，增强体质。根据自身情况选择散步、打太极拳、跳舞等适宜运动。

2.远离风寒、风湿等常见致病因素。避免空调、风扇长时间直接吹头面部。尤其是年老体弱，患有高血压、慢阻肺等慢性疾病人群，应多加注意。

3.注意休息，保证充足睡眠，饮食起居有度。一旦发病，要及时到医院进行相关治疗，以免错过最佳治疗时机。

面瘫穴位按摩操

第一按摩线（枕额肌额腹）：攒竹、阳白、 头维穴；

第二按摩线（提上唇肌、颧大、小肌）：迎香、颧髎、下关、听宫穴；

第三按摩线（降下唇肌、笑肌、咬肌）：承浆、地仓、颊车、牵正穴；

以上穴位从下往上按摩，每个穴位由轻到重按摩5次（8圈）左右。每次按摩三遍，早晚各一次。

面瘫患者可获免费针灸治疗

1.突发漱口漏水，鼓腮、吹口哨漏气。

2.进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内。

3.病侧眼睛闭合不全，额纹变浅或消失，口角下垂，鼻唇沟变浅，微笑或露齿时，口眼歪斜表现更明显，病侧不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和撅嘴等动作。

送给本报粉丝的福利——

有上述症状者，可联系湖南省人民天心阁院区中医针灸科。

2019年8月～12月，每月前十名新就诊的面瘫患者，可获赠四次针灸治疗(91元/次，四次共计364元)。其他患者可免费获得中医经络穴位康复训练指导及中医辨证饮食调理。(活动最终解释权归中医针灸科)。

联系电话：0731-83929429（8∶00～12∶00，14∶30～17∶30）；

地址：湖南省人民医院天心阁院区针灸推拿室(儿童医学中心四楼419室)

文、图：今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 梁辉 李俊 张子怡

编辑：小Y