中音区怎么练

中音区唱起来应足够沉稳，将喉头放下来是非常重要的。练习前用口鼻同时吸气，下巴放松，舌头摊平，像掉下来一样，自然的做一个打哈气的动作，感觉喉结有一个自然的下降。练习时要确保声带合拢，不漏气，保持平衡状态、高位置以及头腔的共鸣。

中声区的具体练习方法？

1、练习中声区的共鸣，首先应强调要有全身的感觉、整体的感觉，即气息稳健的支持、上下共鸣腔体的综合运用，以及喉头的稳定和声门挡气功能的灵活发挥。

要感到这个整体的声音，下有支点，上有焦点，中间有一条线，唱较强的声音时下面的支点可以变为强有力的基座，中间的线可以变为立于座上的管道，这样上而的共鸣腔松而自然，泛音丰满，但共鸣的焦点不变。

2、声音的焦点，我们常说要唱出声音的“心”，和“心”的落点，声音有了“心”，也就有了支点，而这支点既可以和上颚的共鸣腔体联系起来，又可保证声带闭合的良好状态。

体会“心”的感觉不仅是中声区（也包含高声区）共鸣训练的重要手法，也是训练整体共鸣所不可缺少的要素。

扩展资料：

打开喉咙的方法：

1、打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。有种办法能把喉咙打开，当你困了一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就打开了要防止打哈欠打得太过头了那样会使声音太靠后。

2、找到胸部的支点有利于打开喉咙。唱歌时声音是从咳的地方发出来的声音是从两锁骨中间那里发出来的声音要深”声音是从喉咙最底部发出来的。

3、模仿嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙。模仿嗓子宽的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他技术。做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求。

4、不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。

5、大笑和哭也有助于打开喉咙。

6、向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉。

中音的发音技巧

(根据杨振威老师微信课堂所做的笔记之四)

这里的共鸣，就是这个气息从腹部出来，在口腔里面。只要你的口腔张大，口腔里面形成一种共振，声心和你的这个器官形成共振，以后所发出来的声音就会更好听，更饱满，所以大家对这个里一定要了解一下就行了啊，所以平时为什么一直在强调让大家打开口腔，打开！

中音练习方法

1、找好 腹式呼吸 ，如果找不到继续躺在床上找。

2、找好自己的本音， 顺气发音 ，先没有声音，然后慢慢发有声“呼——”，口腔共鸣为主，胸腔共鸣为辅。摸着自己的口腔和胸腔，只要有震动就行啦。

3、保持感觉， 把“呼——”改成“胡——”二声 ，这就是你的中音。顺其发音的“呼”比我们日常说话的声音稍微要低一点，介于中音和低音之间。

记住:一直在腹式呼吸下进行！

4、加强练习，保持感觉 把“呼——————”拖长，改为“ha———哈！”ha———哈！ha———哈！先发气，后发声音。

5、用一个字“好————”，声音立起来，圆润，饱满。口型微笑起来。 口腔里面感觉是含着一个煮鸡蛋。

中音练习全过程 ——①找准腹式呼吸——②用腹式呼吸的气，然后顺气发音，先在没有声音的情况下发“呼”～③找到中低音的状态后，“呼”改为二声“胡”——④加紧练习改为“哈”哈哈，然后拖长“哈——”—— ⑤一个字“好”，发“好”，要用起微笑肌——⑥中音练习稿件《登鹳雀楼》，白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

中音常见问题

1、中音找不到

有的同学说啊，老师，我找不见我们的中音啊，找不到自己的中音，可以很清楚的告诉你，你平时说话就是中音。只是啊，咱们没有用科学的腹式呼吸，来帮助你更好地发音使之好听。然后接下来要找见这个“呼”然后改成二声“胡——”。

一定要记住啊， 千万不要用嗓子去发 ，要用腹式呼吸，口腔和胸腔共鸣。

2、中音共鸣不好怎么办？

有95%的同学是这样的，那首先是咱们的气息比较弱导致的，咱们说葫芦可能也就数的不到20个啊，所以这个复试呼吸也没有找准了，这是七夕的问题啊，第二个就是咱们这个口腔开合度啊，他是比较小的啊，所以她就不会有这样的嗯，中英的这个，共评出来啊，因为再次说一下，这个中英的共鸣啊，是口腔为主，胸腔为辅。只要你的口腔打开了(口腔开合度要大一点)，声音在口腔里面形成共振。多练习“白石塔”那个。

3、中音是多高的音呢？

有的同学说，老师这个中音的这个高度啊，我一直把握不好啊，在练习的过程当中啊！其实，特别是女生啊，因为这个男生和女生的这个生理结构是不一样的，女生平时说话就比较高一点儿，用的是中音和高音，而男生用的是这个，中音和低音啊，所以就会听见女生这个比较刺耳。所有的女生在这个练习中音的时候啊，那个练的就跑到了这个鼻子这边了，就变成了高音。每个人这个高中低音不一样，但是 只要你的这个口腔和胸腔震动啦啊，平时说话很自然很放松啊，这就是你的中音。千万不要和别人盲目攀比， 特别是老是拿这个韩红和姚明的例子相比。

4、中音和我现在日常说话有什么区别嘞？

呼吸方式不一样。 咱们原来一直在用这个胸式呼吸啊，他的气息量是比较少的，也比较短，咱们现在用这个腹式呼吸，就会让我们中气十足，然后说出去的话呢，让别人很相信，因为中音的主要目的就是传达信息嘛。，比如说老师现在在上课啊，或者是你原来当学生的时候听老师在课堂上讲课，或者是看一些节目，看一些新闻！他一般都用的是中音。

中音如果要是一直用嗓子的话啊，摩擦导致充血，就不不会好听。所以咱们现在是 用这个腹式呼吸来改变，口腔打开，然后用这个气呢，拖住你的声音，再加上这个口腔共鸣的美化和圆润。 就会让你说出去的话，让别人感觉非常的相信，而且非常的入耳非常的好听。 千万不要用嗓子去扯！