吹奏乐器可以锻炼肺活量吗

 2024-11-23 03:00:01  阅读 508  评论 0

摘要:吹奏乐器可以锻炼、增加肺活量,一般在吹奏时会改变了平时正常的、匀称的呼吸,使吹气变得很长,而吸气则很短促,所运用的呼吸法是长期经过前人不断的进行实践总结而形成的一种科学的方法、技巧,使用正确的呼吸方法还能够增强腰部周围的肌肉力量,对身体有益。

吹奏乐器可以锻炼、增加肺活量,一般在吹奏时会改变了平时正常的、匀称的呼吸,使吹气变得很长,而吸气则很短促,所运用的呼吸法是长期经过前人不断的进行实践总结而形成的一种科学的方法、技巧,使用正确的呼吸方法还能够增强腰部周围的肌肉力量,对身体有益。

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