催眠培训（初学催眠漫谈）

如果每个人都有自己的学习动机，那么你是为什么学习心理学呢？

初衷与期待

在决定报名参加中国艾利克森催眠研究院成都（首届）临床催眠培训班那一刻，我的初衷其实很简单。第一，工作需要。我对冥想放松这样的程序并不陌生，甚至些许流畅，可那只是形式上的熟练模仿，长期如此半罐水是说不过去的呀。第二，自我放松。虽然举不出恰当的例子，但总觉得自己感受自己的能力是不够的，我非常希望通过这次学习，探索出一些距离自己更近一点的路径。

在我学习了初阶和中阶的课程后，我对催眠有了新的期待，并对过往的学习经历有了更深入和直观的体验。

催眠的伦理

首先，伦理很重要。

在两次培训中，两位蒋老师都以不同形式、语气谈到了伦理，其中让我印象最深刻的是蒋忠亮老师说的一段话，大致如下：艾利克森催眠研究院培训的学员应该主动遵守伦理要求，绝对不能从事表演性质的催眠。催眠是科学工作的工具，绝不是哗众取宠的营销表演。催眠工作是锋利的武器，救人效果很好，一旦伤人也会不轻。

我非常认同蒋老师的说法，在这个过程中，这条铁律已经根植在我的脑海中。我很少能意识到自己做过的梦，一般间隔好几年才会有那么一次。在参训的第二天晚上，我做了一个梦：其中一个我（我称呼为：梦里的我）在试图对我的小儿子做催眠，那种想要做的情绪是强烈的，而另一个我（我称呼为：躯体的我）不断地尝试用唤醒沉睡的我来试图阻止梦里的我给儿子催眠，因为躯体的我特别害怕梦里的我把儿子搞出毛病，那种较量的感觉至今都记忆犹新。我思考，这个梦或许在参训作用下潜意识的大门或许打开了一些。同时，给谁做催眠，怎么实施催眠，伦理要求已经以超我的角度，与本我的贪欲开始了斗争。

修行路漫漫

其次，修炼很重要。

催眠和众多心理技术一样，它真的只是一种技术。也许初识会感觉催眠好像会简单一些，但其实不是。我在学习完初阶以后，感觉不是特别困难，虽然不懂催眠的理论，但因为工作的长期实践，让我已经有了一些经验，导入和放松，在我看来不是什么难事。我曾经一度觉得，其实催眠没什么了不起，比起谈话性质的心理咨询要简单容易。但在学习了中阶后，我彻底方了！（您没看错，不是慌了，是方了！）

我开始犹豫我究竟听懂了多少，吸收了多少。我产生了一个强烈的感受，仿佛进了那扇被我轻视的门，才洞见另一个未曾涉猎却充满诱惑的时空，那是一个不知跨越了多少个等级的新世界。

为什么会这样？我的理解是，和语言对话性质的心理咨询一样，招式我们很容易模仿，而内劲却无法驱使，这就是新人与高手之间的区别。

一个全然放松、打开、抱持的状态，一种理智又敏锐的判断，一个精准的提问，一个恰到好处的隐喻，最终和谈话性质的心理咨询殊途同归。各种语言互动与情感互动技巧都在其中，如何巧妙运用则是内力修为，如何拨开迷雾，从语言符号中识别真实的情绪和情感，在催眠中随时都会用到。

通过参加这么认真专业的一次培训，我对潜意识充满了兴趣和期待，感受深刻并且觉得人的无意识极富魅力。通过积极正性地催眠，究竟会给我们的工作与生活带来怎样的变化呢？让我们充满期待吧！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

作者介绍

周旭，国家二级心理咨询师，青少年生涯规划师，成都市优秀心理健康教师，成都心希望青少年心理关爱中心理事。

编者按

人类对无意识的应用，早已千百年，对意识与无意识的宗教性认识，也由来已久。但是对意识与无意识的科学化认识，只有最近一两百年的历史。我们的生活，在意识的支持下运转，而我们的各种体验，却离不开无意识的运行机制。在人的心理自我当中，无意识的形成与发展，自我内核与外部世界的互动机制，以及由个体而至群体的各种人类行为，其中奥妙如恒河沙，不可数。生活离不开无意识，心理工作更是离不开对无意识的研究。其中城府，还得逐一观赏，慢慢品味。

更多相关学习

近期推出的学习内容有心希望经典学习——《家庭教育精品16讲》，中国国家人事人才培训网四川考试中心《专业技术人员培训》——心理咨询师、家庭教育咨询指导师和危机心理干预师培训学习，心理技术课程 ——《儿童家庭心理教育咨询班》，适合入门1~4年或有相关工作经验者的《心理工作能力进阶提升训练》等等。

欢迎广大家长朋友和心理学爱好者，参与家庭教育精品课程和高品质心理学课程的学习，详情请点击下方“了解更多”，了解更多相关学习和有关心理文化方面的精彩内容。