牛仔舞属于拉丁舞吗

牛仔舞属于拉丁舞。拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种，而五个舞种各有风格，桑巴的激情、恰恰的活泼、伦巴的婀娜、斗牛的强劲、牛仔的逗趣。

牛仔舞的基本功要点

牛仔舞的基本功要点

牛仔舞，又称为捷舞，它是拉丁舞项目之一。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。那么牛仔舞的基本功有哪些?下面我为大家分享跳牛仔舞的基本功要点，赶紧来看看吧!

在第二次世界大战期间，美国士兵把牛仔舞带到了英国，由于战争的影响，人们及时行乐的情绪高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。

要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。

要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。

要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。

要点四：在点脚的时候，点的那只脚是动力脚，他不支撑重心，所以不要让他去借力，我们要让支撑脚直立，再产生自由落体式的下降，然后迅速撑起来，完成动作。

要点五：在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。

跳牛仔舞的时候要注意胯部的摆动。

如何跳出有胯部摆动的牛仔舞?

这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。

牛仔舞要有很好的弹力但是大家往往会只注重弹力而把最基础要领“的跟地板的关系”这一点给忽略了!大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，并且是向上弹的拍子，却不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好弹力的第二和第四拍，第一拍的压力却是最重要的。

尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时。

英国考官考试的时候，考官对牛仔舞提了这样的建议：增加胯部的摆动。我们跳牛仔舞的Chasse的时候,也要注意躯干和头保持在中间位置!

胯部的摆动要靠身体给地板的压力产生，身体在胯部摆动的时候尽量保持在中间位置，在这里值得一提的是我们在在跳牛仔舞的时候躯干到头的部位尽量放在两脚之间的位置.这样你的'胯部的摆动会明显.

另外，在我们跳牛仔舞的Chasse的时候，也要注意躯干和头保持在中间位置，尤其是第三步通常会将重心完全转移至一条腿上，这时就不容易产生胯部的摆动了。

牛仔舞中没有锁膝盖的动作，自然弯曲自然伸直，腿部的状态在牛仔舞中应该不是首要要注意的，有的时候我们在练习时找对了最重要的，那么很多的问题就会迎韧而解。

牛仔舞中最重要的是重力的分配和时间值!

少儿拉丁牛仔舞介绍

牛仔舞，又称为捷舞。拉丁舞项目之一，用J表示。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，由于战争的影响，人们及时行乐的情绪高涨，致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。

两种不同风格跳法：

在中国的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。这是拉丁舞比早一个阶段更看重的技巧，吊着一根棍子，左右摇摆，加了一点腿部的弹跳。

而西方国家很多选手则更注意弹跳的高度和速度感，这就需要舞者表现出很强的身体控制能力，在速度和幅度上，这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是比较推崇的一种风格。

说到哪种方法更适合业余学习者，我想第一种比较早期的加大摆荡的方式可能更受欢迎。不过在体力允许的情况下，可以在练习基本步伐时采用第二种方法，这对于体力的提高会有很快的'促进，并且能有效减少脂肪，使人的身体更轻盈。而乐曲稍缓和时加大表现力，此时可以加大摆荡，也就是说两种方式相结合。

舞蹈基础要点：

要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。

要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。

要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起，而不是下降的过程。

要点四：在点脚的时候，点的那只脚是动力脚，他不支撑重心，所以不要让他去借力，我们要让支撑脚直立，再产生自由落体式的下降，然后迅速撑起来，完成动作。

要点五：在点脚时，动力腿保持弯曲，不能踩直。

拉丁舞的五个舞种

     拉丁舞的五个舞种分别是桑巴、恰恰、伦巴、棋牌舞、牛仔舞。桑巴舞起源于巴西的里约热内卢，属于移动性舞蹈，恰恰起源于中美洲的墨西哥、古巴，舞姿活泼、步伐干净利落，伦巴演奏催眠意味浓郁，棋牌舞阳刚味十足，牛仔舞是典型的美国舞蹈。

拉丁舞的五个舞种分别是哪些

1、桑巴

      桑巴舞起源于巴西的里约热内卢，在1929年时传入美国，此后又传入到世界各地，桑巴舞最早是用吉他演奏的，节拍较为缓慢，后来英国的舞蹈专家将其作了整理，成为目前的桑巴舞，属于移动性舞蹈。

2、恰恰

      恰恰起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，是曼波舞的变形，这种舞会给人一种明朗轻快的感觉，舞姿活泼、步伐干净利落，演奏的音乐的节拍也更快。

3、伦巴

      伦巴舞起源于古巴，又被称为古巴伦巴，最开始起源于非洲黑人远离家园，在古巴受到压迫，思乡情切产生的爱上民歌，后来这种民歌变成慵懒的音乐风，再加上拉丁美洲特有的打击乐器，当时的非洲人就随着这种音乐起舞，抒发心中的苦闷，从而形成伦巴舞，不过现在的伦巴舞已经没有了悲伤的气氛，但是其演奏催眠意味浓郁，让伦巴舞十分受欢迎。

4、棋牌舞

      棋牌舞前身是西班牙进行曲，舞蹈风格阳刚味十足，它是棋牌戏的一种诠释表现，男舞者的角色可比拟为棋牌士，女舞者则代表吸引公牛的红斗篷，正是因为这种舞蹈才激发出棋牌戏本身的脚步。

5、牛仔舞

      牛仔舞又被称为吉鲁巴，是典型的美国舞蹈，在1940年最先流行于美国南部，又在几年间风行于全世界，有明确的步伐，揉和爵士舞和却尔斯登舞的特点又独树一帜，是一种十分放松且自由的舞蹈。