大学生如何处理好人际关系

处理人际关系需要做到：悦纳自己克服自卑心理；真诚待人、尊重他人是人际沟通的基本原则；平等待人是人际交往的基础；宽诚待人体现大学生的良好品格；掌握人际沟通的技巧和语言艺术。面对老师，学会尊师重道。面对同学，要怀着真诚、友好的心态。面对室友，计较、排斥、挑唆少一点，关爱、包容、爱护多一点。

大学生应当如何处理好人际关系？

塑造良好的个人形象，提高个人的心理素质，增进个人魅力 ，社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象和心理状态应从点滴开始，从善如流"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"优化个人的社交形象。

1、提高心理素质。

人与人之间的交往，是思想、能力、知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理?这些都不易建立良好的人际关系。因此，大学生应加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。

2、提高自身的人际魅力。

应该说，每个个体都有其内在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现，这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。

二要善用交际技巧。

1.换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。如我们经常用，如果我在他的位置上，我会怎样处理，经常站在对方的角度去理解和处理问题，一切就会变得简单多了。一般而言?善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。他懂得"你要别人怎样对待你，你就得怎样对待别人"懂得"己所不欲?勿施于人"懂得"得到朋友的最好办法是使自己成为别人的朋友"懂得别人是别人而不是自己，因而不能强求，与朋友相处时应存大同，求小异。

2.善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。"赞扬能使羸弱的身体变得强壮，能给恐怖的内心以平静与依赖，能让受伤的神经得到休息和力量，能给身处逆境的人以务求成功的决心"。有报载一位欧洲妇女出门旅行，她学会了用数国语言讲"谢谢你"、"你真好"、"你真是太棒了"等，所到之处，都受到热情接待。真心真意，适时适度地表示你对别人的赞扬，赞扬要对人也对事，能够增进彼此的吸引力。

要善于落落大方地说谢谢。我们经常认为特别亲近的人不需要说谢，太小的事不需要说谢，我们在生活中不太愿意直接表达我们的感谢，而是愿意记在心中。事实上，真诚的发自内心的感谢闪烁着人性的光辉。

与赞扬相对的是批评。一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。批评时应注意场合与环境，应对事不对人，不能对一个人产生全盘否定这样会挫伤对方的积极性与自尊心，应就现在的一件事而不是将以前的事重新翻出来，措词与态度应是友好的、真诚的。

3.主动交往。每一个风华正茂的大学生都需要有丰富的人际关系世界，并在这个世界里帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与痛苦。在社会交往中，那些主动始发着交往活动，主动去接纳别人的人，在人际关系上较为自信，主动交往的稀少源于两方面的原因。一是缺乏自信，担心遭到拒绝，担心别人不会像自己期望的那样理解、应答，从而使自己处于窘迫的局面，伤害了自己的自尊。事实上，问题远没有我们想象的那么严重，因为人际关系中，双方都需要适应，需要人际关系支持陌生情境。二是人们在人际关系方面有许多误解，如先同别人打招呼，在别人看来低人一等"那些善于交往的人左右逢源，都有些世故有些圆滑""我如此麻烦别人，别人会认为我无能，会讨厌我"等等。大学生的主动交往也很重要，特别是当面临人际危机时，主动解释，消除误解，重新建立良好的人际关系非常重要。

4.移情。人际关系的本质是人与人之间情感的联系与沟通，情感的沟通越充分，双方共同拥有的心理领域就越大，际关系就越亲密。移情不是同情，而是交往双方内心情感的共通与同一。人是经验主义者，对别人理解高度依赖于自己的直接经验，因此，自我经验的丰富是理解与移情的必要前提。

5.帮助别人。心理学家们发现，以帮助与相互帮助开端的人际关系，不仅良好的第一印象容易确立，而且人与人之间的心理距离可以迅速缩短，使良好的人际关系迅速建立起来。日常生活中的患难之交正说明这点

。所谓"雪中送炭"的心理效应，锦上添花就很重要。

大学生如何处理人际关系

良好的人际关系是大学生成长的一大关键因素，并且发挥着重要的作用。

1.前提:学会独立，养成和大学同学交流或者交往的习惯。

我们很容易发现，从大学生活以前，我们都是在父母的呵护下成长的，有了父母的呵护，我们在很多方面都是衣食无忧，不需要自己操心自己的事情，当然也就很少去关心陌生人，也不用担心如何获得关心，所以对于老师关系，同学关系，以及男女之间的关系都会很不适应。所以，就会觉得自己的人际关系很差。那么，在大学我们就应该去和同学们交流，因为同学是我们在大学里见到最常见的人。我们大学生都是集体宿舍，处理好人际关系很重要。

2.调整自己性格，让自己热情活跃。

我们会发现，自己的影响对社交会影响很大。我在大一的时候，很多时候都是因为内向的性格，所以让我对于交朋友来说，感觉到手足无措。因为性格的原因，让自己无法真正去交朋友。我记得有一次，我在社团里参加活动的时候，碰到了我以前的高中同学，但是我不知道怎么和她打招呼，也没有勇敢地迈出第一步，所以我就没有和她说话。后面，有次偶遇，她还说我是不是太高冷了，怎么上次在社团里的活动，都没有和她打招呼。确实这样，性格方面需要多改变，热情的性格让别人觉得你很好相处，而且很愿意和你相处。活泼开朗的性格让人觉得你很有趣，所以也会主动和你相处。

大学生很多都是因为社会条件和自然环境的影响以及自身因素的影响，所以人际关系往往会受到影响。要做的改变，才能让社交能力提升，相对来说，这样才能让自己的人际关系变好。

大学生如何建立良好的人际关系？

第一，正确认识自我，培养良好个性。良好的个性是良好人际关系形成的基础。在人际交往中，认清自己的优点和不足，把握自己的情感和说话的方式，要谦虚，不骄横自大，扬长避短，不断完善自我，进一步塑造自己的良好个性。正确对待他人的优缺点，得到他人的认同和接纳。

第二，开放自我。现代社会是个开放的社会，人要适应时代要求在观念和行为方式上具有开放性。在学校里，大学生要获得别人的理解和友谊，就要加强交往，不能封闭自己。每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的世界。一般来说只有开放自己的内心，才能走进别人的心里。如果一个人不能充满信任地向同学敌开心扉，沟通思想，交换意见，那么，别人对他的理解也就无从谈起。

第三，要相互包容，由于每个人从小到大经历的不同，会导致每个人对一件事的看法会持有不同的意见。所以我们要学会包容他人的想法。要学会换位思考，要站在别人的角度去思考问题，这样会让你在处理关系的过程轻松很多。

第四，自觉抵制不正当的人际关系，避免人际关系庸俗化。大学生在交往中要有意识地

选择那些品德高尚、情趣高雅、知识渊博的人，对那些不思进取、格调低俗的人应采取冷淡

和疏远的态度。随着市场经济的发展，社会上各种不正当的人际关系也相继出现，各种交易也相继出现，人际交往越来越庸俗。要解决这些问题，我们就要必须严格要求自己，让自己做到最好。大学生对各种不正当的人际关系应当坚决抵制，不应随波逐流。每个大学生都应该有丰富的知识和高尚的道德情操。只有这样，相互之间才能建立更健康更完善的人际关系。