再过几天,高考生就要进入考场“拼杀”,既为前程,也为家人。与考生心情一样,家长也是非常紧张的,只不过在面上他们一定会努力克制自己,某些时候,还要安抚孩子的紧张心情。内心波涛汹涌,表面上却要做到风平浪静,真的很不容易。但家长有他们的“情绪发泄渠道”发,三三两两聚到一起,说着孩子的辛苦、聊着自己的期待,发发牢骚。当然,他们所说的话是不会让孩子听到的,毕竟或多或少会对孩子有些影响。
那么,在父母看来,孩子在即将到来的高考中大概能取得什么样的成绩呢?前段时间,听到两位高考生家长估计着孩子的高考成绩,有一位家长说“正常发挥的话,女儿高考650分没问题,运气好应该能冲到670分,但她近期压力明显过大,表面上看她很无所谓,其实都是装的,夜里睡觉,嘴里面还念念有词地说着高考”。另一位家长则笑着说,“你女儿985稳了,倒是我女儿成绩比较糟心,搞不好要复读”。
家长所期待的高考成绩,与孩子的水平有莫大关系,若孩子成绩一般,家长的期待或许就是“超过500分,能考取本科院校”;若孩子成绩良好,家长的期待或许就是“600分左右,上个普通211”;若孩子成绩优异,家长的期待或许就是“上个名校,最好是C9”。
其实到了这个阶段,家长也好,老师也罢,对高考生的高考成绩已经能做一个比较可靠的预判。在没有意外的情况下,大多数考生的高考成绩排名与三模排名差堪比拟。
而能在高考中考出650分以上的成绩,相当不容易。如果是理科生,650分的高考成绩,通常是可以进入部分985院校的,且还有一定的选择余地;高考成绩若达到670分,诸如南京大学、同济大学、北京航空航天大学这样的知名985院校均有可能被录取。如果是文科生,那就更了不得,650分可以报考浙大、南大这样的名校;670分基本上可以锁定“文科状元”。
不管是文科还是理科,这位女生的学习成绩一定非常优秀。但家长提到的“孩子压力大”一定不能疏忽。特别在临考前,“绷紧的弦”若断掉,就很有可能在高考中发挥失常,以至于考不出真实水平,留下遗憾。
最后的几天,家长该如何做,可以帮助孩子稳定情绪,使他们能在高考中正常发挥,乃至超常发挥呢?
关键时候,陪伴体现出了其无可替代的价值。家长要让孩子感受到自己是他坚实的后盾,无论成败,父母都会与他在一起共同面对。这是非常重要的精神暗示,是在告诉孩子:不要有任何顾虑,不要太在乎成败,只要努力了、尽力了,就是胜利了,即便在高考中没有取得理想的学习成绩,腻仍然是父母心中最好的、最棒的。陪伴、互勉,一方面让孩子能在宽容的家庭环境中轻松备考,另一方面是让孩子无惧高考、勇往直前。
说实话,凭这几天的时间想把成绩提升到一个什么样的层次,几乎是不可能。而每个考生都希望自己能考出更好的成绩,受这种心态的影响,情绪肯定会有所波动。有些考生则是觉得某些方面准备的还不够充分,或担心会在高考中会出现失误,继而出现情绪上的波动。家长在这个关头要避免孩子被情绪左右,可以与孩子一起散散步、做一些减压舒缓的运动,这样能帮助排解压力,让孩子保持较好的状态迎战高考。
后勤工作包含规划休息时间和进行饮食安排。与孩子一起合理设计休息时间,一定要得到充分休息,切忌“开夜车、搞突击”。这个时候搞突击也没有什么太大的作用,反而会影响身体和状态。条件允许的话,每天可以安排比之前多一个小时左右的休息时间,这对恢复精神有些作用。饮食方面也是需要非常注意的,大鱼大肉、山珍海味,都不必了,辛辣或冰凉的食物也尽量别碰,防止肠胃出现不适。卫生、安全、清淡、可口、荤素搭配、保证营养,满足这几点即可。另外,父母不能强求孩子“多吃点”,一切随意、随心。
越是临近高考,越要给孩子创造一个宽松的环境,千万别让孩子“绷紧的弦”断掉。若能如此,孩子一定能考出正常水平,或许还会超常发挥!
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