大学生选修课选什么好（大学体育课怎么选）

说起大学生活，有一门课不得不提，那就是体育课，在初中高中，体育课就意味着可以放松一下，同学们都会开心的不得了，但是，到了大学，体育课就成了很多同学的痛处。各种各样的体育类型，严格的体育课考核，加上，每学期的期末跑步，让很多大学生心生畏惧。

既然大学给我们提供了各种各样的体育课项目，面对这么好的资源，我们到底应该如何选择呢？尤其是我们2018级的准大学生们，一定要做好心理准备，今天，陈默老师就和大家一起来盘点一下大学生有哪些体育项目值得我们去选择！

首先，给女生的建议，可以选择健美操或者瑜伽

这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。大学的体育老师都是在某一个项目上有所长的，比外面的健身培训老师还要专业一些。通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。

第二，给男生的建议，根据自己的爱好选择球类运动

无论是篮球、排球、乒乓球，都可以。在大学体育课上，你可以系统的学习一下某类球类知识，而不完全是兴趣使然。这种课选下来上课基本就是玩球，跟自己的课余时间没有两样，而且，学校会配备专业的老师，以及良好的训练环境，一般都是在体育馆进行。最重要的是，这也是期末考试非常容易通过的项目。

第三，太极类的课程

有同学觉得太极类的项目太无趣了，是老爷爷奶奶才玩的项目。老师告诉你，这种观念是大错特错的。进入大学你会发现，大学里其实是一个浮躁的地方，各种课程、各种游戏，各种人际，让整个大学显得异常喧嚣。这个时候，如果有一个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下，那这个项目就是太极。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，所以大家，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择哦。

第四，跆拳道课程

无论是男生女生，如果想练点防身术的，可以选择跆拳道这个项目，同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道，决定是一个稳挣的项目，这里有专业的老师与装备，有一群志同道合的同学，学习又具有规律性。大家想想，现在在外面报跆拳道的培训班多贵？基本都是几百块钱一个小时了，所以，大学遇到这么好的机会，就不要错过啦。

第五门推荐课程：街舞

没错，现在很多高校会有这个课程建设，如果大家遇到了就不要错过了，虽然街舞练下来会非常辛苦，但是练成之后是非常酷的，顺便可以加入大学的街舞社，男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是，这个项目的同学帅哥美女都特别多，学习过程也是赏心悦目的。

第六，有条件的选择游泳课也是非常不错的选择

现在一般的高校都有游泳馆，大家想学游泳的可以把握住机会。

最后，陈默老师要提醒大家的是：大学生选择体育课一定要根据自己的兴趣爱好去选择，不然会显得非常难熬非常痛苦，考试也容易直接挂科！大学体育课是必修课程，占有一定学分的，考试不过直接影响到自己拿毕业证！