大学生心理健康教育案例分析（吴晓媛）

心理健康教育是“命运的使者”

HI！大家好，我是吴晓媛，今天给学生朋友们分享的是，关于什么是“高校生的心理健康教育”。无数事例证实∶心理健康教育就是一种学生未来心理发展走向的导航杆，情绪以及心理健康管理的能力会直接影响你的考试及日常发挥的效果。心理健康教育的理解与吸收性高，代表着心理建设管理的能力强，学校也好，生活也好，人际关系和校园适应力也比较好。

心理健康教育的必要性

心理健康教育带来的效果

反过来说，心理健康教育的忽视的话例如：如果一位考生学习和理解心理健康得较少，就代表她在失落的时候无法保证自己是否能控制好自我的心理变化，比如：考试落榜或者考试成绩起伏不定的时候，常常会陷入大悲大喜的情况，并且因为这种巨大的情绪起伏而最终一事无成。心理健康教育低的人相对的人际关系很容易紧张，校园适应力也较差。

心理健康与贫富没有关系

一个家境不太好的科研大学生，在班上第一次演讲，台下的一位学生不经意地说了一句：你看他穿的好土之类的话，这句话的意思是讽刺他身上还有着农民的气息。虽然这种嘲笑使台上的同学非常难堪，但台上的同学自己看看自己，笑着说：“也确实如此”。这时台上的同学并没有让自己的心理建设崩塌，而是从容不迫地答道∶“我不仅穿的土，而且头发里还藏着稻子的碎叶，我是农村人，难免有些乡村气，可是我们村的稻子长的米粒是真的很香，能生长出最好的苗来。”

分析：

台上的同学没有恼羞成怒，而是很好地控制了自己的情绪，并且就对方的话顺水推舟，做了绝妙的回答，不仅自身没有受到损失，反而获得了老师的掌声，同学们看见老师鼓掌，纷纷都开始鼓掌，这位台上的同学无疑是心理健康水平很高的学生。对于讽刺和攻击他的语言，他没有愤怒，而是及时控制住自己的情绪，用所学的知识和真实的文化背景与生活环境相结合，化解了矛盾与尴尬。心理健康教育的必要性不仅仅意味着管理自我情绪，也管理他人情绪。

我的第一个语言老师

心理健康教育的必要性

我的语言类老师一直认为，心理健康教育是一种管理学生情绪和极端思维的最好处理办法，如果你想要快乐幸福地学习，你就要学会了解和管理自己的情绪及心理活动，这也是提高你健康教育的必要性理由之一。掌握并认真利用好这门艺术，将会令你受益一生。

内华达州大学

海斯是一位学识渊博的学者，曾获得世界一流学府内华达大学的博士学位。曾经在北京大学学术交流论坛上和公开演讲时讲述了这样一段令他深思的往事∶

海斯博士

他说：我从前在部队服役的时候，做过一个智商测试，测试的结果是我的智商获得了160分，是基地里得分最高的。按照测试标准，我的智商已经到了天才的水平。而后，我认识一位汽车修理工，我估计他如果参加智商测试，分数大概仅仅是人类智力的平均分负，所以我理所当然地认为我远比他聪明。然而，每当我的汽车出毛病，我又不得不去找这个低智商的人来解决问题，对他的结论洗耳恭听，而他每次都能让我的汽车变得完好如初。，所以我理所当然地认为我远比他聪明。然而，每当我的汽车出毛病，我又不得不去找这个低智商的人来解决问题，对他的结论洗耳恭听，而他每次都能让我的汽车变得完好如初。

不要忽视心理健康的意义

有一次，他从引擎上抬起头来，笑嘻嘻地对我说：“博士，有一个聋哑人到五金店买钉子，他把左手食指和拇指并拢放在柜台上，右手做了几次敲打的动作，店员拿了一把锤子给他，他摇摇头。店员注意到了他左手并拢的拇指和食指，于是给他拿来了钉子，这回聋哑人满意了。那么，博士，我来考考你，接着又来了一个瞎子，他想买剪刀，你说他该怎么表示呢？”

除了学术一无所知

我伸出食指和中指，做了几次剪的动作。修理工哈哈大笑∶你这个笨蛋！他当然是用嘴说啦！接着，他得意地说∶今天我用这个问题考了很多人。我问他∶上当的人多吗？不少。但我知道你肯定会上当的。为什么？我大吃一惊。因为你受的教育太多了，我知道你有学问，但不会太聪明。

光有知识是不够的

海斯无疑是一个高智商的人，但就是一个这么简单的问题，他都没有回答上来，这是为什么呢？ 因为习惯性地认为我比他强，而忽略了除了学习知识，还要学习的地方有很多，许多做研究做学问的同学，都会发现自己有社交恐惧症，甚至不会找话题，也就是因为自己除了研究，甚至不知道怎么和别人进行学术以外的交流。

丹尼尔·戈尔曼

丹尼尔·戈尔曼宣称∶“凡此种种人生大事的成功与否，均取决于心理健康教育的高低“。一份有关调查报告披露，在贝尔实验室，顶尖人物并非是那些智商超群的名牌大学毕业生。相反，一些智商平平但心理健康甚高的研究员往往凭借其丰硕的科研业绩成为研究所的红人。其中的奥妙在谁能适应激烈的校园竞争谁能扛得住压力这一关。

澳大利亚悉尼科技大学

高校心理健康教育对未来的影响及意义

与校园交往能力差且性格孤僻的高智商者相比，那些能够敏锐了解他人情绪、善于控制自己情绪的高心理健康水平的学生，在毕业后会更大可能找到自己想要的工作，也更可能取得成功。心理健康教育为人们开辟了一条学业+事业成功的新途径，它使人们改变了过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。

心理健康教育不仅仅是心理学更是为人

美国前总统克林顿小时候智商很高，但是他从来没有注意到自己的心理健康问题。有一次学校把成绩单发了下来，克林顿各项成绩都是A，也就是优秀，但是有一项成绩不是A，而是D，哪一科呢？答案是：“行为”。

为什么行为是D？

老师是这样解释的∶每次老师提问，他都会抢着回答，他智商高嘛，但是这样抢着回答，没给其他同学机会。给他打D这个分，就是要提醒他一下，今后要注意改进：

无论你会与不会都要学着给别人机会，这已经超出了智商的范畴，你给别人一次机会，或许对于你和他来说都是一把开启未来成功大门的钥匙，这把钥匙是什么呢？它不是奖学金，而是懂得给别人一个机会。难道多年以来，人们一直以为高智商就意味着高成就。

成就至多只有20%归功于智商，另外80%则受心理健康的影响

20%学术成果80%心理健康影响

所谓20%与80%并不是一个绝对的比例，它只是表明心理健康教育的必要性在人生成就中起着决定性的作用。尽管智商的作用不可或缺，但过去我们把它的作用估量得太高了。

霍华德·加德纳

为此，心理学家霍华德·加德纳说∶“一个人最后在校园中占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素”。许多资料显示，心理健康较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是学业、人际关系，还是在未来考研的成功率，或者跨科录取率上，其成功的概率都比较大。

总结：

心理健康教育在引领他们的学生，超越平庸

大学教授们都深知一个道理，那就是心理健康教育在引领他们的学生，超越平庸。智商对于绝大多数的人来说是差不多的，而后天的教育与心理健康教培养则可以改变我们的生命轨迹。，超越平庸。智商对于绝大多数的人来说是差不多的，而后天的教育与心理健康教培养则可以改变我们的生命轨迹。当你相信心理健康的力量时，建设好心理素质将会给你带来意想不到的奇迹。