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对于健身教练而言,需要掌握专业的健身知识和健身技能,包括运动系统学、运动营养学、康复学、心理学等方面,所以只有通过系统的培训学习才能融会贯通,较好地掌握专业本领。零基础的健身教练培训,上海体适能健身教练培训基地还是很靠谱的。
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