表演专业形体课用学技巧吗

表演专业的形体课有一定的学习技巧。首先要学习气息训练，气息长短直接影响动作力的表现。其次是意念训练，运用意念让学生充分感知身体运动规律。然后增加腰、胯、腕、膝等关节的灵活性与协调性训练，以及脊椎运动、肌肉的张弛练习等。最后是对抗训练，有了内在的对抗力的动作，才会有生命力、爆发力、延伸力。

请问大学选修形体课学什么？你有什么好的建议吗？

大学形体课主要通过引用舞蹈当中的基本动作，再结合音乐对大学生的基本姿态进行的身体练习。因此，大学形体课要学的内容很多，包括基本形体练习、基本素质训练、基本形态练习。

1、基本形体练习。

①基本形体练习包括站姿练习、头部练习、肩部练习、手型、手臂动作等练习。形体课可以改善和调整影视表演专业学生的不良体位，使身体健康、匀称。生长发育环节中的体型没有得到适当的护理和有效的训练方法，导致提示不理想。

②如颈部前倾、X形腿、O形腿、外张开的脚等，因为这种姿势是从小产生的，很难纠正。在那里，要引进科研系统软件和严格的专业机构培训，对学生进行文化教育培训，造成权力刻板印象。

2、基本素质练习。

①体育锻炼是实施美育的绝佳途径。它可以教会影视表演专业的学生如何欣赏美，如何主要表达美。体育锻炼的各个岗位群可以相互配合。具有独特节奏和轻松活跃感的歌曲可以塑造学生的节奏和修养。通过准确的姿势和美丽的姿势。

②基本身体素质训练是体育锻炼的重要内容之一。单人实践和双人合作实践有两种形式。通过大量练习，可以训练人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位，提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，提高对身体的控制能力奠定了良好的基础。

3、基本形态练习。

①基本形态控制练习是系统训练练习者身体形态的专项练习，是提高和提高身体形态控制能力的重要内容。就是要进一步改变原有的身体形态状态，通过大量徒手、单人、双人等动作的训练，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高身体动作的灵活性。

②学生达到训练的目的，让学生明白什么是美丽的姿势和美丽的外表，美的心提高了对美的感知、欣赏、表达和创造力。

表演专业的学生为什么要进行形体训练？

形体训练是人体的造型艺术，是通过人体动作表达思想感情和塑造用艺术形象的。如何利用人体这一“工具”，使自己的身体能够运用自如地传情达意，首先要解决身体的基础训练——解放和规范身体，即形体训练。

因为表演是要演员用全身心去创造的，如果演员没有很好的观察力、理解力、想象力、感受力和信念感、真实感与形象感等创作素质，就很难从事或胜任表演艺术这个专业。演员要有很强的感悟，有的事可能在别人看了并不觉得有什么值得感动，但演员看到却感动了，很快流下眼泪；有的事在别人看觉得没意思，演员看了却是心领神会地发自内心地笑出声来。演员是易感的，可以讲这是从事表演专业所应该具有的一种素质，有人认为是一种天赋〖HT〗。当然演员的感动不是为了自己的感动而感动，而是要把对艺术的理解和感动用艺术的技巧与形式表现出来传达给观众，并且感动观众。