高考前妈妈租屋来看我（妈）

大家好，我是镜子。

成年人都能因压力而崩溃，何况现在不经世事的学生们呢？

2020年的高考牵动了无数人的心，虽波折不断，却励志又温暖，终于落下帷幕以后，很多深思留在了心间。

想起，那些年我疏导过心理状态的高中学生，印象很深的，有个在名校高中读书，却在高考前要放弃的女生。

01来自高三学生母亲的惶然求助。

佳佳，高三，考前三个月忽然就要放弃高考，接到佳佳妈妈的电话我特别诧异，因为这个学生模考成绩近期应该有510分左右，还不错。

佳佳妈妈在电话里要哭了，说打听到我擅长做心理疏导，希望能得到我的帮助，孩子忽然就不肯去上学了，怎么办？

我赶忙安抚佳佳妈妈的情绪，但是佳佳不肯接电话，她在我工作的学校进行课外补习，是一位学习很认真的学生，不应该拒考的。

带着疑问，我安排好工作决定去家访，其实他们是外地的，为了照顾孩子高三复习，全家都来陪考了。

02家访是了解孩子问题的有效方式。

我跟着佳佳妈进到了非常小的一户，分里间外间，一进门就看到大堆的复习资料，排成几排，占据了外间很大的位置。

能听到里间有人说话，似乎是在叫佳佳起床，说有老师来看她，佳佳妈妈满脸的焦急与抱歉，我示意她不急，直接走了进去。

看着这艰苦的环境，我有些心酸，有多少父母为了孩子高考在全力以赴，甚至暂时性的放弃工作，又要考虑经济问题。

这是学校周边的筒子楼，在胡同里七拐八拐再上楼，虽然看起来条件不好，但租金真的是很贵的，主要是距离学校比较近。

看到佳佳坐在床上，神情颓丧，很小的里间里面居然还有两个人，可能是爸爸和奶奶，挤在一起，焦虑的不知如何是好。

他们看向我的眼神令我心头一震，那是怎样的焦急与期待啊，真是可怜父母心。

我带着佳佳到了外间，还是单独沟通好些，虽然这个房子明显不隔音，但是要让佳佳放松下来。

我们谈了两个多小时，而所有家人全程都没出声，看到了家庭状况，我已经有几分了然。

03有效沟通找到问题，对症下药。

一步步打开佳佳的心扉，我发现她对高考失去信心的原因有几个:

1.在这所重点高中里，曾经和佳佳成绩差不多的一些学生在模考中都有600多分，尤其有一个同学一直不如佳佳，近期考试分数也超过了她，佳佳落差极大。

2.同学关系出了问题，佳佳很重视同学情，但是她发现近期自己的人缘不够好了，特别失落，认为是自己成绩不好的原因。

3.家人环绕，妈妈关心过度，什么都问导致佳佳压力更大，经常不耐烦，索性消极抵抗，这应该是压垮她的稻草式原因。

沟通技巧就不赘述了，解决方法如下:

1.给予信心，讲述考生逆袭励志案例，尤其是他们学校历年毕业生故事，再深度探讨友情是什么。

2.制定目标，从实际出发，分析佳佳各科目分数和优劣势情况，制定各科目具体目标。

3.留作业，根据佳佳目前的分数，和我们制定了目标的分数区间，让她自己去查可能考上的大学。

佳佳接受了我的建议，终于同意去学校了，约好下次到我校区来“交作业”，看她重新燃起了信心，我知道刚开始的这一步成功了。

04家长陪考的方式至关重要。

之后我和佳佳妈妈谈了很多次，明确的告诉她，这个孩子很努力，自尊心和好胜心过强，她就是太知道学习重要了。

这个时候妈妈一定要少说话，别唠叨，和家人配合，从现在开始到高考，除了生活所需，其他一概不问，妈妈连声答应。

然后就是不停地感谢我，我说别激动，千万听我的，别提高考，别问同学关系，别问模考成绩，其实我不是很放心。

考前举家租房陪读的不少，照顾孩子补充营养，这是很多家长的考虑，但在高压下父母的嘘寒问暖有时候反倒是压力。

05高考陪考，尺度很关键。

如何照顾高三学子，的确是因人而异的，自主能力强的学生，住校自习能更专注些，身体较弱需要家人照顾的，租房陪考也没问题。

关键在于怎么陪，这个时期家人最好不谈学习，即便父母是教师，也不是全科的， 无法给孩子具体的学科指导。

问多了就是压力，更不能打击式的鞭策，心态如果不稳定，孩子复习状态和考试状态都容易不对。

隔了几天，佳佳按照约定时间来找我了，佳佳妈妈一脸关心站在旁边盯着，佳佳闭嘴不说话，我不由失笑，示意妈妈去隔壁房间等候。

佳佳马上拿出一份手写的学校名单，眼含期待地说，原来她现在的成绩可选学校不少，我说对啊，本来你就成绩不错，不需要自卑。

然后我们把她心仪的学校，按照综合分析进行了选择分类，这回佳佳的信心明显足了，但又开始担心最近的模考了。

我告诉她，这时候的考试重点看失分点就行了，错题搞明白就是收获，又不是高考，这个分数算什么呢?她明白了。

06陪考家长的焦虑，无处安放。

对于之后的学习和补课，我让佳佳按照自己节奏来，因为她是会学习的孩子，心思又敏感，这个时候就不要人为给她加太多规划了。

这次回去以后，没多久，佳佳妈妈又来电话了，聊了一小时，原来佳佳复习的时候发现时间严重不够，经常焦虑失眠。

结果就是妈妈更焦虑，之后我又见过佳佳几次，再经过辅导老师对其具体知识点的补习，逐步让这个孩子的情绪稳定了。

其实高三的学习，重点就是查漏补缺、目标设定和心态调整，家长重点就是帮助孩子的情绪稳定，但往往容易过度关心而适得其反。

07顺利参加了高考，开心。

直到高考结束，我们的心才真正的放下来了，毕竟那段时间最紧张的，就是如何让佳佳去参加高考，而考什么样子已经不是最重要了。

最后佳佳成绩下来，考了579分，这对她当时的状况来讲，已经是相当不错了，假如心态能好一些，没有这些波折，可能分数会更高。

从头到尾，佳佳在我们学校补课的次数也不到10小时，所以，补课也只是辅助手段，决定了成败的还是学生的心态。

再次遇到佳佳妈妈的时候，我看到了真正的发自内心的笑容，父母真的是不容易，尤其是高三学生父母，真的是考完万岁！

结语：

高考的重要性不言而喻，有高考“焦虑症”的不只是学生，更多的是家长，还有老师们，然而这种症状也不是高三独有。

2020年的高考已经落幕，无数人终于松下了一口气，而另一部分的心马上提起来了，那就是高二，也称新高三。

其实，在这大部分人生必经的赛道上，把握几个关键点即可，最后的胜利者具备的无非就三点：

12年所学知识的融会贯通、抵抗高强度学习的身体素质、抵御各方高压的良好心态。

最后：祝今年所有考生高考大捷！所有的家长和老师，你们辛苦了！

｜作者介绍:

@镜子如歌，毕业于上海戏剧学院导演系，从事十年影视工作，六年教育工作，喜欢探究人性中的矛盾与美好，乐于分享情感类故事，结合生活分享心得!