1.制定目标和计划
2.有效的时间管理
3.健康合理的饮食习惯
4.早睡早起，调整生物钟
5.适当运动，保持强健体魄
六、检查一下暑假作业做完了没有
预习新的学习内容
开学意味着同学们升了一个年级，那么在学业上，不管是学习难度还是学习强度比之前都会有所提升。开学前的几天里，同学们应该沉静下来，看看新学期的学习内容，做到心中有数，看不懂没有关系，最重要的是对自己学习内容大致情况有所了解。
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