【七大项测试 连跑带跳】
50米跑、立定跳远、坐位体前屈、肺活量……七大项的测试,测试学生不同部分的身体素质。其中,作为"权重"最大的男生1000米、女生800米跑,最受大伙儿"重视"。
学生们"有备而来",跑得还不错,但要达到国家标准的男生4分32及格、女生4分34及格,还得再努力。
【引体向上成"老大难" 平均做不到4个】
而最让大伙儿"犯难"的项目,还要属男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐。按照国家体质测试标准,男生要做满10个引体向上、女生一分钟做满26个仰卧起坐,才算及格。而想达到满分,男生要一口气做够19个引体向上,女生一分钟要做满56个仰卧起坐。不少同学大呼:好难!
瞧瞧这几位,使出了吃奶的力气,一个引体向上都拉不上去。测试老师介绍,从上午的测试情况来看,一个班的男生,引体向上平均拉不到4个。
现场督导老师介绍,引体向上考查的是上肢力量和身体协调。关键时刻能起到"救命作用"
东南大学体育系主任 蔡晓波:“通常出了一个意外情况,双手抓在建筑物上,如果没有一定的身体素质,没有持久力,没有力量,还没等到人家来救援,我就可能就不行了,但锻炼了以后,自救的时间会更长。”
【体测数据将记入档案 不合格无法毕业】
江苏省教育厅体测督查老师表示,从这几年监测情况看,当前一些大学生不规律的作息习惯、忙于学习而放弃运动的生活状态,都使得他们的身体素质和高中阶段相比出现了下降。
东南大学体育系主任 蔡晓波:“利用‘微时间’,空余的很多时间,一两分钟、几分钟都可以,上学路上,在房间里都可以,利用手机软件、微工具,进行一些‘微运动’,就是培养一个良好的习惯和意识。”
按照《国家学生体质健康标准》及相关管理制度,此次高校新生的体测成绩总分最终将列入学生档案;毕业时,体测成绩达不到50分者将按结业处理。这意味着,体测不达标的大学生将无法获得大学毕业证。
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