高考学籍号（@所有高考生和家长）

导 语

学习是艰苦的，但是不学习的人生更苦，高中三年，是人生中的一大转折，更需要家长的陪伴，请温柔一些，请耐心一些，再体谅一些，做好孩子的最坚强的后盾！

高考从来不是一个人的事，考生专心苦读，家长安稳后勤，再忙！再累！再难！也要走好高三这一年！

高考信息早知道

高三上半学期时间相对比较宽裕。等到下学期，课业繁重，复习内容杂且多，你可能就没有时间去考虑这些事情了。所以趁现在还不晚，要早点搜集好高考相关信息，高考不只是埋头苦学就行了，高考的最新政策信息，历年高考录取数据，等等都需要考生家长提前为学生做了解。

1、权威信息

2019年高考早已尘埃落定，批次线、各校的分数线、录取率等也早就已经公布了，所以可以提前了解一下自己的目标学校在本地的录取情况，以及其他有意向学校的分数线情况。做好定位，分析差距，制定可行的学习计划，向着目标努力，缩小差距！

2、最新政策等相关信息

比如高考加分项目、地区保护措施、自主招生、大小年等等，都需要大家及时关注，这些政策变化对高考的影响是极大的。

3、实用信息

例如，往年高考试题解析、高三大事纪等，都是可以提前解决的事情，不要留到正式开学之后才想起来做安排。

状态调整到最佳

没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候如果能够及时调整，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步。

别迷糊，你要知道最佳状态对你而言有多重要！

1、规划好每天的时间。

再拼命再努力每天的时间也是有限的，高三除了要用功学习，也要有适当休息时间，保证身体健康，所以每天有限的时间如何分配给每一学科是至关重要的，建议要依据这科的强弱来定。在最后决战之前，我们还可以花更多的时间在提高弱科上。提升弱科依然是我们目前的主要任务，把弱科变成中等，就是我们的短期小目标。高考是综合型考试，单一某科十分突出不一定能让你在高考中拔得头筹。所以一定要利用好半个月的时间，把弱科提上来。

2、脱离电子产品。

高三需要你全身心的投入学习，不是说电子产品彻底不能用，而是要合理的利用，做它的主人，不要被它掌控。学会利用电子产品，省时高效的学习是你要做到的事情！

自我定位要明确

明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加分限制）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

趁一轮复习这段时间，好好梳理一下，做一个清晰的自我定位。根据最近几次考试的成绩做一下综合评估，以目前的成绩和排名能进入哪座高校。距离你目标的学校还差多少分，自己的薄弱科目是哪些，能够在多长时间内提升多少分数。优势学科还有多大的提升空间，提升之后你的成绩是否可以进入心目中的学校。综合提升之后还和目标有多远的距离，这段距离该怎么缩减。

复习该做的准备

你应该已经在进行一轮复习了吧，那么接下来的二轮复习、三轮复习，你也该提前做些准备了。

1、梳理知识模块

从高一开始到现在学习过的所有知识，做一个整体梳理，这是一轮复习的重点，也是之后二、三轮复习的基础。哪些是重点，哪些是难点，哪些是高考重要考点，哪些是你生疏的模块，你都要有一个明确的体现，这样在正式上课后，跟随老师复习的时候才能有所侧重。

2、提炼复习方法

针对不同的学科、不同的复习阶段，你要有不同的学习方法。比如文科类侧重记忆，理科则应注意技巧和推理。单纯的刷题，是事倍功半。磨刀不误砍柴工，提炼学习方法可以让你更省力，多进行回顾小结。

3、恰当选择

对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，根据自身情况选择合适得学习模式，才能用时最短、效果最好。

高三的家长，是最纠结的矛盾体：想批评缺点担心打击信心，想缓解压力担心泄了精神，不让放松心疼他的劳累，让他休息又觉得浪费了大好时间……

做一名合格的高三家长就是孩子高考的加分项，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴。

本文给所有的考爸、考妈们列出了十个方面的内容，这些内容，大家并不陌生，但真正能做到这些，需要家长和全家人的共同努力，用真心诚心和爱心去做，才能完成。

这种心理准备，不仅仅只是考生，也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事，所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗，家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

在这一年里，家长既要帮助孩子准备紧张起来，积极准备高考，又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这一年的时间安排，并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜，同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差，对孩子多关注。对孩子少训斥，多鼓励，少放任，多监督。

家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养成良好的做题习惯，每次考试都要达到最好的做题效率。

高考之年，一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境，要建立一个良好的家庭关系，不要因为一些细小的事吵架，影响孩子的情绪和心理。在这一年里，其它的任何事都可以先放一边，以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营造一个安静的心理和学习环境。

这一年，要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访。

给孩子营造一个舒适方便的小的学习环境，要有独立的房间，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅、书架要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要及时准备到位。

如果有条件，这一年最好接送孩子上学。因为孩子可以在紧张的学习之余，在来回的路上，稍作休息，也避免公交车的拥挤。

这一年，家长必须建立与孩子良好的沟通渠道，高考不是考生一个人的事，是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。

拒绝“刀子嘴”，高三生需要心理认同

家长切记，这一年，孩子更多的是需要鼓励，而不是泄气。所以不要把每一次考后失利的安慰话放到考前。

说句通俗一点的是，到哪儿就说哪儿的话，没到哪儿就不要说。考前你也不知道考试会是什么样的结果，你的一些泄气的话，可能会使孩子失去信心，孩子会认为这是家长对孩子的一种不信任，这样不利考试的正常发挥。

高考之年，家长还要保持与学校各任课老师的沟通，以便了解考生各科的情况。特别是要保持与班主任老师的沟通，班主任老师都非常负责，对每个学生的情况都比较了解。

家长还要保持与目标大学招生办老师的沟通，以便随时掌握目标学校的招生动向。

在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。最好家里要配置一台电脑、打印机，复印，扫描，或打印复印扫描一体的机器，也不贵，一千元就可以买到比较好的一体机。这些可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。家里最好要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。

特别提醒的是，这一年有很多号码要记住：包括会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码，都要牢记。最好记在一直固定的电脑文件里或笔记本上。

高考之年，服务的工作比较多，最主要的是对孩子的健康饮食准备，做到营养平衡，饭菜合口。到高考的最后一阶段，或一些大考前的几天，学校一般都会安排考生在家自由复习，这时要求家长能有一人在家帮助孩子做一些服务方面的工作。

这一年家长要准备的资料也比较多，包括上一年高考的大致情况，所在中学的高考情况，所在中学在区和市的情况，中学及区的排名与区及市排名的对应关系，这些资料一般从网上都能找到。

在自主选拔报名的时候，可能要用到孩子所有的证书，借这个机会，家长可以帮助孩子整理高中三年来孩子所有的荣誉证书，这是一件非常值得骄傲的工作，也是自主选拔报名工作的一部分。

如果条件允许，可以收集上届的录取分数分布统计那本书，俗你“大厚本”，非常有参考价值。

家长要在孩子的指导下，帮助孩子整理各科的资料，试卷归类，错题整理，这样可以节省孩子宝贵的时间。但不要擅自帮孩子整理，因为孩子有孩子的习惯。

在孩子的指导下，根据各阶段的侧重点，帮助孩子购买相关的资料和书籍。

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家长要了解一些主要学校或孩子感兴趣的学校及专业的基本情况，未来走势，发展方向，培养目标，就业读研出国的前景。热门学科、长线专业，以及各个专业主要学习哪些方面的知识，在现实生活中有哪些运用。

家长要为孩子分担一些有关高考高招录取方面知识。主要包括：批次，级差、各种号码、各种成绩及自主招加分、提档线，顺序志愿、平等志愿等等。一方面减轻孩子的压力，节省孩子了解这方面知识的时间。另一方面，也让孩子切身感到家庭的支持，父母的关爱，让孩子知道家长是高考的后备军和服务队。这样有利于孩子全身心投入到高考准备之中。

家长还要熟悉招生录取流程及相关录取规则，能读懂招生章程，做到孩子有问必答，有答必准。

高三期间，家长要归纳孩子各次各科的考试成绩表，准备一份表格，记录孩子各次各科的考试成绩及排名。帮助孩子分析总结各次各科各项考试。

家长要积极发现孩子的兴趣和爱好，帮助孩子制定未来的发展目标和发展方向，这样有利于高考时的学校和专业的选择。特别是孩子感兴趣的学校和专业。

要帮助孩子做好各项定位，包括各类学校的定位，孩子目标学校的定位，孩子目标专业的定位，以及学校和专业的要求。

关注孩子的学科优劣势，以及身体状况。并不是所有的孩子都适合所有的专业。有很多专业对部分学科成绩或身体状况有明确的要求。

在尽可能的情况下，力争拿到政策性加分和自主选拔认定加分。高考裸考分是全国粮票，政策性加分是地方粮票，自主选拔认定分是学校食堂的饭票。这几种票都有用，能拿到的尽可能都拿到手，并了解各种类型分数的用法和使用要求。

搜集整理目标学校的自主选拔的信息，自主选拔是一个捷径，是一个助力器，是一个保险，同时也是一个枷锁。自主选拔只在报考了目标学校时才有用。

参加自主选拔时，要注意报名条件、程序、要求、资料、笔试、面试，等等，一个阶段一个阶段地经过。

在填报志愿之前，这些分都是有用的。因此要结合自己可能的选择，选择参加目标学校的自主选拔。

志愿准备是家长高考之年各项准备工作中最重要的一项工作。这项工作要在对孩子有充分明确的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多观察多分析多了解。

一模前，对于一些具体的数据不要过于追究其准确性，只知道个大概即可。一模后，根据孩子的一模测试情况及以后可能发展的潜力准备志愿方案，并了解目标学校的具体情况以及各专业的录取大概分数位置。

一模后，各高校都会开展一些咨询活动或高校开放日，要有目标性有针对性地参加高校的开放日及咨询活动。参加前要认真准备你想要解决的问题和疑虑，并且一定要得到答案。

二模后，根据孩子的情况，对目标学校和专业进行适当调整，及时补充所需要的各种资料。制定明确的填报志愿方案。

二模后，在填报志愿时，要用一个晚上的时间与孩子商量志愿方案，并填报志愿。

高考志愿填报中的一志愿非常重要，一志愿中的前三个专业更重要。没有最好的学校和专业，只有是否适合自己且能够达到要求的学校和专业。适合自己的学校和专业才是最好的。一志愿明确了，二志愿就更有目标性和针对性了。二志愿填报也很重要。如无特殊情况，二志愿的三个学校的各个专业都要填报。下一批次的一志愿也要认真准备。

家长在为孩子积极准备高考中各项考务服务，包括考场考点，用车用餐，交通路线安排。同时要注意安抚孩子，做好孩子心理辅导。既要重视，又不能过于紧张。家长要积极参与到高考中来，考试两天，家长最好都请假，全力为孩子做好后勤服务工作。

考后出成绩是最紧张的时候，有可能好，也有可能坏。要做到鼓励和安慰并举。

在录取过程中，要做好各批次征集志愿补录准备，及时了解实录信息和补录信息。

录取结果和录取通知书是孩子期盼的，也是家长所期待的。不管录取到哪个学校和专业，都应该是最满意的，都要为孩子感到高兴，都要进行庆祝。

最后

做高三的家长，是一场特殊的修行。让我们在最后一年的时间，和孩子共同成长！

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