福建专升本考生弃考高峰期?该怎么办？

根据往年的考试时间，假设2021年福建专升本考试在3月20日举行，那么距离考试仅剩130天!这个阶段是升本党弃考高发期，不少同学一方面觉得所剩时间不多，担心自己的复习进度跟不上，还有就是在实习，一边实习一边升本又累又没有把握，很容易产生放弃的心理。弃考高峰期，大家该做些什么好呢?以下是醉学小编吴老师的几条建议，考生可以参考。

一、明确学习任务

建议大家对自己的基础进行初步的检测，根据自己现有的复习成果的情况调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。

可以在定计划时规划好一天里固定时间复习固定的科目。要兼顾各科，不建议每天只看一科，一是容易疲劳，效率不高，二是毕竟距离福建升本考试越来越近，每科的复习都要兼顾，大家可以根据自己的生物钟、学习效率确定复习科目一天的复习时间占比。

二、可以交流，不要比较

同学之间的复习差异是难免的，建议大家之间千万不要过分地去相互比较，一旦比较了，如果你的比较对象比你实力差，这固然可以增加你的自信，但如果你的比较对象比你的实力强，比较的结果就是会无形地增加你的心理压力，不利于自己平稳、正常的复习;同学之间可以互相交流复习经验和信息，但是不要比较复习进度和成果。

三、认真执行计划的毅力

计划制定好后需要的就是执行计划的毅力，到了这一时期更多的是要靠坚不可摧的毅力，无法坚持是专升本备考路上大的障碍，大家要排除各种干扰一心只想学习。

如果意志力不是很强的同学可以在大家还没起床时就去自习室，晚上寝室关门之前再回来，把可能影响自己的因素避免开;既然已经走了99步，那就不能半途而废，一定要坚持走完后一步。

也可以和战友相互监督，另外对报班的同学而言，一般辅导班的学习都是有计划和任务的，辅导班的老师会监督和督促大家完成学习计划。

四、保持自信、乐观的心态

在这一阶段，大家在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，建议大家可以“自我暗示”给自己鼓励和支持;

如果复习感到沮丧情况的时候，不要钻牛角尖，可以试着复习自己擅长的科目，及时的平复自己的心态;

以平和的心态去面对，专升本只是你实现梦想的很多途径之一;考试就会有淘汰，况且还是千军万马过独木桥，大家所要做的就是坚持、再坚持，过程和结果同样重要。

五、抓效率、合理安排时间

刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。时间越紧迫更要看重效率在备考的整个过程中，一定得高度重视学习的效率。了解自己的生物钟，尊重情绪规律，所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排时间，这样便能得到更有效率的成果，从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪低落的时候勉强自己看书、做题，抓住一天中效率高的时间。