快步舞属于摩登舞项目之一。快步舞因步子很快而得名,又因其具有轻快灵巧、活泼欢跳的风格特点而有“欢快舞”之称。它将芭蕾舞中的一些小跳动作融合在内,而显得更加轻快灵巧,更具技巧性和艺术魅力。
快步舞(QuickStep):为摩登舞中较快速的一种舞蹈,动作伶俐、轻快。如果将华尔兹比喻为以旋转为主体,快步舞则是以直线轻快移动为主轴。由于快步舞音乐节奏较快,一般人会误解,以为舞者也需跟着急如星火、满场飞舞,其实高级舞者都会恰如其分地掌握音乐节奏,快慢有序,所谓“静如处于、动如脱兔”,更淋漓尽致地展现快步舞的魅力。因此舞步不宜急着向前冲刺,太大步的移动,将有失控之虞,反而无法表现其轻快活泼的本质。音乐:4/4,每分钟约50小节。

快步舞,将芭蕾舞中的一些小跳动作融合在内,而显得更加轻快灵巧,更具技巧性和艺术魅力。
它起源于英国,最早原是黑人的土风舞,以后逐渐演变。快步舞与波尔卡、茶尔斯顿有着密切的相互关系。波尔卡是捷克民族舞蹈,早在1825年就有记载,后来传到法国首都巴黎,著名的舞蹈家采拉利乌斯把它带进沙龙,在1840年公开露面,到1844年就风靡世界,在欧洲舞坛上和华尔兹媲美。早期的快步舞和狐步舞连在一起流传到英国后快步舞经过衍变,逐步发展并成为快步舞。20世纪初期得到发展至1924年英国皇家舞蹈教师协会公开发表慢狐步舞与快步舞,从此快步舞才从狐步舞中脱离。因此快步舞是吸收狐步舞的动作,后又是引入芭蕾的小动作,使舞蹈动作更显轻快灵巧。
从美国民间舞“P、E、E、PBOOY”改编而成,早期快步舞吸收了快狐步动作,后又引入芭蕾的小动作,使动作更显轻快灵巧。音乐4/4拍,每分钟50小节,基本节奏是慢慢快快(SSQQ),慢快快慢(SQQS),风格特点是轻快活泼,富于激情,舞步洒脱自由,饱含动力感和表现力。
一战时快步舞在纽约郊区得到了长足发展,起初只在加勒比和非洲有人跳。后来,在美国的音乐厅初次登场就立即在舞厅里流行起来。狐步舞和快步舞有着相同的起源,20年代时很多乐队都将慢狐步舞演奏的很快,因此引起很多人的抱怨。后来发展成为两种不同的舞,慢狐步舞的拍子被减慢了下来,而快步舞则变成了狐步舞的快版本,每分钟48小节。Charleston对快步舞的发展有着深远的影响。
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