浙江大学现代教务（每周第十节课不上啦）

最近，浙江大学紫金港校区东操场惊现“跑步大军”，声势比以往任何一次都要浩大。

根据小浙朋友圈传来的报道，现场是这样的！

这样的！！！

还有雨中撑伞（不撑伞）跑的！

原来，近日浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革，让同学们刷屏的原因正是在体育课程教学改革后强调加强课外体育锻炼。

其中浙大体艺部特推出APP跑距锻炼并将此纳入体育课的评分标准。而APP跑距要得满分，每学期男生要跑满168公里，女生也须120公里。

而要想在跑距上获得有效的锻炼记录，必须同时满足以下条件：

（备注：男生有效跑距≥3.5公里）

允许时段：6:00-7:30 15:30-18:00 19:30-22:30

这也难怪最近学校操场，多了这么一道靓丽的风景线了~

那这次课程改革后还有哪些新变化呢？一起来看：

变化一：16:45以后不排课

根据改革要求，2018级起学生每周一至周五的“第十节”不排课，设置为体育活动时间，并通过新增专项辅导课指导学生进行有效的体育活动，保证体育锻炼的质量。

浙江大学本科生院教务处处长胡吉明进一步介绍，“第十节”不排课，是指除特殊情况外，周一至周五下午的第十节不排课，该时段将成为同学们每天的重要锻炼时间。

对浙大而言，这次课程调整的力度非常大，直观表现为将原来五个时段的课程设置调整成了四个时段，关系到专业课程的重新编排。学校本科生院和公共体育与艺术部克服各种困难，为此项政策的实施打下了基础。胡吉明表示，学校将在后续进一步优化排课时段安排，统筹协调后续系列重要教学改革。

变化二：扩课程，增必修学分

改革后的浙江大学本科体育教育教学课程更具体系化，由课内体育、课外体育二部分构成。课内体育包括：专项教学课，专项辅导课，专项训练课；课外体育包括：课外阳光体育锻炼与活动，校园体育品牌与文化，国际国内竞赛与交流。

据介绍，专项教学课分长学期专项教学课与短学期专项教学课，长学期专项教学课为一年级、二年级学生必修课，目前共开设篮球、排球、足球等36个专项，初级、中级、高级60个课程；专项辅导课为一年级、二年级学生必修课，拟设8个以上运动俱乐部，拟开设30个以上专项课程。

2018级学生体育课实行新的修读办法，每学期必修54（32+16+2+2+2）学时，即32学时课堂专项教学（16周，2学时/周）+16学时课堂专项辅导课（16周，1学时/周）+2学时体质健康测试+2学时运动安全教育和体育理论考试+2学时校园体育竞赛（每学期必须参加1项/次及以上）。

变化三：加强课外体育，其中APP跑距要满分,每学期男生要跑满168公里，女生也须120公里

改革后，学生的体育成绩，除了课内的专项技术占40％外，身体素质、体育理论、学习过程分占25％、10％、10％。此外，课外体育锻炼占到15％的比例。浙江大学公共体育与艺术部主任吴叶海表示，在调研中发现现在大学生能够养成体育锻炼习惯的并不多，因此他认为需要通过课外体育培养学生自觉锻炼的良好习惯，为其终身从事体育锻炼打下坚实的基础。

浙江大学的课外体育包括，锻炼与活动、品牌与文化、竞赛与交流。锻炼与活动包括浙大体艺APP跑距锻炼，院系（学园）体育活动，学生体育社团活动等。其中，学校在评分标准中规定，想要拿到浙大体艺APP跑距锻炼满分的同学，必须在有效锻炼时间段内，完成有效跑步距离和有效时间。从公里数上直观看，每次有效距离，男生大于等于3.5公里，女生大于等于2.5公里；每学期男生要跑满168公里，女生也须跑到120公里，才能拿到此项目满分。

怎么样？还在等什么？周五下课，周末来临，让我们一起燃烧卡路里吧！

文字记者：柯溢能 李灵

部分内容来源于浙大体育与艺术微信公众号 、蓝田学联微信公众号、蓝田学园微信公众号

部分图片来自浙大人的朋友圈

本文编辑：禾穟