哺乳期怎么知道怀孕了（女人是否生过孩子）

文|文儿

身边有很多女性，明明已经生过孩子了，但看起来还是跟没结婚的小姑娘一样。而有的女性，在孕期就开始有大妈相，产后更是身材走样，一脸沧桑感。同样是生孩子，为什么女人产后差别这么大呢？尤其是那些生完孩子看不出来的，她们是如何做到的呢？

最近，我身边一位男性朋友在相亲这件事上，也遭遇了“少女”和“大妈”难辨的事，还因此闹了纠纷，差点打官司。

男子怀疑女友生过孩子，一家人非要看女方肚子

朋友小李，今年29岁，前段时间相亲认识了一个女孩，无婚史，身材好，长相漂亮。小李为了套牢对方，特意先跟她订婚，给了8万的订婚钱，又买了一些首饰。但最近他发现女朋友不对劲，总是喜欢网购儿童衣服、玩具。而且，手机里还藏着一个小男孩的照片，晚上还长时间跟人视频。

所以，他怀疑女友可能生过孩子。但他质问女友，女友不承认。他又把疑问跟自己的妈妈和姐姐说了，于是一家人非要看女方的肚子。他妈妈作为过来人的一番话揭开谜底，她说：“女人生没生过孩子，看肚子就知道了，肚子上有痕迹。”但是，女方坚决不给他们看，最后被逼得没有办法了，就索性摊牌。

原来，她真生过孩子，现在儿子已经3岁了。不过，她是未婚先孕，孩子给了前男友。所以，她说自己未婚也不算欺骗小李。而且，她说自己生孩子早，身体恢复好，又不影响生孩子。但小李感觉被欺骗了，不能接受女友怀过孕，而且儿子都那么大了，非要对方返还他订婚钱和首饰，要分手。结果，双方就闹了纠纷。

女人是否生过孩子，肚子上会留下痕迹吗？

从小李跟女友这件事上，很多人可能会疑惑：对于那些产后身材保持好的女人，判断她们有没有生过孩子，看肚子真的能辨别出来吗？其实，肚子上还真的会留下痕迹。

①肚子上皮肤松垮、松弛

女人生没生过孩子，区别就在于肚子里装没装过宝宝，但凡是生过宝宝的，肚子要被撑大好几倍。就算皮肤弹性再好，恢复再快，肚子也很难恢复到产前。因为，就算肚子不大了，不突出了，肚子上的皮肤也会松弛。就算是很瘦的人，也能捏出来肚皮上一层松弛的肉肉。所以，这一点是藏不住的。

②留下妊娠纹

女性怀孕时，如果随着胎儿增大，肚子被撑大，很容易造成肚子上纤维组织断裂，留下难看的妊娠纹。如果孕期再不注意护理，产后很难消除。就算是过了好几年，也会留下浅浅的印。所以，看妊娠纹是最能直接判断女性到底有没有生过孩子的。

③剖腹产还会有刀疤

还有的女性，是剖腹产生娃，这个产后会留刀疤，任凭医生的技术再高，恢复后还是可以看得出肚子上开过刀的。所以，那些剖腹产生娃的宝妈，一看肚子就露馅。就算是身材好，皮肤也保养得好，也是不敢轻易穿露脐装的。

宝妈产后如何护理，才能保持“少女感”呢？

其实生过孩子有痕迹很正常，毕竟孕育出一个活蹦乱跳的小生命，可不是简单的事。孩子就是我们的战利品，就算身上留有痕迹，那也是“勋章”。不过，对于爱美的女性来说，还是希望生完孩子也能保持“少女感”，所以宝妈们不妨按照以下方式护理，可以让自己看起来更年轻漂亮。

①产后注意适当运动，有助于恢复好身材

有很多宝妈，产后一直肥胖，其实都是错过了最佳减肥期。也就是说，产后一直不注意运动，总感觉多休息有助于恢复健康。其实，适当运动，更有助于恢复体力，以及产后塑形。所以，宝妈可以在产后做过检查，身体条件可以的情况下，适当运动，慢慢恢复好身材。

②饮食上营养够了就行，千万别天天大补

很多宝妈产后坐月子，家人就开始张罗着补身体。不是做各种下奶汤，就是补气血的食物，其实产后饮食营养够了就行了，不用天天大补。最重要的是营养均衡，蔬菜、水果、奶都要均匀摄入。这样不仅不会增肥，反而身材好恢复，皮肤也会越来越好。

③坚持母乳喂养，对减肥有好处

有很多产后有减肥打算的宝妈，都担心节食和运动减肥会影响产奶量，所以就不敢付诸行动。其实，不节食，不大量运动，只要坚持母乳喂养，也对减肥有好处。因为宝宝吃母乳可以把妈妈体内多余的脂肪、蛋白质等营养吸收掉，宝妈自然会变瘦了。

【话题讨论：宝妈们，你产后别人能不能看出你生过孩子呢？】

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