高考会比模拟高多少（一模成绩和高考会相差多少分）

3月中下旬，全国多个省份地市一模告一段落，甚至不少省份地市已经开展二模、二检。各地模考分数线、排名纷纷出炉。

每一次考试，都是有人欢喜有人忧。甚至会有不少同学会发出“ 一模考多少分，高考就考多少分，不会有太多提升”这类言论。高考第一次模拟考试的重要性不言而喻，但事实真的就如刚才所说吗？

01

高考与模拟考

每年一模结束，总有两种说法在高中生群体中广为流传：

一模成绩（排名）等于高考成绩（排名）

现在的成绩已经定型了，上升空间不太大

在下结论前，我们要先明确模拟考试与高考的区别在哪里。因为高考毕竟是高考，是没那么容易“被模仿”的。

题目难度不同

高考题原则上不出怪题、偏题，考察的题目一般都在大纲范围内，多数题目是以基础知识的考察为主，高考出题法则：即考点里40%的常考、必考题型就已经占到了高考卷的90%，剩下的10%就是那些难度稍微有点大题目，是为了对考生进行分层。而同学们平时做的模拟题，尽管也以模仿高考题型为主，但整体上可能会稍微增加点难度。

这点上看，是正常的，因为当你把难的都掌握了，简单的题目岂不是手到擒来。相信老师们也是知道，在高考那么紧张的环境下，同学们一看到题目比平时做的还要难，还不得乱了阵脚吓懵一波人。平时做的题目难一点，这样高考时看到题目，“哇！很简单嘛”，自然就没那么紧张啦。

但不得不说，高考题一直被模仿从未被超越，就是高考题虽然本质上要简单一些，但却会命题角度、方法、题型上下功夫。考察的知识点没有变，但是出题方式却不一定完全是你熟悉的，所以大家平时不能死做题，在做题中找到命题规律，解题思路往往更重要。

考试时间不同

高考是在每年的夏季6月的7-9号，且每一个科目、每一场考试都是经过科学的安排设置。而平时的模拟考，往往是由学校、各地市统一组织，同时受学习时间分配的影响，在科目考试安排、设置上可能存在与高考不一致的地方。但越是大型的模拟考试，在组织备考方面将更加科学合理，因此，越是大型的考试，同学们越是要认真对待。

考试性质不同

高考，目的是为了考察整个高中阶段所学知识，为各大高校选拔人才，将学生进行分层。因此题目的难度需要有分层的作用，呈阶梯型分布，必考点、易考点、重点、难点都有科学合理的比例。

平时的模拟考主要是为了考察学生对知识的掌握情况，查缺补漏，甚至是在同学们并没有全部复习到位，就已经进行考试，考试的范围往往不会涉及高中整个阶段，因此与高考相比，考试范围也会不同。综上所述，高考和平时模拟考还是有些不同的。

评分规则不同

平时的模拟考，出题人一般都是学校的老师，或者是一起联考的其他学校的老师，题目可能会根据今年流行的热点趋势去进行押题。尤其是作文、文科综合等大题这些题型。

但是高考的出题老师们，经常会反其道而行，非常的傲娇，“你们预测的是这些题，我偏不考这些”。所以，考生们要学会合理利用高考预测题，不可过于依赖，建议多刷真题，建立错题本，找出对应知识点加以复习公布。

02

模考是一场“修炼”

人的一生中会遇到无数次竞争，其实到最后真正的竞争对手不是别人，而是自己。就像模拟考试，是高三学习生涯中的一次又一次的“修炼”，在这其中，可以发现自己的不足，甚至还能发现自己是什么类型的考生。

了解自身类型

这里人人升学可能要给同学们普及两个概念，那就是“赛场型选手”和训练型选手。

比赛型选手能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

练习型选手在练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

每年高考都会有很多黑马，其实这些同学就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，高考基本功十分扎实。平时的考试，默默无闻，排名或许并不突出，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。在高考这样一个考察知识储备和心态的战场，他们的获胜并不是偶然。练习型选手，则相反。

最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

这时候就有同学会问，“现在大家都没有参加过高考这样的大考，怎么能知道自己是哪一种选手呢”？咱们不妨换一种思维，平时以学校为主导的模拟考，或者平时的周测考得都还不错的同学，一到市级或者省级大型模考就考不好，这类同学你很有可能就是练习型选手。

如何转变类型

第一，及时调整心态

有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，总担心自己考不好，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。心理学里面有个“墨菲定律”——生活中总有一些怪事情，你越是害怕，越要发生。

第二，夯实基础，切忌浮躁

很多平时成绩好的同学，高考反而没有那么好。很大原因是很多同学在平时总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题。而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都已经会了，还会怕简单的题吗？而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时复习不够扎实，就很容易吃亏了。

同时，有的一旦自己某一次考试没发挥好，就觉得天塌下来了，这样的状态也会对接下来的复习产生负面影响，可谓是得不偿失。

第三，模拟考后及时复盘

模拟考最重要的一个作用就是能及时发现当下学习存在的问题！不然高考时才出错，那就什么都晚了，所以每次模拟考试结束后，请及时复盘总结。

错题、疑问、焦点、疏漏等反馈信息都是很宝贵的“养分”。针对得到的信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都要端正心态，脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。

每一次的模考都是一场“修炼”，只要我们潜下心来，细细打磨，苦练“武功”，找出自身弱点，并加以修正，六月的高考一定会“飞升上仙”，考上理想大学！

03

一模结束后要怎么做

前文说到，一模最重要的不是决定6月份以后能上什么大学，而是让同学们找到复习中的不足和学习上的弱点，及时攻克它。所以，在一模结束后，这些工作就显得尤为重要。

分析自己的一模试卷

每次考试一结束，同学们都会对答案，那么请记得先逐题分析再整体分析。

分析思路

1、这道题考查的知识点是什么？

2、知识点的内容包括哪些？

3、这道题是怎样运用这一知识点解决问题的？

4、这道题的解题过程是什么？

5、这道题还有其他的解法吗？

在此基础上，同学们就可以进行整体分析，归纳错题，拿出一个总体结论。

一，丢分原因有哪些？

通常情况下，同学们考试丢分的原因大体有三种，即知识不清、问题情景不清和表述不清。

①“知识不清”，就是在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。

②“问题情景不清”，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。

③“表述不清”，指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。上述问题逐步由低级发展到高级。特别是在历史、地理、政治、语文等科目中，这个问题尤为重要。

二，如何归纳错题集？

通过上述分析方法，同学们已经知道自己做错的题目和做错的原因，这个时候一定都要记录下来，不止要归纳一模错题，以后的每一次考试都请坚持下来。因为，每一道错题都会成为你通往理想大学的奠基石。

①马上写。首先，需要把做错的题重新抄一遍，然后请教老师或同学，详细写出正确过程和答案，主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补充齐全。

②及时析。不仅仅要分析错题的错因，更要按小曲前面提到的丢分原因进行归类，要做到“这次错这一题，以后这一系列的题都不会再错！”

③经常翻。错题集整理好了之后，没事就多翻翻，翻到烂！我们做错题归纳不是拿来凑氛围感和仪式感自拍的，是要把你所遗漏的知识刻进脑子里。

积累自己的考试经验

很多同学都以为，考试只是做题，做更多不一样的题，做更多没见过的题。其实，考试还是积累考试的经验的好时候，找到考试的感觉，不至于在6月高考这个战场上惊慌失措，在未来的高考中即使碰到困难依然能够积极应对。

一，熟悉考试流程

与以往的考试相比，高考的考试流程会有不同之处。一般来说。考试前20分钟进场，调整心态；开考15分钟，迟到考生不能进入考场；离结束终了还有15分钟（英语考试前30分钟增加1次）监考教师提醒考生选择题答案的填涂。每一个流程的注意事项，都是非常重要。

二，合理分配做题时间

高考考场上，由于题目多、难度大、时间有限，因此，同学们需要在模拟考试中建立起自己的时间表。遇到困难的实在做不出的题要果断跳过，努力为整张卷争取更多的分数。说到底，考试就是和时间赛跑。在保证解题正确率的基础上，还要提高解题速度。

三，调整考试心态

决定你高考成绩的有两大因素：实力与心态。从某种意义上讲，良好的心态会直接激发出你的潜在实力与发挥问题。然而调节心态，完全是一个个体问题，别人再怎么教，也需要转化成自己的行为。因此，每次模拟考试都学习、训练考场心态，适时进行调整。在高考的考场上，一旦遇到突发问题，就会按照模拟时的方案执行，不至于手忙脚乱。

模考，它只是模考，不是高考。但它提供了一面镜子，照别人，也照自己，但主要的是照自己。所以，一个人起点低不可怕，不学习、不反思、不领悟最可怕，因为如果是那样，多高的起点也会相对在别的前进中变低。

要相信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

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